Mating Rituals 101

除了二分法，除了完美主义，更好的保护自己的方法是接纳自己，别把没完成看作失败，别把不完美视为异常。 人生的价值可以在自我实现、对他人的帮助、对社会的贡献等很多方面体现。但除这些以外，你的存在本身就充满意义。 贬损和夸奖一样都不需要条件，试着把接收到的好话坏话与个人评价剥离开来，试着去传递一些无条件的善意。 没什么来不及，你想做的事来得及，你想成为的人也来得及，更积极地去生活，更勇敢地去面对。

烂，为了赶在步步之前播，粗糙滥制。

最终还是没有打算看完这部剧，因为书名吸引了我，但是前面的集数说了半天中国人Mating Rituals 101的体质原因，以及肌肉与脂肪对人体不同作用等等，OK。这些都认可的前提下，编剧还是不停地在说现象，不触及如何解决。于是大概翻翻剧集列表，基本都是食补、中药材、保健常识之类的话题，有的倒像是做广告，科学性不够，对于鄙人这种喜欢了解实质性的读者，此剧让我有点失望，或者说是我期望值高了点、实在看不下去，果断放弃！

这部剧是中国互联网发展史记录，我们日常熟知、电梯广告看见的一些大大小小企业都涉及其中，也是互联网企业的一部兴衰史，最重要的是对腾讯、阿里、百度有了更深刻的理解，BAT，不仅自己有产品，也不断的投资其他刚兴起的科技小企业，对后面观看腾讯财报会有更多的启发

教育是一项需要长期付出的劳动，它需要许多经历和自我牺牲，但这种付出却关系到孩子将来的幸福。

一个麦肯锡咨询顾问，在闲暇时光坐在马桶上断断续续挤出来的智慧片段，内容丰富却不丰满，但看得很爽，Tom Chalmers的码字功底的扎实无可置疑。

虽然很少看这种类型的书，不过写的不错，希望编剧把握好尺度 不要被和谐了 加油 你的书大家都在追。

2021.No.2（1.12-1.15）5h20m 靡不有初，鲜克有终。Bruno Oliver勇士为了一个徒步梦想，准备了十年，坚守了十年，其间苦楚岂是台词所能描绘，读来酣畅淋漓，甚为感动。对比自己，尽管规划了很多，着手的寥寥无几，况且都是些不用行走江湖，为之承受皮肉之苦的小事，相形见绌，实在是惭愧。 知耻而后勇，日后，希望自己能坚守本心，恪守诺言，在追寻自我的远途中不畏险阻，上下求索。慎终如始，则无败事。

最最重要的，强调千遍都不为过的是，我要感谢来向我寻求帮助的人们。是你们让我有幸知道即使是破碎的心也能得以修复。你们让我更加理解了人性，你们给了我灿烂的信念。我永远感激不尽。