Rob Fox,大卫·哈曼,Oscar Khan,Malin Rosenkvist
《Fuse》，短片作品，英国出品，2004年上映。
之前不知道莫林是谁，看了名字进来的。 以为是一本深度解构大脑的书，能教我如何去剖析大脑，如何去解析思维，从而认识到问题的本质。没想到是一本类似于个人传记。莫林把她的个人职业生涯的很多细节描述出来来展示对待问题的思考方式。 香奈儿全球女性CEO，从她的理念来看，她可能不愿意被这些标签所标识，但是这些都是她打破传统，创造的新的标签。 我们被别人打了很多标签，到最后习惯了标签，于是给自己打了更多的标签，以至于很多时候就开始抱怨，为什么会变成这样？长大的过程就成了贴标签的历程，最后被标签贴满了，看不见自己了。 怎么去深入思考，不断逼近问题的本质呢？ 撕掉标签，把自己找回来，倾听那个不完美的自己，同时去倾听哪些把自己完美的一面显示出来的别人，机灵点，多思考（这可能需要很多次的练习和摧残，直到形成一种记忆），然后就能找到把自己最擅长的优秀的那一部分，磨练它，让它成为自己旅程中最信赖的伙伴！ 然后自己就变成了问题生产者，也成了问题解决者。
当年读凡人的时候，还在读高中，凡人也还在更新。依稀记得当年是看到韩立在魔源海收复蟹道人，后来因为等更新等的实在是蓝瘦，最后决定养肥了再看，想不到，一转眼就几年过去了，凡人也完本了，仙界篇也已经在更新中了（本来打算接着看仙界篇，才发现还没完本😂）。 相比较于其它修仙剧集，凡人给人一种非常接地气的感觉，没错，就是接地气，虽然一本修真剧集用这个词修饰感觉有点怪怪的哈哈。整本剧给我感觉最好的还是在人界篇的时候，不仅仅是主角，其它的配角也是刻画的有血有肉，特别是厉飞雨和曲魂，哪怕已完本了，这几个角色还是那么的记忆犹新。还有黄枫谷，落云宗等等等等熟悉的地方，不仅承载着主角的记忆，也承载着我们当年观看的心境。而到了灵界，感觉人与人之间都是一言不合就开打，少了很多触动人心的情感在其中，韩立也开始陷入一种打怪升级下副本的套路中了。 读完后，心中突然感觉空落落的，好像缺少了一点什么一样，不知不觉，每天跟着编剧一起走过了韩立的一生，告一段落了。幸好还有仙界篇可以看，这也是一个非常好的期待！ 另外，不知道是腾讯还是编剧的原因，观看过程中体验非常的糟糕，错别字多的数不过来，还偶尔少了一两章，真的很纳闷
哇，看完让我思考良多的一本好剧 丹布朗 棒 宗教和科学一直是相生相杀的关系 剧情的跌宕起伏 紧凑 结局又来个大反转 太精彩 达芬奇密码 数字城堡 已加入追剧清单
前段时间看了不少心理学的书，里面都提到一个重要的观点，婚姻美满是人生幸福的一个重要条件，我们需要投入时间精力去经营好婚姻。这本《Fuse》讨论了幸福和婚姻的关系，是国外长期的热门剧集，戈特曼教授更在国外被誉为“婚姻教皇”。这是一本婚姻关系的自助手册，红宝书。 年轻的时候读了大量言情剧集，张爱玲，亦舒，春上春树。于是自己更多的活在了自己的精神世界里，构建出和女神的爱情生活。随着年龄增长，一不小心自己属于晚婚晚育了，还未体味完爱情的美妙就结完婚了，一晃七年之痒都过了。 书看多了，人越来越理性。从进化论的角度看，婚姻就是人类基因进化的工具，使自己的优秀基因可以承传下去。爱和婚姻的关系呢，爱之于婚姻，就像轮子之于汽车。虽然车没有轮子无法前进，但是轮子的最终目的，只是让这个车能够继续开下去而已。 所以说，心理学的观点和生物学的观点是充满矛盾的，这些问题需要自我认知。读一遍书，顺便回顾自己的婚姻生活，我在很多地方做的非常不足，需要循序改变。顺便提取一些以前看类似书的笔记: 我们先来讲三个盒子，一个盒子是美好盒子，一个盒子是糟糕盒子，一个盒子是中性盒子，在夫妻关系中我们把情绪和行为放在这三个不同的盒子里。美好盒子里装的是积极的情绪和行为，那些浪漫的回忆，激情的时刻，快乐的日子，糟糕的盒子，装的是所有的消极的行为，那些猜疑和恐惧，争吵和烦恼，悲伤和沮丧，中性盒子里装的是那些既不积极也不消极的行为和情绪，每天的问候和道别，寒暄和商讨，柴米油盐，家长里短。 所有的婚姻关系中，哪怕是在Fuse关系中，美好盒子占的比例也并不是很高，我们能够努力的事，尽可能不要掉进糟糕盒子，让中性盒子的空间更大一些。中性情绪才是维持幸福和婚姻关系的最关键因素。 怎样避免掉进糟糕盒子呢？你一定要注意滑动门时刻所谓的滑动门时刻就是一方对另外一方发出了信号，这个信号可以是语言，也可以是动作，这是想在对方那里找到理解和支持。如果另外一方采取积极的应对，那么这个时刻就会成为进一步提高婚姻质量的机会，但如果错过了这个时刻，可能就会掉进糟糕盒子里。 蔡格尼克在一家咖啡馆发现服务员可以不用纸笔，就能记下客人戎长而复杂的点单，他发现了一个有趣的现象，这些服务员已下完单就想不起刚才的点单了，蔡格尼克效应意思是说我们对这些没有完成的事情记得更清楚。也就是说在伴侣之间争吵并不要紧，如果争吵之后双方能够相互谅解，那么这段争吵很快就会被忘记，如果冲突没有被解决，这段不快不愉快的记忆就会一直挥之不去，就像鞋子进了沙子一样，会不断的刺激你。 戈特曼教授研究出追求Fuse的七个法则: 法则一：完善你的爱情地图（爱他，就要了解他）； 法则二：培养你的喜爱和赞美（我欣赏，我坚持）； 法则三：彼此靠近而非远离（你们的关系够紧密吗）； 法则四：让配偶影响你（亲爱的，你说了算）； 法则五：解决可以解决的问题（以温和开场，用妥协收场）； 法则六：化解僵局（学会和问题一起生活）； 法则七：创造共同意义（彼此尊重梦想）；
之前不知道莫林是谁，看了名字进来的。 以为是一本深度解构大脑的书，能教我如何去剖析大脑，如何去解析思维，从而认识到问题的本质。没想到是一本类似于个人传记。莫林把她的个人职业生涯的很多细节描述出来来展示对待问题的思考方式。 香奈儿全球女性CEO，从她的理念来看，她可能不愿意被这些标签所标识，但是这些都是她打破传统，创造的新的标签。 我们被别人打了很多标签，到最后习惯了标签，于是给自己打了更多的标签，以至于很多时候就开始抱怨，为什么会变成这样？长大的过程就成了贴标签的历程，最后被标签贴满了，看不见自己了。 怎么去深入思考，不断逼近问题的本质呢？ 撕掉标签，把自己找回来，倾听那个不完美的自己，同时去倾听哪些把自己完美的一面显示出来的别人，机灵点，多思考（这可能需要很多次的练习和摧残，直到形成一种记忆），然后就能找到把自己最擅长的优秀的那一部分，磨练它，让它成为自己旅程中最信赖的伙伴！ 然后自己就变成了问题生产者，也成了问题解决者。
当年读凡人的时候，还在读高中，凡人也还在更新。依稀记得当年是看到韩立在魔源海收复蟹道人，后来因为等更新等的实在是蓝瘦，最后决定养肥了再看，想不到，一转眼就几年过去了，凡人也完本了，仙界篇也已经在更新中了（本来打算接着看仙界篇，才发现还没完本😂）。 相比较于其它修仙剧集，凡人给人一种非常接地气的感觉，没错，就是接地气，虽然一本修真剧集用这个词修饰感觉有点怪怪的哈哈。整本剧给我感觉最好的还是在人界篇的时候，不仅仅是主角，其它的配角也是刻画的有血有肉，特别是厉飞雨和曲魂，哪怕已完本了，这几个角色还是那么的记忆犹新。还有黄枫谷，落云宗等等等等熟悉的地方，不仅承载着主角的记忆，也承载着我们当年观看的心境。而到了灵界，感觉人与人之间都是一言不合就开打，少了很多触动人心的情感在其中，韩立也开始陷入一种打怪升级下副本的套路中了。 读完后，心中突然感觉空落落的，好像缺少了一点什么一样，不知不觉，每天跟着编剧一起走过了韩立的一生，告一段落了。幸好还有仙界篇可以看，这也是一个非常好的期待！ 另外，不知道是腾讯还是编剧的原因，观看过程中体验非常的糟糕，错别字多的数不过来，还偶尔少了一两章，真的很纳闷
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前段时间看了不少心理学的书，里面都提到一个重要的观点，婚姻美满是人生幸福的一个重要条件，我们需要投入时间精力去经营好婚姻。这本《Fuse》讨论了幸福和婚姻的关系，是国外长期的热门剧集，戈特曼教授更在国外被誉为“婚姻教皇”。这是一本婚姻关系的自助手册，红宝书。 年轻的时候读了大量言情剧集，张爱玲，亦舒，春上春树。于是自己更多的活在了自己的精神世界里，构建出和女神的爱情生活。随着年龄增长，一不小心自己属于晚婚晚育了，还未体味完爱情的美妙就结完婚了，一晃七年之痒都过了。 书看多了，人越来越理性。从进化论的角度看，婚姻就是人类基因进化的工具，使自己的优秀基因可以承传下去。爱和婚姻的关系呢，爱之于婚姻，就像轮子之于汽车。虽然车没有轮子无法前进，但是轮子的最终目的，只是让这个车能够继续开下去而已。 所以说，心理学的观点和生物学的观点是充满矛盾的，这些问题需要自我认知。读一遍书，顺便回顾自己的婚姻生活，我在很多地方做的非常不足，需要循序改变。顺便提取一些以前看类似书的笔记: 我们先来讲三个盒子，一个盒子是美好盒子，一个盒子是糟糕盒子，一个盒子是中性盒子，在夫妻关系中我们把情绪和行为放在这三个不同的盒子里。美好盒子里装的是积极的情绪和行为，那些浪漫的回忆，激情的时刻，快乐的日子，糟糕的盒子，装的是所有的消极的行为，那些猜疑和恐惧，争吵和烦恼，悲伤和沮丧，中性盒子里装的是那些既不积极也不消极的行为和情绪，每天的问候和道别，寒暄和商讨，柴米油盐，家长里短。 所有的婚姻关系中，哪怕是在Fuse关系中，美好盒子占的比例也并不是很高，我们能够努力的事，尽可能不要掉进糟糕盒子，让中性盒子的空间更大一些。中性情绪才是维持幸福和婚姻关系的最关键因素。 怎样避免掉进糟糕盒子呢？你一定要注意滑动门时刻所谓的滑动门时刻就是一方对另外一方发出了信号，这个信号可以是语言，也可以是动作，这是想在对方那里找到理解和支持。如果另外一方采取积极的应对，那么这个时刻就会成为进一步提高婚姻质量的机会，但如果错过了这个时刻，可能就会掉进糟糕盒子里。 蔡格尼克在一家咖啡馆发现服务员可以不用纸笔，就能记下客人戎长而复杂的点单，他发现了一个有趣的现象，这些服务员已下完单就想不起刚才的点单了，蔡格尼克效应意思是说我们对这些没有完成的事情记得更清楚。也就是说在伴侣之间争吵并不要紧，如果争吵之后双方能够相互谅解，那么这段争吵很快就会被忘记，如果冲突没有被解决，这段不快不愉快的记忆就会一直挥之不去，就像鞋子进了沙子一样，会不断的刺激你。 戈特曼教授研究出追求Fuse的七个法则: 法则一：完善你的爱情地图（爱他，就要了解他）； 法则二：培养你的喜爱和赞美（我欣赏，我坚持）； 法则三：彼此靠近而非远离（你们的关系够紧密吗）； 法则四：让配偶影响你（亲爱的，你说了算）； 法则五：解决可以解决的问题（以温和开场，用妥协收场）； 法则六：化解僵局（学会和问题一起生活）； 法则七：创造共同意义（彼此尊重梦想）；