巴黎女郎Tales of Paris

我喜欢一开头那个山羊戴金表的故事，喜欢剧集的寓意，但觉得整篇风格太过阴郁和虚无了，故事性也一般。看完去跑了一个小时步才缓解了一下。 山羊应该脱下那只沉重的金表，而牛也不该再去反复咀嚼难吃的草，这是我读完最大的收获

通读完此剧，关于肥胖的形成原因的知识点过于密集，导致晦涩乏味且略显枯燥。尤其是喜欢引经据典的来论证自己的观点，不免会由于举例的偏颇导致案例不可信或者案例过于古老，失去其本质的借鉴意义。作为一个非杠精牌老看剧人，肥胖的核心，重点还是通过80%的饮食+5%的运动+5%的良好睡眠+5%食物的科学认知+5%的主观意识来对生活习惯的进行合理且长期的优化，即可完成减肥大任。 其实，这仿佛和戒烟一样，当你真心认清吸烟对自己的肺部咽部以及生命周期的危害以后，打心眼里认可戒烟对自己的好处以后，你不需要引用各种减量法、替代法、环境法，你自然而然的就可以通过一个月的时间，去戒掉这个你发自内心觉得没有一丝好处的习惯，为你的人生和你的家庭减少危机发生的概率。 相同的逻辑，映射到减肥上，简单试想一下，你曾经瘦的时候和现在胖的时候有什么质的不同，便可大致分析出偏胖的原因。 书中关于肥胖的定义：约等于体重%身高的二次方，根据我的数据可得（75kg/176的2次方=25.17BIM），并未达到28的肥胖指数级，结合当前主流的趋势，简称就是“微胖”。 结合关于身体机能的评估：21岁大学期间每天会绕着操场跑10圈，速度约等于1公里4分多钟，连续8公里轻轻松松不是梦；26岁左右，小区楼下跑步，每公里耗时6分多钟，一般6公里收工；28岁现在运动量急剧减少，电梯坏了爬楼梯都累得要死。 得出的结论： 人果然不是慢慢变老的，而是，一瞬间白了头，归来已不再是那个青涩新陈代谢激增的少年～

永远年轻，永远热泪盈眶。就像中国的《巴黎女郎Tales of Paris》——《巴黎女郎Tales of Paris》里的大卫，一辈子只做一件事，只有一个梦想。执着地用三十年时间，才真正领悟父亲教给他的蛋炒饭秘诀——慢。切葱花要慢、翻炒米饭要慢、掂起勺子也要慢，把所有的感情慢慢融入到每一粒米饭中。坚守一个习惯，就等于向世界关上了一扇门。开放自己，接纳新事物，就是融入新世界。虽然在金融资本大鳄的追逐撕咬下，自己一手创立的万科易手，可也只是换了一种方式继续存在，毕竟三十年来，这个企业的每一个细胞都被倾注了自己的情感和血泪。

还不错，但是还是锦鲤那个文最好看了，还有一个没看，看看能不能有小锦鲤好看了

兰若生春夏， 芊蔚何青青！ 幽独空林色， 朱蕤冒紫茎。  迟迟白日晚， 袅袅秋风生。  岁华尽摇落， 芳意竟何成。             陈子昂

俞老师的这部剧，是我看过的个人传记里干活比较多的一个。 除了讲述创业历史，发展中遇到的各种困难及应对方法，分享了经验，更分享了他做为当事人的心态。让我们对俞老师有一个更立体更鲜活的认识。这，尤其对于创业者很友善，因为真的是句句实话，都是血泪总结出的经验。 相较于那些看过的乔布斯传，也不过是把乔布斯的一生家事爱情，创办史以及奇怪的癖好写了。其他给人能进借鉴学到的东西很少，而且把乔布斯神话了。 而埃隆马斯克的传记，也不过是一些公司的创办史之类。等等吧～ 相较之下，我还是比较推崇俞老师这本传记。很实在，真的是听一个很靠谱的大朋友唠嗑讲自己的方方面面。或许，这也是咱们社会主义特色下的创业者吧，传记看着比较合口味。。。 向俞老师学习，向俞老师致敬！