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心理学真的是一门费心思的学问，不仅懂的人要费心思去研究，看的人也要费心思去理解。从心理学角度，我们人类的任何行为都是可以追根溯源的，“意结”就是对这一切最好的解释。书是好剧，但是翻译差了些，以致于读起来比较费劲。个人感受，不喜勿喷。

最中意的是闷油瓶。 满肚子的疑问。 比如，闷油瓶去的青铜门后面有什么呢？ 长锦状况是怎样的？ 三叔哪去了？ 十年的守候是什么意思？ 那件大事情指的是？ 这结局不像结局呢？ Lotte Spira是不是可能写续？ ……

在编剧与来访者做心理治疗，感觉自己也和他们一起做心理治疗，慢慢探索自己的内心，深入思考。 就像书里所说的：心理治疗师不是来拯救你，也不是来给你解决问题的，他们的存在是要引导你正视自己的人生，继而走好生活中的每一步，在不摧毁自我的前提下应对生活的无常。 ​ 看完之后感觉有所启发，很有意义，值得二刷！ 摘抄📝 “痛和痛苦是有区别的。你会感觉到痛，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦。”

如题，番茄工作法，简单易行。 刻意的专注，以免被内部外部的各种打扰到。

铁丝网表面解决了美国人对土地的占有问题，但实际上，铁丝网在土地私有化过程中扮演了“控制”的角色：如果没有铁丝网，美国对西部的开发可能不能顺利进行，之后的历史进程，也会顺应受到影响。很多时候，发明不仅仅是一个技术问题，还是一个社会问题。 电力系统在1880年代就已经发明，但知道1910年大多数工厂还是采用蒸汽动力系统。根本原因在于：当时的人根本不知道电力系统的正确用法，只是把电力系统当做蒸汽系统的备用方案。想要发挥电力系统的优势，工程的整个生产架构和生产方式需要重新设计。电力系统更加高效，人的实际工作就更加复杂，对人的素质要求更高。而且需要有规模效应，要被普遍接受和推广应用，光有技术上的突破还不够，还得满足相应的社会条件。 护照的出现，导致在美国打工的外国人减少，劳动力变得值钱，工资水涨船高，企业共产开始重视人力培训，才开始发挥电力系统的作用。1920年，美国经济开始了新的一轮增长，追根溯源是40年前爱迪生发明了电力系统。 任何一个发明都不是孤立存在，必须有一个系统作为支撑。 科学和技术是两回事，科学关注的是真相和真理，推动科学发展的是人类的求知欲。但是技术发明就比较复杂了，因为它不是孤立的存在，需要跟社会联动才能成功。技术进步的推动力是贪婪、懒惰和恐惧。人类文明从早期的部落到国家的过渡，最重要的驱动就是战争。打仗催生了采集狩猎社会的分工和登记，才会出现政治秩序。有了战争，人类不得不提高自己的能力上限，全力以赴否则会死亡，政府会在不盈利的技术领域加大投资，是源于对未来战争的恐惧。