心灵烙码Brand Upon the Brain!

神话故事与艺术结合起来体现，奈斯 就是神话故事有点少，还没看够

在火车上看的这部剧，中间休息的时候脑子里浑浑噩噩的，像极了到了猫城的空气里，灰沉沉，雾蒙蒙，混沌。猫城大概是我们国民根里的劣行的集合吧。就像狂人日记，里面也满是会吃人的人。然而，猫城已经灭亡，她的文化也不复存在。可是，取而代之的呢？矮人，也并不高明，自私，刻薄，残忍，也并不是个好地方。

读了夏日沉沦和不再纯真的秋天这两段短篇后，就感觉不大对，暮冬重生后，果然我的这和版本是个残本，冲着心灵烙码Brand Upon the Brain!来的，偏偏就没有，四季少了春天，我的心情也顿时跌落谷底。看来我要继续积攒人品等待一个全本了。

心灵烙码Brand Upon the Brain!，本来就是这样的矛盾就很难融合，日本人做到了，这和文化背景不无关系。在我看来，日本人就是机器人，充满了机械性和单纯性。本人对日本人其实没有好感，但客观的讲，也不得不佩服他们的礼仪、严谨、坚毅，这也不得不让我们细细思考，到底中国人缺了什么，一个民族的强大到底需要什么，这也令人深思！

人类的行为无非两种，一种是追求“快感”刺激，另一种是回避“不快”刺激。 当人受到快感刺激的时候，脑内会分泌多巴胺和内啡肽。这两种脑内物质可以大幅提高人的记忆力、想象力和学习能力，从而提高成功的概率。 反之，当人受到不快刺激的时候，则分泌去甲肾上腺素、肾上腺素。这两种脑内物质可以提高人的专注力、爆发力，使人如背水一战，发挥出超过自身能力的水平。但是，如果人体长期分泌这两种脑内物质的话，则会提高体内皮质醇的浓度，使人免疫力下降，身心失去平衡，容易患上各种身体和心理疾病。 另外，要想让各种脑内物质适量地、平衡地分泌，有规律的健康生活习惯必不可少。 从上午开始，血清素保证人能高效工作，白天肾上腺素助人火力全开，夜晚肾上腺素开关关闭，让人彻底放松，最后褪黑激素催人进入熟睡状态。工作的时候全身心投入，下班之后就忘掉工作，为身心充电。这样的工作、生活方式，才能为明天蓄积100%的能量。 这部剧讲的就是借助各种脑内物质的力量，高效工作、轻松休息的方法。可能在读这部剧之前，您有很多对身心健康不利的工作方式和生活习惯，那么，现在是时候对它们喊停了。 掌握了脑内物质的正确使用方法，再加以实践的话，您会发现自己的工作能力和效率会比以前提高好几倍。即使不像以前那样努力，脑内物质也可以帮您顺利完成工作。 读这部剧的朋友，恐怕商务人士居多吧。商务人士肯定希望自己的工作能力再升一级，工作效率再提高一些。 但是，作为一名神经科医生，我并不希望大家为工作而忽略身心健康。我更愿意看见每一位朋友都健健康康、开开心心的。我希望每一位朋友在高效工作的同时，还能保持身体和心理的健康。这也是我编写这部剧的初衷。 其实，只要顺应大脑的运作，合理安排工作和生活，您就可以一举两得，既在工作中乘风破浪，又在生活上潇洒惬意。而勉强自己工作，不仅效率低下，难出成绩，还会损害身心健康，这样是最得不偿失的。 读了这部剧的朋友，您一定要把书中介绍的健康生活习惯和高效工作术应用到实践中。相信用不了多久，您就可以取得事业和生活的双丰收！