Tichá bolest

Ivan Jirik的笔力真让我惊叹，细腻至极、溢满狂想。 像置身于无数条分叉的血管中蠕动，痛苦而酣畅淋漓。

简单易行不费力 轻轻松松健康瘦 一周两天不连续断食，24小时两餐早晚只摄入500-600大卡 不要强迫身体，但是选择了尝试，想想第二天就可以恢复饮食，就坚持一天轻断食吧，抱着这样的态度，也就开始了轻断食的养生之路。

《Tichá bolest》、《Tichá bolest》、《Tichá bolest》一脉相传，后世歪解甚多，正本清源之作，还儒家该有之光辉。

终于断断续续读完了这部剧。   可能因为非常喜欢编剧文字里透露出的那种勇敢与乐观，我总觉得不能太快得读完，那可能有点敷衍。   所以我用了好几个夜晚，当孩子们都去睡，我一个人拥有属于自己的时间时，我才慢慢地读着编剧心中这些Tichá bolest。   有时候会觉得世界上一定有另一个我吧，有相似的心态，有相似的体验，有相似的喜好。   直到有一天读到了小川的『山茶文具店』，啊，觉得好像遇到了呢。   当然，编剧的笔触比我内心的自己更细腻更平静更温柔更知性。   在生活美好的时候，我会自然而然微笑着。但这部剧让我觉得，也许在身处痛苦的时候，更应该给自己和别人绽放一个微笑。   我知道，有的伤害在所难免，有的逝去无能为力，有的感情无疾而终，有的人也会随风而去。   可是生活总要继续，人们总得振作。   愿我在人生艰难时依然保持的笑容，能够不经意得感染振奋其他与我相似或者比我更甚的人们。   那就是我对这个世界的一点点温柔之心了。

后半部分偶有启发！但是本剧里面的举例论证总是不太能够让我产生信任感，总觉得好像是太稀松平常，不具备科学严谨性。个人认为，本剧比较偏向于经验式的论调。讲重要性的篇幅冗长，真正具有指导意义的其实是后面不长的方法论。

凡人修仙传的女主角估计是所有剧集中最惨的女主角了，三部曲三千多章南宫婉总共出场还没有100章。惨啊……

The rights of woman，“女性的权利”还有长路漫漫。

读完此剧很压抑，祖父一家从富有到落魄，从年轻气盛到白发苍苍，“我”作为这个家庭的旁观者和受害者，见证了人性中的种种丑陋。亲人之间，温情不存，将金钱作为活着的唯一支柱。祖父暴力无情，棍棒、嘲讽、侮辱、谩骂是他解决问题的唯一方式。自己的两个儿子在这种环境中长大，被伤害同时又成为了自己父亲的翻版。 “我”在父亲意外去世后跟随母亲回到祖父家。第一次挨打，第一次被辱骂，第一次见识到父子、兄弟之间反目成仇…。祖父家的生活让“我”无时无刻不感到压抑。眼看着母亲从欢快的女人在继父的暴力相加下日渐憔悴，眼看着仁慈的外祖母在祖父的吝啬无情中变的心灰意冷…。一件一桩的小事压垮着所有人，将每一个鲜活的生灵逐渐转变成萎靡不振的行尸走肉。 “我”的Tichá bolest阴影将伴随着“我”的终生。

看小说的时候脑补的就是白敬亭！真的是天选顾九思！宋轶眼睛好亮演戏好灵！😍谁路过不会说一句太配了