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可以说是无意、也可以说是有意，看这部剧我是带着能够增强自己的自信心而去观看，但期间编剧分析的人的大脑思想存在的很多想法，都是为了阻止我们去变得更好，持续待在自我设定的舒适区，对于以前深受鸡汤毒害的我，觉得这就是我当下存在的一种状态，并且我的注意力也非常难于集中在某一个人或者某一件事情上，这部剧确实在自我激励下看完，并且学会看一部分总结自己的不足之处，值得分享

非常详实的田野调查。不过书中的中产阶级大概就是日本的工薪阶层。阶级渐渐固化，不论男女老少压力都很大。不管是因为文化相似还是经济发展进程的必之路，尽管是几十年前的调查但跟现在中国的国情还是多少有点像。

飞蛾扑火所谓忠贞不渝，我赠君砒霜，君予我浮木。男主既大度又自私，大度是因为爱，自私也是因为爱。男主强大却遮不住女主带有锋芒的善良。男主放弃了天下，女主放弃了回家。听起来蛮不错的结局。

上个月在周天补课回来的巴士上开始观看四世同堂，马上就被故事情节深深吸引住了。很喜欢Roger Clayburt跟鲁迅的作品，经常让我燃起爱国的雄心壮志！以前不了解国学是什么，为什么要开办国学课？在一次跟我一位很尊敬的老师聊天中我明白了当前的教育中需要融入国学的教育，让我们的年轻一代拥有国家荣誉感真的很重要！

《Discover How to Make Original Audio Books from Scratch...》 1.我们要跟什么类型的人谈恋爱，跟我们小时候主要照顾我们的人相关。我们会找那种给你带来熟悉感的人，他们往往具备我们小时候主要照顾者身上某些特质。 2.在社会生物学中，父爱和母爱分别叫做亲职投资和亲代抚育母亲对孩子的投入往往高于父亲。所以，女性在择偶上会更加谨慎，而男性更多是倾向于撒种。婚恋市场包括的元素有相貌、身高、家庭背景、教育背景、情商、智商、婚恋史等，相差太多的伴侣，往往不牢固。其中，男人比较重要的婚姻市场价值是经济地位与社会地位。而女性婚姻市场价值大部分由其生育潜力决定。 3.女性选择婚外性的话，总会涂点儿回报，如金钱、地位或优质的遗传基因等。女性选择另一半作为终身伴侣，会考虑对方能否为孩子带来所需要物质生活、社会地位、优良品质等。所以，有资源的男性比相貌英俊的男性在婚姻市场上更具备优势。 4.完美的爱情应该包含激情、承诺与亲密。没有承诺的爱情可能就是一段浪漫的短暂旅程。没有激情的爱情，其中会单调，乏味，无奈，但是可以依靠亲密与承诺走完慢慢人生征程。没有承诺的爱情就像漂泊在大海中没有方向的船，不知道能航行多久。 5.当一个异性正处于利于繁衍的特征时，很容易就吸引到其他人青睐，激发其他人本能的爱欲与冲动。所以说，我们的繁衍在操控着我们的性欲，性欲操控着我们的爱情。 6.人们堕入爱河是为了让自己变得更优秀。人们只有相互接近，才能有发生感情的可能，进而才有喜欢的可能。一见钟情往往跟童年经历有关，是人们“潜意识”撞见了少年时代的憧憬。所以，对很多人来说，爱的感觉是重复童年，在这个时候，理性是没有力量的，而感性才是真正地主宰着你。 7.长相是异性相互吸引的第一因素，其所带来的刻板印象容易让人产生偏见。人们发现，外表般配的人更容易在一起。人们更愿意接近喜欢自己的人，在生活中想追求喜欢的异性，先表现出一些你欣赏TA的行为与言语吧。 8.相似的成长经历、背景、个性、外表、世界观和价值观的人们更容易相互吸引，这些相似使得他们感到自在，相似还让他们相信自己之前做了正确的选择。 9.“罗密欧与朱丽叶效应”指当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方情感反而会更强。选择如果是自己做出来的，会增加所选对象的喜欢程度，如果是被强迫做出来的，会降低选择对象的好感。心理学发现，越是难以得到的东西，对人们越有吸引力。 10.男人出轨容易被原谅，是因为给出的暗示是“这个女人不如你”，而女人出轨不被原谅，是因为给出的暗示是“这个男人比你强” 11.女人希望自己在男人心目中是完美的，如果一个男人对女人的缺点坦诚相告，只会让女人感到失望。坏男人的原则性不强，他们追求刺激的东西，会给女人带来活力，反倒容易吸引女人。而好男人循规蹈矩，给女人显得太乏味，让女人失去交往的兴趣。坏男人追求女孩子的策略是持久战，而日久生情，女孩子对坏男人的免疫力就会下降了。所以，你如果想追到你的女神，即使一次又一次地被拒绝，你也要保持初心，继续死缠烂打吧。 12.如何搞定优质心仪的男人？经常保持微笑。向男人展示最好的一面。学会装神秘。试着为他做一点小事。给他带来生活正能量。 13.哈佛大学心理学家吉利根指出两性之间的差异：男性以独立自主感到骄傲，女性满足于自己是关系中中的一部分。所以，对女人冷漠是关系中的最大禁忌，表示出心中有她，会让她感到开心。 14.两性关系出现危机的一个初期信号就是尖锐的批评。其实，尖锐的批评是任何关系中的大忌。没有付出，只有获取的关系，也是短暂的。爱情不能没有物质基础，因为生存是人类最基本的需求。 15.当现实不符合当初的幻想时，人们为了找回自己心目中的幻想，就开

我想要是认真去评价的话，得是一篇很长的文章了，但是不留下一些字词确实舍不得

对教育工编剧很powerful的一本剧。本人观看此剧的主因是想知道专家解析学习者怎样能更好的学习有何高见。编剧把学习方式用26个字母来编排，很多是我们成人日常已知的道理，但编剧用很多例子来加深教育者看待每种学习方式的观点，让读者知道每种学习方式适用在哪些学习问题上。建议给老师和父母观看，这样就不会陷入千篇一律的教育模式，让孩子和父母老师都能培养多样性思维。

常说“民以食为天”，吃饭是我们每天必做的很重要的一件事。 可是，从什么时候开始，吃饭变成了敷衍？为了减肥，甚至把享受食物变成了对食物的抗拒和焦虑？ 这部剧，让吃了几十年饭的我第一次思考：到底该怎样更好的吃饭？ 我应该是从一岁就开始吃东西，现在才发现自己很多的饮食习惯及模式其实是盲目且失衡的。 看完书后惊喜地发现，原来可以运用外在的智慧来建立与食物的平衡关系。 核心就是，在自己与家人的饮食中加入大量健康食物，然后留下一点自己喜爱的不健康食物。而不是走入极端——完全放纵自己吃喜爱的不健康食物，或者完全控制自己只吃不太喜爱的健康食物。 具体怎么做？ 1.花点时间学习营养知识：哪些食物让你健康？为什么？ 2.二分之一的蔬果。蔬果富含维他命、矿物质及健康营养。 3.四分之一的谷类，确保其中一半是全谷类。谷类包含燕麦、荞麦、小米、薏仁或全麦面粉制品，全谷类如糙米、红藜麦、干小麦，而精致谷类经常不含糠及胚芽，这是谷类营养及纤维质高的部分。 4.四分之一的蛋白质。 5.在正餐中加入低脂奶制品。 6.大幅度减少高糖、高脂甜点及零食的份数及分量，但不是绝不吃，而是只吃一点得到满足即可。 如今，我已经在尝试这种正念饮食的方法：一日三餐准时吃，且每天多吃健康有营养的食物。偶尔对高糖高油高热量辛辣油腻的食物特别馋的时候，就允许自己吃几口，得到满足后就停下，再吃其他健康食物。此外，现在我一个人吃饭的时候，会放着轻柔的音乐，不再像以前一样看电视或者看综艺节目。我用心的感受和享受食物带给我的愉悦，我发现，我找回了久违的饮食快感！ p.s这部剧让我重新审视和思考了我与食物的关系，让我很受启发。同时，可能是不太习惯外国编剧的写作习惯，个人觉得有些啰嗦。也许有时候，追剧不一定要每个字都仔细看，只要获得了自己想要的、得到了启发就好吧！