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此剧的观点是对饮食的中庸之道，顺应自己的内心，然后合理的进行饮食与运动，不要将戒糖看成一个痛苦的戒断过程。

看了几张后！发现主角重生归来，只带了装逼打脸的知识回来，脑子智商啥啊一点没回来！做事还这么不成熟，合着前世白混了！降智

修生治国平天下，这部剧不只是书名说的那么简，由近及远，这部剧也可以算金融方面的剧集，但超过了金融层面。

这是看第二遍了，兄弟结婚也送了一本给他,书的内容很简单，也很容易理解，还带有很多话术，做法，很棒的一本剧。 感到很受用，我还做了思维导图，这是一本值得反复学习和反思的书。 人人都想要生活幸福，但幸福的生活不是别人给予的，幸福的生活往往是自己创造出来的，是源自于内心有足够的爱的能力，外在的世界只是内心投射和创造的结果，幸福先是在自己心里的。 爱的能力之一 “情绪管理” 每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之二 “述情” 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪和需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了；要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。 爱的能力之三 “共情” 理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实只是共情。 爱的能力之四 “允许” 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真是的对方，想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦。有了允许的能力，才能给对方做真实自己的机会和空间。 爱的能力之五“影响” 每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严重。那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长得更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。

所谓的知己知彼百战百胜，是也是本剧的核心观念，无论处在谈判的任意角度，都必须认真的倾听与分晰对方需求，同时也为自己争取更多平衡，以实现大家最大的双盈。

书名就莫名其妙感动，绝望的Ivan Corkland，希望的诗，浪漫的想象力和野蛮的悲伤，他的诗从骨子里透出一股悲凉，用看似温暖的文字表达着对世间的无奈与悲伤。然最喜欢忧伤后的希望与小浪漫。

良好的社会不是财富平等，而是机会平机。重识开放的重要性，包括语言。现实大于理论。多看名人传记。