Bûchers qu'on ignore, Les

高中时，看了很多状元秘籍，成绩却还是原地踏步，后来专门准备了几个笔记本，专门记错题和重点知识，一开始是一道题一道题解，后来逐渐可以归纳总结，一类一类攻克，成绩也从十几名提升到前几名。 类似方法类剧集，读时可能醍醐灌顶，惊呼原来可以这样，但实际用时不一定适合自己。关键还是要自己找到节奏，长期坚持。

比较系统，与其说说怎么写ppt，更多讲的是怎么演讲。内容很结构化，但掌握就是编剧说的，不断练习，可以作为一本工具书，在遇到需要演讲的时候用起来

曾经我为了一个人看了这部书，后来，爱上了这部剧，忘记了那个人。

九集追平了，这剧真的细节太牛了，而且制作好精良，好几个转场和两个男主之间互动的镜头都好有电影质感，少见的角色人设不悬浮。

越是积极的活着，内心越堕落。所有的一切显的格格不入。想要找到和自己一样的气味，切又害怕别人发现自己。所有的一切丝毫引不起自己的注意。不想挣扎，还心有不甘，如果当时学了画画，便是另一个结局。选择可能是件痛苦的事。与其挣扎的放弃，不如顺势的活着。在表面的现象中的随意，但内心应该是澎湃。做着自己天性使然的事情。生而为人，我很抱歉。说出了自己与现实世界的格格不入。人间不过如此，我不眷恋。应该能体现自己的当时的心情吧。一面顺势的活着，一面准备策划自己的后事。体面壮美的辞世，让意志自己留下来吧。一个浪荡子浪荡的一生。

书是好剧。 大部分内容属于认知心理学的知识。 先谈谈我的两点收获。 1.熟练运用3F原则： 专注(FOCUS)，刻意练习的有效时长应该是你专注的时间 反馈(FEEDBACK)，练习得到及时的反馈才能帮助我们发现自己的不足 纠正(FIX)，发现不足之后去改正才会有真正的提升。 2.心理表征 我会把它理解为我们内化的知识。 嘛意思呢？ 大概就是，你看心理学书，刚开始一堆术语你读不懂，但是你深入理解之后，你把这些知识内化了，下次你再在别的专业剧集里遇到，你的大脑就能快速调出这个名词的解释，帮助你更快理解和消化内容。 所以说，高手与普通人的区别很大一部分是因为高手有着更强大的心理表征。 而像我们这样的普通人能做的就是 刻意练习 寻找导师或其他途径得到反馈 改正，复习，建立心理表征 但这部剧有点不好，例子冗长拖沓，反复出现，虽有重点总结，但是举的例子都是一些少数群体，里面提到的规律总结也没有实际的例子帮助我们更好应用。 总体这部剧更侧重理论，而不是实践层面。

这部剧让我第一次知道了各国金融危机之间的相关性与共性，也让我知道了金融不过危机的根本原因与各方的助燃剂