Sabado ng gabi, Linggo ng umaga

写食也写文化，文字通俗有烟火气更不乏趣味性～看完最想尝的是锅贴乌鱼，不知道有没有机会寻到！汪老让大家饮食杂一点，多吃吃就爱吃了，却不接受我很喜欢的鱼腥草，莫名戳中笑点

我为什么选择这部剧《Sabado ng gabi, Linggo ng umaga》,是因为一直觉得自己的学习方法是有问题的，考试前别人花3天复习，我却需要花2周时间复习，而且最糟糕的是，考试结束若干时间以后我就把学过的知识点通通还给老师，就好像从来没有学过似的。 这种情况在我观看大量剧集并坚持做笔记以后有所改观了。因为书读得多了，在某本剧里提到的知识点，我常常会在另外一本剧中看到。两本剧从不同的角度，以不同的方式诠释了同一个知识点。从横向和纵向，从广度和深度拓展了知识内容，加深了我对知识点的理解。 也因为坚持做笔记，让我把看剧获得的知识通过自己的语言文字记录下来，写出来也就意味着我搞懂了，而且还方便我日后进行翻阅复习。我的笔记一定不是摘录编剧的原文，因为摘录的话就只是复制粘贴的过程，虽然简便易行，短时间就搞定，但自己可能还是没有理解知识点，或者是理解错误。 我的学习方法也仅限于以上这些，所以很想看看学霸是如何学习的，是如何在10天内搞定“线性代数”，是如何在一年内完成了四年的MIT课程。 书中的干货： (一)整体性学习的概念： 整体性学习就是创建你心中的知识网络，描绘你心中的知识地图。这幅你知识网络图可以将知识与知识串联起来，加深你对知识点的理解，把单纯的记忆知识转化为理解知识驾驭知识。 (二)整体性学习的三个要素： 一.结构：有联系的知识点。 二.模型：结构的核心，结构的种子。比如：书是结构，模型就是书的剧集列表。创建模型是为了便于知识储存。 三.高速公路：串联不同学科知识，加深对知识的理解和记忆。 (三).整体性学习的五个步骤： 一.获取：观看、做笔记。 二.理解：领会信息的意思。 三.拓展：将结构浓缩成模型，并在结构之间构造高速公路。 四.纠错：在模型和高速公路中找到错误，删除知识结构中无效的联系。 五.应用：在现实生活中应用知识信息。 一.获取信息的方法: A.观看： *观看的三个方法： 1.指读法:用食指放在你看剧下面，不断地移动食指，加快看剧速度。 2.训练自己观看：通过练习看剧加快观看速度，书读得越多就会越快。 3.积极观看：放慢观看速度，深入理解观看内容。 *观看的三个注意要点： 1.简化：将无用的信息尽量删除，只学习核心内容。 2.容量：获取尽可能多的信息，知道得越多，理解得就越深。 3.速度：不追求快速度，读得越快，漏掉的信息就越多。 B.做笔记: 1.笔记力求简明扼要。 2.在笔记记录的知识之间建立联系。 二.理解:领会信息的意思。 三.拓展：在知识结构之间创建高速公路 拓展有三种主要方式： 1.深度拓展(知识的背景探究) 深度拓展：知识从何而来，为什么而来?一个知识是如何得出？ 2.横向拓展： 与此类似的结论还有哪些？是哪些地方类似？不同的地方在哪里？同一时期还有哪些其他的发现?同一个发现者还有哪些发现? 3.纵向拓展： 在不同的知识结构间建立高速通道，比如将一个公式与一个自然事件相联系吗？它有益于打破思维的墙，创建新思维，帮助你理解知识。 四.剔除错误。 五.在生活中运用知识。 (四)知识信息分类： 1.随意信息——没有逻辑分类或相互关联不大的信息。 2.观点信息——就是用来支持或者反对某种观点的信息。 3.过程信息——它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。 4.具体信息——与实际紧密联系的信息，有自己经验的信息。 (五)知识信息的处理方法： 比喻法：将某个信息与其他类似信息联系起来。 内在化：在脑海中将知识点想象成图像、声音、触觉和情感。 图表法：创造思维导图将若干信息联系在一起。 联想法：比如奶牛和香蕉，可以想象成一头奶牛在巨大的香蕉上散步。 挂钩法:把每

64小时，两个多月，在精力不够集中的情况下读完了270万字的《Sabado ng gabi, Linggo ng umaga》，因为此前没做任何预习，完全是读文字知情节识人物，惊叹此剧把20世纪恢宏的历史事件一一落笔在为数众多的具体人物上，无论是高尚还是卑贱，伟大还是渺小，他们演绎了一个真实的世纪。本人对于80年代后期至世纪末的许多事件深有体会，也算是见证者和思考者。 编剧来自英国，对西方国家了解透彻，全书具有一定政治性，诸如所谓自由世界等等描述，猜想更令人喜爱的应是对人性的分析和判别，这将会长久相传。

五星推荐。从本剧可以看到造成冤假错案的主要原因，也可以见证中国司法系统进步历程。真心希望他的进步不是建立在误判错判的基础上，从根源上杜绝此类事情发生。提高执法人员执法理念，应以科学为依据，事实为准绳。如本剧中大部案件都是执法人员“认为、以为、怀疑、分析、觉得”，没有任何证据，就可以随意捉拿、羁押、逮捕。文书大部采取刑讯逼供，令人瞠目结舌，导致造成冤假错案的罪魁祸首。     本剧编剧总结的到位：一是由供到证的侦察模式；二是违背规律的限期破案；三是先入为主的片面取证；四是科学证据的不当解读；五是屡禁不止的刑讯逼供；六是放弃原则的遵从民意；七是徒有虚名的相互制约；八是形同虚设的法庭审判；九是骑虎难下的超期羁押；十是证据不足的疑罪从轻。这些都是造成冤假错案的主要原因，也使司法进步形成很大阻力。      编剧也提出司法的十个转向：从一元片面的价值观转向多元平衡的价值观；从权力本位的执法观转向权利本位的执法观；从长官至上的执法观转向法律至上的执法观；从军事斗争的执法观转向文明公正的执法观；从暗箱操作的执法观转向公开透明的执法观；从偏重实体的公正观转向实体和程序并重的公正观；从有罪推定的办案观转向无罪推定的办案观；从侦查中心的程序观转向审判中心的程序观；从查明事实的办案观转向证明事实的办案观；从倚赖人证的证明观转向重视科学证据的证明观。     我们也坚信，司法体系建设随着社会的进步、理念的转变科学技术的发展，会更加的完善。逐渐形成开明、和谐、文明的社会，让冤假错案不再发生。

党派，工作，经历，身份。 我们总是会有此类不同的标签， 来标识我们在这个社会中的角色。 由于不同的角色与立场，我们难免在遇到问题时，与人发生争执，冲突，甚至争吵。 或者你会赢，但这并不长久。 毕竟，没有人愿意次次都输。 更多时候，我们需要撕掉标签。 用审视自己，倾听他人的方式，来充分沟通与彼此理解。 互相懂得与理解了，心门就打开了，合作共赢的通道，也就通畅了。 "不要随意攻击与你意见相左的人，正是因为有了他们，你才能够用另一双眼睛与视角，观察这个世界。"