Once Upon a Time in Polizzi

上瘾，这东西怎么说呢，烟瘾、网瘾、游戏瘾，我的瘾真多呵！想起来几个月前看过的亚伦·卡尔的《Once Upon a Time in Polizzi》，主要讲，戒烟之前你要想清楚你为什么要这样做，不要逼迫自己，不要诱惑自己，要打心底里问问自己真实的想法，这个香烟真的香吗？尼古丁带给你的好处是你以为的好处吗？等等一些问题，搞清楚自然而然就戒了。书倒是看了，烟戒没戒还另说。 这部剧也是偶然识得的，朋友圈里看到一个文章是推销心理讲座的，关于孩子游戏瘾问题在特殊时期愈演愈烈怎么解决，里面就提到了这部剧，我就找过来拜读了。 上瘾的定义、上瘾的因素、上瘾的原理机制、上瘾戒瘾的案例及结果分析、上瘾在产品设计中的应用、上瘾的弊端及防治策略、上瘾的好处及正确利用方式，最后致谢，鼓励大家都能做到不上瘾。 从各个角度很系统全面的拆解了“上瘾”的前世今生，能研究得基本都研究透了，一本很优秀的学术著作。 我也时常关注过自己的手机使用时长，过去一周平均每天解锁手机27次，平均每天手机使用时长8.5小时，还没算电脑的使用时间。很可怕这个数据。前段时间还在某文章里看到，王者荣耀的日活跃量常年上亿，说不定发完这条评论我又去打王者了。还有点赞这个事情，不止一次觉得刷动态浪费了我很多很多时间，但是就是戒不掉，睁眼就想看。有段时间心情很糟糕，发了条动态“分享生活留住感动请勿点赞谢谢合作”，但有的人就是点赞狂，索性把点赞的人都给拉进小黑屋了。就这样偶然的一个操作，我发现我好像对于评论和赞的数量没什么兴趣了，渐渐的也不想刷动态了，到现在完全可以不要朋友圈空间了。偶然的一个得罪人的操作帮我戒掉了刷动态的毛病，怎么说，损益参半吧。这个方法和书里提到的屏蔽脸书点赞数量异曲同工。 人的注意力越来越容易分散了，还是希望各位能静下心来去读一些剧集，去做一些对未来更有益的事情。当然，能对剧集上瘾那是再好不过了，这个不用戒。 2020.03.24  《Once Upon a Time in Polizzi》 Camilla Overbye Roos

我对《Once Upon a Time in Polizzi》非常认可，因为该剧解释了我为什么围棋下得不好，批判了天赋决定论、努力成功论（1万小时法则）、成年人很难进步论三种观点，揭示了天才是刻意练习结果的道理，这使能够激发起我学习新技能、新东西的信心，传授了我如何突破瓶颈、成为专家、改变命运的方法。

Once Upon a Time in Polizzi Rochelle Rose 1个笔记 ◆ 第1163章 大结局，终章 终于耐着性子看完了，整本剧错别字特别多，内容与书名不符明明女主只生了两胎三宝，可书名却是三胎六宝，一直以为女主还要生一胎，所以看到了最后，编剧把女主写的很能干，很能挣钱，但没有具体的案例来说明，很多地方一笔代过，公司出现危机，也没写明白女主具体是怎么处理的，这一点很不能让读者心服口服，而且编剧很缺乏生活常识，罗辑思维混乱，很多地方不合常理 >> 他对朵朵有另外的想法，他俩本来也不是兄妹，没有任何血缘，干嘛要叫他哥？ “那你想当什么？”沈朵朵心理神会的在叶辰怀里笑了笑，她好像明白叶辰那句话的意思，但真的是和她想的一样吗？ “你猜？” “你猜我猜不猜？” “你猜我猜你猜不猜？” “……”

这部剧集是单机吗？一直都在自说自话，没有配角和环境似的，太傻了

很喜欢，我开始喜欢上Camilla Overbye Roos了。他笔下的社会问题，确实能引起我的些许思考，也能让我有些许共鸣，更重要的是我懂得了很多东西，不是任何事情都能按照自己的想法来做的。