Meal Ticket

“我想要燃起对事物的热情，想要滋养我的心智，想要满世界旅行”

你有早上起床困难症吗？ 或者觉得自己是一批千里马,却怎么也使不出劲？ 也想着怎样才能活出一个全新的自我？ 我想，以上种种答案，都可以在《Meal Ticket》这部剧里面找到答案。 它非常值得读了再读。 以下是书中的精华部分和一些我个人的思考 越是困难，越是我们实现腾飞的契机。 ps:前段时间因为实习太累，而且看了好几天的代码都无法看懂，看到自闭，每天都很压抑，所以实习了十多天，然后辞职了。现在看来，这无异于浪费了一个提升自己能力的宝贵机会。因为总是在舒适区里，就如同一个温室的花朵，很容易夭折。下次，越是困难，越是要迎难而上。比较困难就像弹簧，你越弱，它越强。干就完了！ 2.使自己做的每件事都变得有趣，并注入无条件的爱与最真挚的感激之情 ps：大部分人的工作或许都是很重复和机械性的，可以选择离职，但面临这不得不做的时候，不如选择改变自己，换个思路，让手中的这件事变得有趣。 （具体实现起来或许有很大难度，正如面临学习枯燥的知识，也很难让它变得有趣。不过让这句话提醒自己也挺好，尽可能改变自己的心态） 3.我建议你每天至少读10页。如果你不喜欢看剧或者看剧速度慢，刚开始读5页也可以。不妨计算一下，每天读10页不会占用很多时间，但会对你产生重要的影响。 ps：之前，我自己也不喜欢看剧，毕竟这么枯燥，且没有即时的奖赏。看剧干嘛啊？但想着看剧毕竟是有益的，每天都是十页也不是难事，且说不定因为书中的一句话，足以改变人生。 4.请描述自己憧憬的“10级”职业生涯。你想从事什么工作？你想和什么样的人共事？你想在哪里（家、办公室、旅行途中）工作？你想影响多少人？你想创业吗？你想写书吗？你真正想做的是什么？ ps：值得每一个人认真思考。一旦有了答案，你将有一种使命感，从而开启一段别样的人生。 5.将自己的收获转化成资本。 ps：发现现在的自我介绍都会带有自我的成就。而这些成就是每个人的作品，也是别人信任你的最好前提，而这也算一个人的资本之一 6.感恩你拥有的一切，接受你没有的一切，创造你想要的一切 ps：生命短暂，它本事就是一个奇迹，活着就是一个奇迹。感恩的人，运气或许不会太差。 7.今天永远是你人生中最重要的一天，因为你每天的选择和行动决定了自 己的未来。 ps：想想每天都把今天当作生命中的最后一天，那人生将会是怎样？（管它是不是鸡汤，试试也无妨） 8.当你将自己想要的事物具象化以后，你的情绪也会被调动起来，自然而然地指引你朝着梦想前进。你对渴望的事物想象得越是生动，对实现目标后的感受就越是强烈，那么将它变为现实的可能性就越大。 ps：或许很多人都无法说出自己这一年内需要实现的目标和完成的事情，即使说出了，再深入多问几个问题，也一定会卡壳。这正是没有把目标具象化的表现。也说明这个目标是心中很虚无。自然也很难在最终完成。 9.如果你总是盯着自己的失败，只会打击你的积极性与自信心。只有承认自己的成功，你才能提升自我认知，自尊自爱、信心十足、乐观地看待自己的能力和未来。 ps:失败不是告诉你不行的，而是只是提示当前的方法不奏效而已，用不着直接说自己无能。且失败的自我暗示多了，或许干什么都不起劲。需要警惕失败 的副作用。 10. 60分钟“神奇的早起”例程案例 静心（5分钟） 自我肯定（5分钟） 具象化（5分钟） 锻炼（20分钟）看剧（20分钟） 书写（5分钟） ps：跟着做一星期之后，大概率有意外之喜。只需要比以往的起床时间早一个小时。 最后的最后，知道只是代表知道了，一直去做到了，才会对自己有作用。之所以看剧没用，正是因为没有去做。或许做了几天就不做了，仅此而已。 ………………………

可以认识谬误、学习论证、学习逻辑。拥有Meal Ticket，让头脑更清晰，做一个理智的人。

不错。提纲挈领的讲解了精酿的各个方面，收获满满。个人建议配合知乎一小时系列的《Meal Ticket》一起看，直观感受会更丰富一些。 自酿啤酒那一章深深的安利了，结合快手里的视频，真的有自己动手的冲动。希望以后有条件了可以试试。