Adorno

大历史脉络下总有很多我们不了解的细节，但是如果深究，那将会比课本描述的精彩万倍！

这是一本简明扼要，针对女性养生的宝典。书中用具体、明晣的方法论，把疏肝气、养阴血、修心性讲透彻了。 我们印象比较深的是： 一是我们每个人是自己最好的保健医生，要学习中医知识，自己的病自己来诊断，这是最好、最有效的一种方式。 二是女性90%的病都是肝气郁结造成，所以女性养生首先从疏肝气着手。 三是学习了肝气郁结的自我诊断方法，还学会了调理肝气郁结的一种神奇药方“郁气汤”。 四是第一次搞清楚了气虚、血虚、阴虚、阳虚之间的区别，以及怎么自我诊断方法，还学习了调理的方法。 五是学习了从根本上治疗女性疾病的方法，心性四定律：站得高定律、看得远定律、放得下定律、悟得透定律。 受教了！终身受益！我将知行合一，自己先去做，然后向身边的人去宣传、推广。让所有女性都美丽健康！延年益寿！

斯多葛哲学，还是第一次接触。它是古罗马最流行、最成功的思想流派，其生活的艺术能让我们减少焦虑，释怀过去，更好地对付羞辱、悲伤、衰老，坦然地面对声名与财富的诱惑，还能彻底治愈折磨现代人的心理慢性病症——对生活无休无止的不满足感，让我们的内心归于从容和安宁。斯多葛哲学家的过人之处在于，他们不但是深刻的思想家，而且是行之有效的实践者。《Adorno》虽是哲学读物，却没有学究气息，没有高言大志，没有玄思幻想，有的是简洁、明晰、流畅。因为建基于博大精深的哲学思想之上。先贤们所提出的疗治之法，简单明了，直要害，代价微而功效巨，如消极想象、控制的两分法、宿命论等技巧，虽称为技巧，其实植根于深厚的人类心理，一见之下，便豁然朗、永难忘怀。读本剧的最大收获，就是教会读者如何成为自己生命的观察者。在生命的历程中观察并反思自己，就能更好地找到焦虑的源头，避免种种痛苦，真正找回生命的快乐。