Dear Octopus

这个Dear Octopus的译本我不是很满意 不是这部剧而是这种翻译 删减太多了 我记得两年前我看这部剧的时候故事情节比这要多得多 相同的，那些很多生硬而无意义的描写也很少 读完这部剧其实是有点迷迷糊糊的 真的有点懵

#悦读#《Dear Octopus》 国家的形成是历史发展的趋势和必然，而政体的选择却与这一地区的文化和意识形态相关。游牧民族、农耕民族和商贸民族的身体里流淌着不同的血液，深深地影响着各自的民族性格。于是，图腾演变成了宗教、法律，抑或是其他不同形式的信仰，使得曾在蒙昧时代整齐划一的人类，在史前通往文明的岔路口，分道扬镳。 不同的选择产生了不同的结果，很难评价哪一种更好。毕竟是人类的童年时期，先民们也是“摸着石头过河”。他们所创造的各种文明，是历史留给后人的宝贵财富。在这个过程中，有的民族崛起，有的如流星般陨落。唯有中华文明，三千七百年来薪火相传，从未间断。 对祖宗的崇拜，是最早的“中国特色”；象形文字的发明，是“天佑中华”的神奇密码。国是放大的家，家是缩小的国。家国一体，生生不息。

有些电影或者电视剧，看不下去，以前只知道看不下去，但为什么看不下去？为什么两个看起来类似的故事一个非常吸引你而另一个却恨不能让你吐？几乎是一口气读完这部剧，明白一点了。这部剧对于我是有帮助的。

片头封神了都

要经营财富，让钱为你打工，享受当老板的行动起来，行动起来比什么都重要。这部剧只是一个开始，千万不要放下书后，还做回原来的你。我不希望只撩拨了你的焦虑，我要的是，督促你行动起来，真正解决焦虑。如果怕自己掌握不好，或者学习不到位，可以找我们这样的独立服务机构帮你。

心情也随着男女主角的爱情跌宕起伏！尤其喜欢对陈樨的刻画，仿佛就是楼下那个任性张扬又真实的女孩，喜欢～

想起来读这一本，是因为不久前去西单图书大厦，架子上的这一本已经被人看破了，在一排排的新剧里很是扎眼。虽然觉得玛格丽特·洛克伍德先生和庄子的气场有点儿不合，但看评论区大家也是认真看了，还是应该给个好评

刚看了开头，很有兴趣。这篇剧集有趣的点之一在于，文中除了四个嫌疑人之外的三个和波洛同桌打桥牌的朋友都在波洛系列的其他书里登过场，看的时候迷之亲切哈哈哈

这部剧基本只适用于学生，基本都是跳着看的，不过Leo真的有过人的本领，学习都能有这么透彻，这么多方法，对于职场人来说有些地方还是值得借鉴的

亲测有效!!吃山楂条的时候不要咬几口就咽下，而是咬一点点放在舌头上享受味道。本来15分钟就吃完，现在可以吃2个小时。牙齿上没有味蕾所以其实用牙咬是不划算的，并没有让enjoyment最大化。虽然两个小时后味蕾瘫痪了(麻痹)但总比吃过量山楂条胃难受好多了。其他食物要多咀嚼少吞咽。基本就是在嘴里充分享受味道后才咽下去。 我们的味蕾可以侦测五种讯息——甜、酸、苦、咸、鲜（来自日语的Umami，意思是蛋白质的鲜味）。 。正念练习是让你留意这些想法，且有意识地（而非自动化下）去响应它们（而不是反应）。想法只是想法，不是内在的命令。 静坐不是让心智放空。它的目的是不需产生反应 觉察想要吞咽的冲动，这个冲动是一个怎样的感觉？它大部分是出自习惯。只要自己还能够从这小口食物中体验到愉悦感，就尽可能尝试抵抗吞咽的冲动。留意你的想法和情绪，你是否会因此感到罪恶，当这一小口的愉悦感减低时，可以选择吞下。 觉察同样的食物在不同饥饿程度下，味道的不同及味道生存时间的不同。 练习把这个情绪反应看成海浪：你可以让它干扰你并将你冲走，也可以单纯与它同在，随着它漂浮，直到海浪慢慢平静下来。