冰河次世纪Ice

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“霜落南山秋实，风卷北邻夜燎，世事正匆忙。天意哪可问？只愿善人昌。”

跑步能让身与心和，灵魂与大脑配合。说简单就是能更好的掌握自己的控制权，做自己喜欢的事。这部剧写的比较全面，从目前看了两部分，第一部分阐述跑步带来的好处，有很丰富的案列，第二部分纠结对跑步的误解，其中有很详细科学数据比较，同时侧面反应跑步能带来身体不健康到健康的变化。

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