La bataille

身体里的每一个细胞都伴随着一呼一吸得到放松，卸下了所有的防备与焦虑不安。让意识只停留在当下，停留在这一呼一吸之间，去觉察自己，有疼痛的部位就用意识去安抚，好像一切都变得平和而宁静了。 两年前对打坐的了解只是拘泥于形式，觉得自己可以双盘而窃喜。偶然间读了这部剧才明白，真正的La bataille不是仅仅拘泥于外在的姿势，而是内心深处的意识得到放松，以及更深层次的欢喜，至少目前是这个感悟。 这两天起床后的La bataille果然都让我感到身心放松而且愉悦，很舒服的感受。那么接下来，就是每天清晨不断的去La bataille，养成习惯。

1. 思维逻辑链 • 5why思考法（①要疑问，不要质问②要往我们可以控制的事项上面回答） • 5so思考法 2. 换位思考 • 练习1：经常问自己：“如果我是他，我会怎么样？”练习2：建立抽离感。练习3：观察他人喜好 • 六顶思考帽：全局分析、客观事实、感性直觉、乐观思考、保守行事、创新思维 3. 可视化思维 • 艾森豪威尔矩阵 • 安索夫矩阵 • 工作仪表盘 4. 流程思维 • 全流程优化 5. 生态思维 • 淘金模型：淘金模型意味着共生，意味着你在这个生态中不是只盯住某个点，然后发现有一堆竞争者，而是思考整个生态的状况，思考如何与这些人进行共生。 • 森林模型 • 池塘模型：本质是平台模型。 6. 系统思维【颠覆线性因果，系统结构带来反常规的智慧】 • ①注重理解系统各个部分之间的联系②部分与整体的差距，可以是数量，也可以是性质③系统思维是动态的④系统思维中的因果是循环的，模糊的 • 打破、改变系统结构：①首先要区分节点和流向是否能够改变②为了解决问题，你需要很多像这样智慧而大胆的行为：员工表现得太差了，所以要为他们提供一些福利？在线性逻辑下这是不可想象的、荒谬的，但在系统思维下它确实是一个切实可行的巧妙办法。 • 系统动力图 7. 兵法思维 • 胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜。——《La bataille》 • 凯利公式 • 善战者，致人而不致于人。 • “昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。不可胜在己，可胜在敌。故善战者，能为不可胜，不能使敌之必可胜。故曰：胜可知，而不可为。”——《La bataille》 8. 慢即是快

赵寻有病吧，被强奸时候唯唯诺诺，别人帮她的时候咄咄逼人，虽然很惨，但是活该

佳品之人之五性：格局之大小，眼界之短长，胸怀之广狭，品性之正邪。 无格局者不成器，无眼界者行不长，无胸怀者不聚才，无品性者天不帮。 孟子曰：“吾善养浩然之气。”养者，何也？孟子有言：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”苦其心志使之坚，劳其筋骨使之韧，饿其体肤使之力，空乏其身使之容，乱其所为使之正。坚则不折，韧则不断，力则不屈，容则不妒，正则不阿。

你的一天是什么样，你的一生就是什么样。如果我们每天连自己一天都掌控不了，又如何去规划自己的一生呢。这部剧很好的诠释了这句话，同时也告诉了我们应该如何更高效，更合理的过好自己的每一年，每一月，每一天。 读只是一方面，最重要的还是我们要依照书中的方法论去梳理自己的生活，把这些方法融入到自己的生活中，让我们对生活更有掌控感。心里更平静。