Zazdrosc i medycyna

一本鸡汤类剧集，看这种书是为了定期洗脑。 书中主要讲了如何让自己内心变得强大……创造个人魅力，要有自己独立思考的能力，用数据和事实证明而不是道听途说。不要把事情想的太复杂，遇到问题想办法解决才是最主要的。尊重每一个人的想法，并且认真对待和分析后作出的决定才有说服力。冷静的态度和执行力同样重要。 文中说中国人比较自我，所以有信仰的人就比较少，儒家文化之所以发源于中国，是因为中国人基因里既渴望被权威管理，又不甘与被约束，所以对于中国人最有说服力的是文化而不是信仰。 你把事情看得越复杂，就会有更复杂的事情出现，但是如果你用简单的思维方式只想着解决问题，事情就简单多了，人们面临的最大的问题是我们自己而不是问题本身。主动搜集信息，得到一手的信息，而不是道听途说。 容易被洗脑最根本的原因是知识面太少。条件和环境都会对人的大脑有所控制，比如：在自己熟悉和感觉舒服的环境里人们接受一件事的认知程度是不一样的……环境确实能影响人的心态和发挥。不要逃避问题，要正确面对，然后解决。说话的语气很重要。 人的欲望越大，他的痛苦就越多。人只有在行善的时候，令人痛苦的欲望才会减少。因为给予的过程实际是能量的互换，我们给予的越多，个人获得的能量就越多，人的心灵格局也就越宽越高级，对于自我认识的程度当然也就越深。 这样一个自省觉悟的过程，不断地在我们的生活中进行重复，让人养成了一种强大的自觉的习惯。自觉就是信仰的开始，即我们本能地相信和重复一些行为，认为这种行为是正当和必需的，也是长期的、越频繁越好的追求。 坚信一定可以的人，他能忍受长达半个月的饥饿，在地震时塌陷的房子里活下来，而不相信这一点的人则可能在4个小时后就因绝望死去了。不要太在意别人对你的看法和态度，自信是万事必备的条件。 人与人之间的关系，就是维系在“满足需要”的平衡点上。我付出，你回报，你来我往，彼此相互索取。这时，能量是流动的，双方的心都得到滋养。需要总是与被需要在一起，欲望就是在“需要”中产生，在“被需要”中得到满足。 对人友好的方式不是施舍……授人以鱼不如授人以渔……在这个世界上，我发现有三种不需要学手段的人。也许就在你的身边，可能你从未注意过。第一种是真诚的人，他们真诚到不需要手段的掩饰；第二种是笨人，他们笨到不知道怎么运用手段；第三种则是那些毫不在乎得失的人，他们因为不在乎，所以也就不屑于去做任何多余的事情，这种人是真正强大的人。坦诚相待是社交中最重要的手段（坦诚相待是真诚对人，而不是抛心露肺），拥有放下的心态，就能征服全世界。

又看完一本，应该再多创作点喜欢这类剧集，台词及情节都能吸引人。

框架宏大的中国简史，脉络明确的多维度历史评价，一以贯之的温情与敬意，鲜明的民族主义立场。 平实明确，可以了解很多不同维度上的史学观点，Edmund Fetting先生本人的历史观还可以结合《Zazdrosc i medycyna》一起看会更加明晰。

大秦Ovid有言“吾诗已成，任尔上帝赫怒、刀兵烈火、流光抛掷不能毁之”

很好的科普读物，颠覆性的改变了日常生活中认为的理所当然营养知识。你所认为对的东西可能根本就不是你所认为的样子。

如果没有足够的经济实力，那至少可以花些时间陪伴孩子，也一样可以产生一些美好的变化。聚沙成塔，每年1%的改变，可以在70年内完成翻倍的变化；每年2%的改变，35年就能完成翻倍；如果每年有3%的增长，就意味着24年完成倍增。要改变家族的阶层，是需要耐心，长远的目光，以及坚持不懈的努力。“文将后代多福寿”，说的是文化基因也可以遗传。如果我们不是富二代，那就从我们自己开始，培养文化下一代，慢慢地传承下去。

不是说后面开始一天更三次吗？怎么现在还是每天一次呢？等得心累啊！