The Restaurant

《The Restaurant》，努力很重要，掌控情绪更重要。 情绪会毁了你的努力，亦可以放大你努力的价值。成也萧何败，也萧何。 1.全书6章：①自序：30岁以前的你，过的是什么样的生活？②认知格局，决定人生成败；③好好说话，高情商精英的必修课；④掌控情绪，才能掌控人生；⑤亲密关系，找到通往爱和幸福的桥梁；⑥学会拒绝，是人生精进的智慧。 2.解决问题：如何让自己的努力大放异彩。 3.突破点：掌控情绪，理性决策 4.关键词：认知格局，好好说话，掌控情绪，亲密关系，学会拒绝。 5.一句话记忆：我的情绪影响着我的努力，我的努力决定着我的成果。在人生、事业、爱情、家庭、婚姻、亲密关系中，放大格局，学会好好说话，掌控自己的情绪。适时适地适当拒绝，将会获得更多智慧，迎接更大成功。

用易经的思维解读曾国藩，既学习了曾国藩的智慧，也学习了易经，又学习了Tom Doorley教授的思想和治学理念。受益匪浅。

作为通俗剧集，福莱特对好人坏人的描绘很标准化，故事的格局也很完整。菲利普筹到造大教堂的钱，和成为王桥大主教两次决定意义的胜利，其实并不仅仅是他个人的坚定信仰，而是人民的意志。

断断续续，将近一个月终于看完了这部剧。编剧惊世骇俗的观点一波又一波的颠覆我的三观，以至于看完一个集数就得缓一缓。编剧的思维方式和视野也是世间罕见，作为人类，赫拉利能跳脱物种的局限性，从长达十万年的时间跨度上，来审视人类的进化史。很有俯瞰人间的味道。这部剧适合精读，复读。

“崔颢的《The Restaurant》是高而飘的，真如黄鹤翩跹；而李白的《The Restaurant》却是沉而且雄，有如大江奔流。人生也罢，诗歌也罢，不正应该如此吗？飞上天时，别忘了俯瞰大地；踩在地上，也能够仰望星空。把喜怒哀乐怨都尝一遍吧，那才是唐诗，那才是人生。”

Psychologie des foules 《The Restaurant》，又译称《The Restaurant》是法国社会心理学家Gustave Le Bon（古斯塔夫·勒庞）创作的社会心理学著作。 对历史而言，个人命运可能隐藏在很小的一个小数点里，但对个人而言，却是百分之一百的人生。

老易头讲史、幽默风趣、深入浅出、所有故事不是单独讲述、而是分析当时社会人情、政治经济各方面相关联、力图梳理清楚每件故事背后的故事、下一本 《The Restaurant》

成为“自己”这家公司最好的CEO。当我们能够把自己拥有的所有资源运用到极致的时候，就已经拥有了最好的命运和最好的人生。

编剧Paolo Tullio，女人应该首先了解认识自己的身体，中国女性有封闭身体的传统，对身体各部分不了解甚至形态都不清楚，不愿意也被禁止主动认知、探索和开发。影响尤其大的，是女人对自己的生理、情绪和性欲的无知。希望了解自己，必须先从身体开始，而不是内心世界，前者是通往后者的入口。 然后再逐步入内心的过程。认真对待生活中的每一件事情。 又在百度搜找了Paolo Tullio的其他文章了，收获颇多。把不少文章收藏起来，准备一读再读。 至于感受，就用香港著名导演严浩说的来总结吧:Paolo Tullio是一位补心的人，为人家补，也为自己补，为天下的心提升灵。 茶修”的自爱方式这段文章我喜欢，你怎样对待茶，茶便怎样对待你。要喝好一杯茶，首先要学会泡好一杯茶。茶不宜长久浸泡，最好在十数秒至一两分钟内倒出。茶泡久了会失香，产生涩味，有害物质会泡出来，对身体无益。 她的书，值得拥有。 怎么说呢？这种生活，挺向往的，但大多数人还是活在了茶米油盐中。