Sra. Ministra

民办老师，并不是都像主人公一样生活在最艰苦的环境下，但是这时代特定配角，多少人在舞台上表演过这跑龙套，但并非每个人都会有由此扶正。做为民办老师的一员，总想让人了解那幕后花絮，人笨笔钝，看了《Sra. Ministra》，有了代言人，可惜的是主人公们那么样人生，不是每个人都会有的！其实，千千万万民办老师都已经是昨日黄花，属于他们季节己过，像无名的花草被收到风中雪下，让《Sra. Ministra》追悼己逝青春和无功的劳作吧！

喜欢那些有味道的文字，因为那是最容易触发我们的记忆。喜欢汪先生笔下的那些美好，细腻的文笔，满满的回忆！

José Eduardo Abreu在预告中写到，他在Sra. Ministra的两座钟楼之一的暗角墙壁上，发现一个手刻的希腊词“ΑΝΑΓΚΗ”，这个几百年前刻下的“命运”的词，刺激了编剧的创作灵感，写下了这部长篇剧集——《Sra. Ministra》。        很多外国影视作品都喜欢讲命运。那些主人公向命运抗争而不得，深陷命运的漩涡之中，典型代表就是《Sra. Ministra》。José Eduardo Abreu的《Sra. Ministra》写的则更像是一种宿命轮回。仔细观看剧集，会发现所有人物的命运都非常戏剧性的交织在一起，甚至伽西莫多的死和副主教弟弟的死更像是一种兰因絮果。        虽然这部剧集被誉为浪漫派剧集的典范之作，一曲反封建的悲歌，体现作家的人道主义思想和浪漫主义创作原则。可我读来，还是觉得里面有很多现实主义的东西。浪漫主义和现实主义从来都没有绝对的界限。故事是虚构的，创作手法是浪漫主义的，可是反映的人性是真实的，讽刺的社会现实是真实的，人类在命运中的挣扎是真实的。但是，人类命运的出路究竟在哪里？如何在宗教和皇权的双重桎梏下向前迈进？剧集没能给出答案。        我知道“经典之所以能够成为经典，其中必然含有隽永的美、永恒的情、浩荡的气。经典通过主题内蕴、人物塑造、情感建构、意境营造、语言修辞等，容纳了深刻流动的心灵世界和鲜活丰满的本真生命，包含了历史、文化、人性的内涵，具有思想的穿透力、审美的洞察力、形式的创造力，因此才能成为不会过时的作品”。一个时代有一个时代的影视，José Eduardo Abreu的《Sra. Ministra》艺术地再现了15世纪法王路易十一统治时期的真实历史，宫廷与教会如何狼狈为奸压迫人民群众，人民群众怎样同两股势力英勇斗争，展现了中世纪的法国社会真实生活。        可是最震动人心的还是伽西莫多和他的爱情。伽西莫多这一生只掉过两次眼泪，两次都为了同一个女人。一次因为她给他喂水喝，一次因为他亲眼见证了她的死亡。他这一生是不被人珍爱的一生，却和只会占有而不懂爱的克洛德不同，即便没有人爱他，他也学会了怎样爱一个人。他的赤诚让我心痛，看到结尾， 那个男子一定是自己去到那里，而且就死在那里了。人们想把他同他抱着的那具尸骨分开，他就倒下去化成了灰尘。 脑海里一直浮现的都是简媜的《Sra. Ministra》里的一句话： 所有不被珍视的人生 都应该高傲地绝版        我相信伽西莫多是高傲地前往另一个世界了，那里有他的爱斯梅拉达。

泰安到长清，从长清到晏城，从晏城到禹城，从禹城到平原，从平原到德州，从德州到吴桥，从吴桥到东光，从东光到南皮，从南皮到沧州，从沧州到青县，从青县到霸州，从霸州到固安，再准备从固安到大兴，从大兴进北京。

在对催眠好奇的同时，我更欣赏搭档对细节的把握以及对求助者心理的准确判断

大师的书，常常是翻开看前十页索然无味，不明觉厉，不想看下去。这本不是前后承启转合的书，一篇篇都是独立的，可以从剧集列表里选自己最感兴趣的来看，其中特别喜欢热爱人生的陶渊明，涨潮的诗这两篇，也是Rita Loureiro大师特别喜爱的诗，如此会明白为什么书名叫Sra. Ministra，而不是如何生活。

除了冯遇的三儿其他女性角色都挺好

我很喜欢此剧一个很重要而新颖的观点：当我们吃东西时，是胃需要，还是心需要？ 我觉得自己从未有过这样的思考，直到观看到本剧的观点，如醍醐灌顶般觉醒。的确，很多时候我并不是因为饿而想吃东西，而是我嘴馋，缺乏自控能力，而且过于放任自我——不开心时想吃，开心时也想吃，所以，吃吃吃，没有停下来的时候……虽然哈，美食是世界上的一大美好，不应该被辜负，但是，我觉得还是应该做好自己的身材管理，以便使自己有更美好的心情配得上美好食物的享受~ 愿我们都不是为了减肥而减肥，而是为了健康管理而减肥。好的健康管理，很直接地可以体现在身体健康与身材上面。 对于我来说，IBM体重指数为19.2，我觉得可以接受，但不是我满意的数字。我不是为了迎合别人的喜欢而减肥，而是 我不喜欢自己现在的身材，在慢慢地改变。 对于身材管理，首先需要很明确的是，自己有一颗渴望改变的心。像这样的，“我不想这辈子就这样毫无指望地胖下去，我不想在失眠和焦虑的折磨下度过悲惨的一生，我要寻找一个改变的突破口”，我认为首先动机方面就已充分。其次，是如何付诸行动？ 1. 把身材管理当作一辈子的事。对于一辈子的事，首先态度就应该稍严肃且认真。像时间管理、金钱管理、情绪管理一样，身材管理属于健康管理的范畴，应该认真对待自己。 2. 相信一切都有意义，一切都来得及。在减肥的过程中，千万不要过于克制自己，我觉得，还是该吃吃，尤其是，吃各种各样的食物，不要有太严格的限制。但与此同时，一定要把握好量的问题。也就是，可以吃，但不许吃太多哦！ 3. 学习自我接纳，自尊自信自爱。要相信，我可以长成我自己想成为的任何样子，从里到外，从身材到灵魂。马爸爸有言，“I believe, I see.”所以，一定一定要相信自己。 4. 审视自己，要负责任但不过度付出，避免“讨好型人格”。在一开始，势必会经历一个“忍受”的阶段，或许很难熬，或许很麻烦，但不要害怕，慢慢地，忍受就会变成“接受”，到最后，接受就会变成“享受”，而享受，到最后就自然而然，不再加双引号啦！！ 5. 如果有一天自己不小心又回到原点，请一定要原谅自己，重新出发。如果他人犯错，请不要责怪，学会理解和宽容，因为，一想到自己也犯错，我们就容易原谅别人了。 最后，附上可可女神的一句话共勉，“不能控制自己的体重，何以支配自己的人生？”记住呀，所有的改变都是为了遇见更好的自己。只有自己足够美好，才能遇见Mr./ Miss. Right. 悄咪咪许个愿，愿自己也拥有搭档，陪我做想做的事，能一起去走那一万步呀

2021年第49本看剧籍《Sra. Ministra》看剧笔记 《Sra. Ministra》罗伯特.西奥迪尼 营销领域30年来真正具有创新性的概念。通过Sra. Ministra的两大武器：注意力和联想，抓住别人的注意力，开口之前就奠定胜局。让我们了解说话形式的合适时机，掌握注意力转移的艺术。这是行为科学的黄金时代。顶尖高手们的确会在提出请求之前花更多的时间打磨自己的所言所行。最优秀的说服者之所以优秀，在于擅长先发制人，设计，让接受信息的人在于信息相遇之前就准备好接受。其一，我们最先展示的东西，改变了受众对接下来展示的东西的体验。其二，六种原则分别是互惠、承诺和一致、喜好、社会认同、权威、稀缺，他们代表了有关说服的心理共性。 影响力第七大原则：联盟。归属感能带来更多的接受、协作、喜好、帮助、信任和同意。建立归属感主要有两种方式：身心合一，即展示与亲人或乡土有关的线索，表达基因上的一致性；行动合一，即通过协同行动，建立联盟。身心合一、行动合一。 要合乎法律，说服术是可以学习的。 若要深入即可钻研，实践至成为你的能力。