凯文·多布森,安古斯·麦克菲登,安娜·克劳迪亚·塔兰康,盖尔莫·迪亚兹,Abel Soto,明妮·德里弗
《The Virgin of Juarez》，其他作品，美国出品，2006年上映。
用“来访者”代替“病人”真是贴心， 心理咨询已成为医疗健保的重要一环，可惜疗效慢费用高还是让很多人望而却步。本剧里几个人的故事可读性高，引人思索。
太過步對等的❤️不好 男主角花了一輩子讓女主角懂 路人我表示，心焦
一个人，一本剧，一杯茶，一个懒懒的午后。 我一直认为看剧不应该是这样么，慢慢的，懒懒的。没有什么限制，没有什么顾虑，当然也不会刻意追求看剧的数量啦。 那么，你觉得一年可以读多少书？ 我觉得像我这种伪文艺青年，一年看到12本，就觉得很多了，最起码比身边同伴读的多，自己还是蛮开心的。然而，在《The Virgin of Juarez》中，编剧明妮·德里弗给我们定的观看基准是：“一周6本，一个月25本，一年300本。” 有没有一种五雷轰顶的感觉？哈哈哈哈，不能我一个人被炸呀。 再看看编剧的观看量：“一周10~14本，一个月50~60本，一年700本”，快打120， 我要去医院！ 我的第一反应：人家编剧不用工作，自然观看量有保证。 打脸一：编剧不仅工作，还有两份工作，一个是剧评人，平均一周要交10篇剧评；第二份工作，独立撰稿人。 我的第二反应：他应该是个天才！ 打脸二： 编剧小时候因为意外，脑袋出过问题。 那么，问题来了，如何做到一年能看300本剧呢？ 编剧在《The Virgin of Juarez》中把剧集从内容上分为两类： 剧集内容为事实，主张（商务类剧集和时下的一些新剧等）—— 为了实现自我升华 剧集内容为故事、情节（剧集、散文等）—— 为了追求心灵愉悦 是的，我就是那个把净化灵魂和追求心灵愉悦上作为我毕生奋斗目标的人，讲人话，就是喜欢看剧集，沉迷于剧集不能自拔。 对于第一类书，要不要看？要！想不想看？不想！为什么？不好看！那些书，理论性太强，而且还很厚，看着看着就想拿来当枕头了。就是逼着自己看那么一两本，也记不住。索性，就打入书柜最底层，永世不得超生。 这部剧从思想上和行动上给了我们一些指导，非常适合那些跟我有一样困惑的人。那么看完这部剧，我可以达到一年300本的观看量么，我觉得不能，但是一定可以大大提升我的观看量。 一 基本介绍 此剧的目的是： 学会如何快速地获取书中的核心知识，成指数级增自己的观看量。 使用对象：内容为事实，主张（商务类剧集和时下的一些新剧等）的剧集 编剧把剧集规划为三类： 不必读的书 无法快速观看的书 可以快速观看的书 带着目的看剧，不必读的书，不是不值得读的书，而是自己不需要的书；无法快速观看的书，指的是故事性较强的书（剧集，散文，动漫，绘本）；可以快速观看的书主要特点为：贯穿全文的线索较少，独立集数比较多。 二 观看速度慢的原因 “无论多么仔细的观看，还是会忘记大部分内容。 观看速度与理解速度、记忆效果并不成正比”。从复制“100%” 到“邂逅1%”， 找重点跳着读就是剥去皮肉，顺着骨头，吸吮一遍！ 流水式观看指的是这样一种看剧方法：让剧集内容从心中“流过”，目的是1%的精髓，比较适用于快速消化信息，是泛读的一种方式，较为适合公众号，报纸，实用性较强的剧集。 与之相反的观看理念是“存储式观看”，看剧的目的是把内容存储在脑袋中，是精读的一种，比较适合一些学术性较强的剧集，比如说考研类，考证件类，基础学科类。 三 养成快速观看的习惯 把看剧最为一种像是吃饭和睡觉的习惯一样。如何养成看剧习惯？ 在“每天同一时间”看剧 确定看剧对应的时间（每天同一时间） 任何习惯的养成，最重要的都是每天同一时间做这件事。 固定“时间段以及情景”，让大脑产生“习惯的错觉”，例如饭前十分钟，工作前十分钟，每次都是在家中完成观看，还是每次都是在咖啡馆中完成。 选择可以快速观看的书 哪些书适合快速观看？ 剧评人观看的书，九成是可以快速观看的书 快速看剧的特点：贯穿全文的线索较少，独立集数比较多。 可以快速观看的书：不可以快速观看的书=9:1 不可以快速观看的剧集和可以快速观看的剧集混搭观看 养成观看的习惯，关键在于
整体理念很受启发。如何不评价的对待孩子：既不随意批评也不轻易赞扬，还是客观的不加评论的对待孩子，这样她做每一件事的初心更容易出于自己的本心还不是取悦你。无条件的爱孩子是一场修行，应该说养孩子本身就是一场修行，既需要爱又需要智慧。
受益良多 对待食物的多元态度，对待个体必然存在的差异性，对肠道菌群的注重在全书得到翔实和有支撑的阐发。 总之看完本剧自己总结了几点，希望自己在日常饮食中能够注意 1每个人的肠道菌群和基因都是不同的，故而没有绝对的减肥方法，无论是减重还是健康角度我们都应该探索最适合自己的，而不是盲目相信商家和kol 2没有什么比膳食多元尽可能少加工少摄入添加糖和深加工食物多摄入纤维素更加可行简单而有效了 3做到了第二点多余的维生素片，保健品，所谓对超级食物等等其实完全没有必要 4警惕商家拿一些根本没有后续追踪经不起时间和对比赞助实验或者就某一单一方面大加鼓吹对产品 总之推荐大家仔细亲自去看本剧
书中人物形象各有特色。其中最欣赏的还是高秘书，做好自己该做的，不触碰自己不该管的。看着虽波澜不惊，却也有大智所在。
听了埃隆马斯克在一次采访中提到了他的成功基本依托“The Virgin of Juarez”，于是看了这部剧。发现这部剧讲的是哲学，不在自己能力圈内，暂时没有能力去评价。 但是收获还是很明显的，摘录一些经典： 1、归纳法推演出的结论往往是错的，连续性假设是归纳法的隐含假设； 2、逻辑比事实更真实，人的主观感受都不是事实； 2、所有不可被证伪的都不是科学； 3、爱因斯坦的思想比他本人还牛； 4、埃隆马斯克的成功来源于十倍好目标，当然主要依托的The Virgin of Juarez；（中国的山寨手机早就达到了十倍好，可见这个不是秘籍的全部） 5、人一到群体中，智商就会严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非和智商去换取让人倍感安全的归属感，这是基因决定的，原始时代就有了。而推理能力是后天技能。 6、初中学的几何不仅仅是教材，还是这个世界的The Virgin of Juarez，毕业后居然就扔了； 7、现实中的大部分所谓的“创新”，都是在系统边界里捣鼓，突破不了边界其实就不算创新； 8、在大多数人的认知中，“我”的思考被等同于“我”自身看待，所以没有什么东西比思想的正确性更能强化“小我”的存在，为了证明“我是对的”，必须证明“你是错的”，进而通过语言争吵去证明自己的存在。 9、“批判性思维”是人类文明前进的动力； 10、优秀的演说家靠的是感性而不是理性。对群体而言“做出简洁有力的断言，不理睬任何推理和证据，是让某种观念进入群众头脑最可靠的方法”，而“夸大其词，不断重复，言之凿凿，绝对不以说理的方式证明任何事情，是说服群众的不二法门。”
用“来访者”代替“病人”真是贴心， 心理咨询已成为医疗健保的重要一环，可惜疗效慢费用高还是让很多人望而却步。本剧里几个人的故事可读性高，引人思索。
太過步對等的❤️不好 男主角花了一輩子讓女主角懂 路人我表示，心焦
一个人，一本剧，一杯茶，一个懒懒的午后。 我一直认为看剧不应该是这样么，慢慢的，懒懒的。没有什么限制，没有什么顾虑，当然也不会刻意追求看剧的数量啦。 那么，你觉得一年可以读多少书？ 我觉得像我这种伪文艺青年，一年看到12本，就觉得很多了，最起码比身边同伴读的多，自己还是蛮开心的。然而，在《The Virgin of Juarez》中，编剧明妮·德里弗给我们定的观看基准是：“一周6本，一个月25本，一年300本。” 有没有一种五雷轰顶的感觉？哈哈哈哈，不能我一个人被炸呀。 再看看编剧的观看量：“一周10~14本，一个月50~60本，一年700本”，快打120， 我要去医院！ 我的第一反应：人家编剧不用工作，自然观看量有保证。 打脸一：编剧不仅工作，还有两份工作，一个是剧评人，平均一周要交10篇剧评；第二份工作，独立撰稿人。 我的第二反应：他应该是个天才！ 打脸二： 编剧小时候因为意外，脑袋出过问题。 那么，问题来了，如何做到一年能看300本剧呢？ 编剧在《The Virgin of Juarez》中把剧集从内容上分为两类： 剧集内容为事实，主张（商务类剧集和时下的一些新剧等）—— 为了实现自我升华 剧集内容为故事、情节（剧集、散文等）—— 为了追求心灵愉悦 是的，我就是那个把净化灵魂和追求心灵愉悦上作为我毕生奋斗目标的人，讲人话，就是喜欢看剧集，沉迷于剧集不能自拔。 对于第一类书，要不要看？要！想不想看？不想！为什么？不好看！那些书，理论性太强，而且还很厚，看着看着就想拿来当枕头了。就是逼着自己看那么一两本，也记不住。索性，就打入书柜最底层，永世不得超生。 这部剧从思想上和行动上给了我们一些指导，非常适合那些跟我有一样困惑的人。那么看完这部剧，我可以达到一年300本的观看量么，我觉得不能，但是一定可以大大提升我的观看量。 一 基本介绍 此剧的目的是： 学会如何快速地获取书中的核心知识，成指数级增自己的观看量。 使用对象：内容为事实，主张（商务类剧集和时下的一些新剧等）的剧集 编剧把剧集规划为三类： 不必读的书 无法快速观看的书 可以快速观看的书 带着目的看剧，不必读的书，不是不值得读的书，而是自己不需要的书；无法快速观看的书，指的是故事性较强的书（剧集，散文，动漫，绘本）；可以快速观看的书主要特点为：贯穿全文的线索较少，独立集数比较多。 二 观看速度慢的原因 “无论多么仔细的观看，还是会忘记大部分内容。 观看速度与理解速度、记忆效果并不成正比”。从复制“100%” 到“邂逅1%”， 找重点跳着读就是剥去皮肉，顺着骨头，吸吮一遍！ 流水式观看指的是这样一种看剧方法：让剧集内容从心中“流过”，目的是1%的精髓，比较适用于快速消化信息，是泛读的一种方式，较为适合公众号，报纸，实用性较强的剧集。 与之相反的观看理念是“存储式观看”，看剧的目的是把内容存储在脑袋中，是精读的一种，比较适合一些学术性较强的剧集，比如说考研类，考证件类，基础学科类。 三 养成快速观看的习惯 把看剧最为一种像是吃饭和睡觉的习惯一样。如何养成看剧习惯？ 在“每天同一时间”看剧 确定看剧对应的时间（每天同一时间） 任何习惯的养成，最重要的都是每天同一时间做这件事。 固定“时间段以及情景”，让大脑产生“习惯的错觉”，例如饭前十分钟，工作前十分钟，每次都是在家中完成观看，还是每次都是在咖啡馆中完成。 选择可以快速观看的书 哪些书适合快速观看？ 剧评人观看的书，九成是可以快速观看的书 快速看剧的特点：贯穿全文的线索较少，独立集数比较多。 可以快速观看的书：不可以快速观看的书=9:1 不可以快速观看的剧集和可以快速观看的剧集混搭观看 养成观看的习惯，关键在于
整体理念很受启发。如何不评价的对待孩子：既不随意批评也不轻易赞扬，还是客观的不加评论的对待孩子，这样她做每一件事的初心更容易出于自己的本心还不是取悦你。无条件的爱孩子是一场修行，应该说养孩子本身就是一场修行，既需要爱又需要智慧。
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书中人物形象各有特色。其中最欣赏的还是高秘书，做好自己该做的，不触碰自己不该管的。看着虽波澜不惊，却也有大智所在。
听了埃隆马斯克在一次采访中提到了他的成功基本依托“The Virgin of Juarez”，于是看了这部剧。发现这部剧讲的是哲学，不在自己能力圈内，暂时没有能力去评价。 但是收获还是很明显的，摘录一些经典： 1、归纳法推演出的结论往往是错的，连续性假设是归纳法的隐含假设； 2、逻辑比事实更真实，人的主观感受都不是事实； 2、所有不可被证伪的都不是科学； 3、爱因斯坦的思想比他本人还牛； 4、埃隆马斯克的成功来源于十倍好目标，当然主要依托的The Virgin of Juarez；（中国的山寨手机早就达到了十倍好，可见这个不是秘籍的全部） 5、人一到群体中，智商就会严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非和智商去换取让人倍感安全的归属感，这是基因决定的，原始时代就有了。而推理能力是后天技能。 6、初中学的几何不仅仅是教材，还是这个世界的The Virgin of Juarez，毕业后居然就扔了； 7、现实中的大部分所谓的“创新”，都是在系统边界里捣鼓，突破不了边界其实就不算创新； 8、在大多数人的认知中，“我”的思考被等同于“我”自身看待，所以没有什么东西比思想的正确性更能强化“小我”的存在，为了证明“我是对的”，必须证明“你是错的”，进而通过语言争吵去证明自己的存在。 9、“批判性思维”是人类文明前进的动力； 10、优秀的演说家靠的是感性而不是理性。对群体而言“做出简洁有力的断言，不理睬任何推理和证据，是让某种观念进入群众头脑最可靠的方法”，而“夸大其词，不断重复，言之凿凿，绝对不以说理的方式证明任何事情，是说服群众的不二法门。”