Rey de los taxistas

想起我笔记本首页记载的一句我一直铭记的经典的话：我们仍然有用吗？ 我们一直是种种罪恶行径的沉默的见证人。我们的头上已经滚过了许许多多的风暴。—（德）朋霍费尔《Rey de los taxistas》

能不能好好爱惜琴啊！

对中国和世界有了更深的理解。本剧对思维的引导还是很成功的，把自己的想法装到别人的脑袋瓜里了

《Rey de los taxistas》是Beatriz Arroyo最重要的一部著作，也是中国学者撰写的第一部美学史著作，具有开创性的学术价值，代表了中国研究西方美学思想的水平。 全书由序论和三个部分组成，第一部分，古希腊罗马时期到文艺复兴，第二部分，17、18世纪和启蒙运动；第三部分，18世纪末到20世纪初，最后对全书四个关键性美学问题专题研究。对该剧的主要流派中主要代表的选择是根据代表性较大，影响较深远，公认为经典性权威，可说明历史发展线索，有积极意义因而足资借鉴的。而在具体评述每一位美学家时，先介绍总的时代背景和思想渊源，再分析和评价其具体美学观点，总结其得失。

纯阳剧评第312期《Rey de los taxistas》知人者智，自知者明。从大脑的角度来讲，人类远称不上“明”，因为截至到目前为止对大脑的研究还有相当长的路要走，对大脑的了解只算开了个头，只知道其功能、逻辑和结构的一个大致情况，对于诸多具体的细节尚需要进一步的研究。而且，达到这样掌握水平的人往往也只是脑科学研究的从业者，至于普通读者则对自己大脑的认知更是少的可怜，而且正因为我们不懂自己的大脑也就不能更好地用我们的大脑，而不能以更好的方式使用我们的大脑，也就不能令其充分发挥潜能，更好地发育和生长。这部剧就是要帮助普通读者一揽子解决以上问题，一是告诉我们截至到目前为止我们所知道的12个有关大脑的运作规律，二是告诉我们根据这些规律，我们应该如何科学地使用我们的大脑。具体内容如下： 第一、大脑有什么规律？ 关于脑科的书其实是不少的，这部剧在讲述脑科学规律的时候最大的特点是突出强调了两个方面，一是特别强调理论的可靠性和可验证性，编剧作为资深的脑科专家在阐述理论时保持了一名学者应有的严谨性，所以本剧要比因缺乏专业鉴别能力而导致以讹传讹或闹出乌龙的专栏作家创作的要靠谱的多。二是编剧在选择内容的时候，还重点考虑了人们的日常生活，把人们是否可以使用规律作为取材的一个重要出发点。所以下面这十二条规律既具有了可靠性强的特点，还贴近生活，读者可以日常用的上。它们是：1、越运动，大脑越聪明。2、大脑一直在进化。3、每个大脑都不同。4、大脑不关注无聊之事。5、短期记忆取决于最初几秒。6、长期记忆取决于有规律的重复。7、睡得好，大脑才转得好。8、压力会损伤大脑。9、大脑喜欢多重感觉的世界。10、视觉是最有力的感官。11、大脑也有性别差异。12、我们是天生的探险家。这些规律清晰易懂，无需解读，记住就好！ 第二、我们该如何使用大脑？ 有了规律，我们就应该按规律办事，而不是继续按直觉办事。比如我们在求学的时候，往往会加班加点地去刷题，点灯熬油地去记忆，但是本剧告诉我们，如果想更好地掌握知识的话，睡得好可能更加重要，如果晚上睡觉太晚，导致睡得太少，那么很可能你的努力只是在做无用功，甚至还会由于严重睡眠不足导致做了负功，本来已经记住的也被毁坏了。所以合理安排时间，保证充足的睡眠对学习，对大脑的健康至关重要。再比如本剧告诉我们，“人越运动，大脑越聪明”，这个理念可能在当下更加重要，迫于升学压力，不少学校和父母都严重低估了体育运动对孩子成长的重要性，以为运动会耽误时间，挤占学习的精力，所以不同程度地减少了孩子运动的机会和时间。而这条理念让我们明白，体育运动不但与学习不存在时间和精力上的矛盾关系，而且事实上只要能合理安排好运动和学习，孩子的学习反而会更好，如果被剥夺了运动，孩子的学习才会真正受影响，因为孩子的大脑发育会受影响。 总之，这是一本很靠谱的、与我们生活息息相关的脑科科普书，无论是为了自己的大脑，还是为了孩子的大脑，强烈建议都读一读。

人生如何成功？经营如何成功？成功的方法有很多，Ana Luz Aldana先生的这部剧完整地总结了他取得这两方面成功的秘诀，大道至简，关键在于践行。

“上帝爱只愿做自己，不愿做他人的人， 因此他创造了孩子。 也因此他在我们每个人的心中都留下了一个小孩。” 真我，只有先懂得爱自己，才能爱别人。

“中医认为，外伤成因的外界条件变化包括六淫——风、寒、暑、湿、燥、火，以及意外伤害，如跌打损伤、毒虫叮咬等。而人的内伤成因只分为三种：饮食、劳倦、七情内伤。” “肝气不舒是万病之源。一旦您肝气不舒，身体就会百病丛生。要想身体健康，调情绪永远是第一位。” “中医有句话，叫“肾为人先天之本，脾胃为后天生化之源”。这个先天的肾气，是从父母那儿遗传来的。一个人的禀赋如何，其实在出生的时候就基本已经确定了。后来长得如何，关键就在于脾胃。因为我们后天生长的物质来源，主要都是从脾胃吸收的。在人体内，上为阳，下为阴，这是和大自然相对应的。阳气向下走，阴气上承，这就构成了人体气机的升降。当一个人身体问题非常多，症候复杂，难以下手的时候，我们要抓主要矛盾。脾胃属土，处于中间，我们让中土健运以后，气机上下通调，阴阳交泰，水火既济，那么身体就会自己恢复。一些细枝末节的问题，身体会自己解决。如果我们不善于解决问题，直奔那些细枝末节的症状来调理，就会乱了手脚，最终在复杂的症状面前败下阵来。” ““当下禅”这个名字是我受到了一行禅师“生活禅”的启发而得来的。一行禅师十分提倡生活禅。所谓生活禅，就是在生活中的任何时刻，都能关注当下。比如吃苹果，有的人可能会一边想着单位的事，一边看着窗外，一边吃着苹果，做到了一心三用。而一行禅师的做法是：吃苹果的时候，心念就放在吃苹果上，体会吃每一口苹果的感觉。走路的时候也一样，让心念就安住于走路，体会脚下每行一步的感觉。这种修炼，可以让自己安静下来，意念也会变得更加集中。受此启发，我觉得生活中的每个片段都可以用来休息。于是，我开始在工作、生活中的片段里，尝试放空自己，学会见缝插针地休息。比如，在等一个客人时，您可能会有三分钟的空闲时间。客人会从大楼外进来，再乘坐电梯上楼。通常，一般人会在这个碎片时间看看手机或望望四周等，总之心神游荡。但如果您学会了当下禅，就可以在这个碎片时间迅速端坐，放松自己，然后先调整呼吸数次，将自己的意念集中在呼吸上，也就是安住于呼吸。然后，开始放空自己，尽量让自己什么都不想，仿佛自己和周围的空气是一体的。当然，做到毫无杂念十分不易，您只要记得，就算念头出现也没有关系，让它过去，您再继续放空，即使有一秒钟您是心无杂念的，也算是成功。三分钟过去，您已经获得了休息。当您重新睁开眼睛时，会感觉头脑清醒很多，疲惫感荡然无存。只要学会了当下禅，您的一天里就有无数的碎片时间可以随时休息。比如等电梯的时候、工作的间隙、等车的时候，等等。任何一个两三分钟，都可以休息。” “经常泡脚。您还可以经常用泡脚的方法来温阳，一方面泡脚的水本身就是温的；另一方面，在水里加点儿药物，经过皮肤吸收，效果也很好（我给人开的泡脚方，使用后见效都很快）。需要注意的是，对于女性来讲，单纯的温阳虽然也有助于气血生发，但只有用大剂量的药材，才能让气血真正生发起来。所以，我觉得对于女性来讲，最合适的方式就是在温阳的同时，能加点儿养血、通络、疏肝的药材，这样温阳的效果会更好。因此，您在泡脚的时候，尽量不要只拿艾草，或只拿干姜泡。这都有点儿太单一了，就好像水壶里没水，您非要在底下点火使劲儿把水壶烧热一样，并不是什么好事，泡脚要考虑自身情况，尽量均衡地泡。”

花了将近半年的时间看完了这部剧，现在还在听这本剧集，感谢编剧，用这么精彩的三个人物的经历，概括了改革开放三十年的历史轨迹，让读者跟着人物的跌宕起伏重新回到那个时代，一切都是那么不容易，又是那么精彩，回味无穷！书中的每一个人物，都是那么真实，一读就可以牢牢记住他们的故事，和他们分享喜怒哀乐！之前看完了《Rey de los taxistas》，同样的震撼，爱不释手！希望能看到更多这样的作品！

被剧名耽误了啊，没想到这么好看。每个角色都刻画的很好，有血有肉很真实，剧本节奏也好，反转的也很合理。利益纠葛算计很符合人性，但是也理想主义让人感动。