巴迪·布雷格曼,唐纳德·萨瑟兰
《The American Civil War》，其他作品，英国出品，1965年上映。
大略通读一遍，很受益，值得再细读一遍，开阔思维和眼界，就像南老师讲，看剧前边不懂，往后读，读完了再读前边可能就懂了，碰到问题不要死磕往后继续前行，再回过头来可能就迎刃而解了…
此剧记录了陀翁于西伯利亚流放时期在监狱中的生活，借亚历山大之口徐徐展开一幅围墙内的众生相。从思想来看，它“描绘了人内心的全部深度”，将监狱里各色人等的麻木、贪婪、市井、怯懦、偏执、疯癫等个性体现的淋漓尽致，当然也存在温暖善良，毕竟人性就是好坏交织的纠缠态。但它在用语上却并不晦涩，甚至很好读，尤其讲到一些小偷小摸酗酒闹事之类的场景时，有一种围观村口吵架的奇妙代入感。 书里有些主题让我印象深刻： 其一，人可怕的适应性。很多初至监狱的人开始畏畏缩缩伤春悲秋，但很快他就能放下一切似的加入放贷喝酒赌博的人群中。也许没有初心与目标的人，最易被环境同化，而在困境中坚守的人，自然也不存在适应环境的问题，是环境适应他。 其二：人需要独处。亚历山大几次以近乎抱怨的口气悲哀地说他在狱中没有一分一秒的独处时间，时刻与他人处在同一个密闭空间里，联结与干扰太多，便很少有机会与自己对话，也很难跳出这方寸之间有更大的思考。 其三，持续而无意义的劳动能够压垮和毁灭一个人。让我想到西西弗斯推石上山，但我更想说的是“何为意义”。结合当下社会来看，很多人不满于现下投入的工作，认为从中无法获得成就感，仅仅为了生存而不是生活在做无意义的坚持，可是他们中的大部分似乎并没有考虑过想要什么样的工作，需要何种认可。换言之，他们也不知道自己要的意义是什么，用项飚老师的话——他们悬浮着。赋予自己的劳动一份意义，并为之挥洒汗水，这就是意义。 其四，当一个人成为自己的他者。很多狱中人在谈及自己所受的苦难都呈现一种剥离的麻木的态度，仿佛他根本不是当事人，而是叙述发生在别人身上的事，这在心理学上其实是一种自我保护，就像严重的抑郁症会出现解离状态。但很多保护意味着欺骗，当我无法诚实地面对我，我的心还会让我听见它的声音吗？ 以上。
就这么慢悠悠的，诙谐的把人生的大喜大悲和日常琐碎讲了。大喜大悲生和死这些大事似乎都变成了琐碎的小事，而吃饭散步坐着发呆这些琐碎的小事都变成了人生大事。岁月悠悠如镇子里的河流～ 爱如水，承载着不灭的记忆～ 生生不息，世世代代。
1. Interdependence——双赢思维、知彼解己、统合综效 我的人际交往法则通常是喜欢就靠近，不喜欢就疏远。总是消极妥协，为了避免矛盾。基本都是编剧的反面例子。哈哈。编剧在书中强调“成熟模式图”的三个阶段：依赖—独立—互赖。很喜欢“互赖”一次。近来读的书都能让我照见自己的“社会孤独”，没有可以交心的人，也不知道如何真诚自然地去爱人，但同时明了情感食粮对幸福而言必不可少。移情聆听，求同存异，找到能实现双赢的“第三条路”则是一个不错的追求图景。 2.Spiral Rise 最近深切的体会到“螺旋式上升”的感觉。对这个名词很感兴趣，查了半天也没从理论上弄明白（x, y, z轴），那就还是从感觉上抽象地说吧。 就个人学习而言，最近总是在不断地更新自己的日常计划和知识体系，总会有一种“否定”之前做法的焕然一新之感。螺旋式上升这个词很是贴切，成长本就是不断试误的过程。 就教学而言，刚看到一个视频上说各个学年间形成了环环相扣，层层递进的知识链条。那么在对新知识的讲授也可以用“螺旋式上升”的方式。比如语法，先是定义和基本规则，再是辨析等有难度的讲解。 3. Sharpen the Saw 这个关于“效能”的故事让我印象深刻。 一个贫穷的农夫，有一天在他的鹅圈里发现一个闪闪发光的金蛋，农夫简直不敢相信自己会有这样的好运，第二天他带着期待和怀疑再次走进鹅圈，结果和昨天一样，以后的每一天他都能在鹅圈拿到一个纯金的鹅蛋。 财富使他变得贪婪，一天一个金蛋已经无法让他满足，于是他把鹅宰了，为了得到鹅肚子里所有的金蛋。可肚子打开的那瞬间，农夫傻了，鹅肚子里一颗金蛋都没有。鹅死了，再也不会有金蛋了，而毁掉这一切的，是农夫自己。 这个故事里蕴含的自然法则，叫做效能。许多人用金蛋模式来看待效能，产出越多，效能越高。但真正的效能应该包含两个要素——一是产出，即金蛋，二是产能，即下金蛋的鹅。 编剧说我们可以把自身看作这只鹅，唯有从身体、精神（看剧音乐自然）、智力（看剧和写作）、社会情感四个层面来进行“磨刀”，才能真正提高效能。
初次严谨地接触这些概念让我看剧时不得不绷紧神经。读这部剧没法像读剧集一样轻松，但收获很多
这书基本全是诱导词，我估计主角要不直接来不了车，要不后期一日百女型的，从现在这个数字来看，，主角还纯纯的感情就可看出，！总之书名很让人遐想，标题也很嗨，可惜主角很废，脑子里只有女人却不敢上去操作类型的，当个小丑搞笑文还是可以看的
女主傻白甜，男主睿智聪明保护她，一路费心想带她成长可惜作用不大。可以一看。
“我们将在没有黑暗的地方相见” 本以为是救赎，没想到是深渊 自此以后，七年的时间里，温斯顿一步步走进为他编制的谎言与陷阱里，曾经崇尚自由的灵魂最终丢失了它所有的尊严。
很喜欢第一个银河铁道的故事，不知道为什么，轻易就能从里面感觉到幸福。
明朝是个专制统治，特务横行，党争不断，市民文化生活风起云涌的时代。从中古到近代的转变，恰恰也正在此时。
大略通读一遍，很受益，值得再细读一遍，开阔思维和眼界，就像南老师讲，看剧前边不懂，往后读，读完了再读前边可能就懂了，碰到问题不要死磕往后继续前行，再回过头来可能就迎刃而解了…
此剧记录了陀翁于西伯利亚流放时期在监狱中的生活，借亚历山大之口徐徐展开一幅围墙内的众生相。从思想来看，它“描绘了人内心的全部深度”，将监狱里各色人等的麻木、贪婪、市井、怯懦、偏执、疯癫等个性体现的淋漓尽致，当然也存在温暖善良，毕竟人性就是好坏交织的纠缠态。但它在用语上却并不晦涩，甚至很好读，尤其讲到一些小偷小摸酗酒闹事之类的场景时，有一种围观村口吵架的奇妙代入感。 书里有些主题让我印象深刻： 其一，人可怕的适应性。很多初至监狱的人开始畏畏缩缩伤春悲秋，但很快他就能放下一切似的加入放贷喝酒赌博的人群中。也许没有初心与目标的人，最易被环境同化，而在困境中坚守的人，自然也不存在适应环境的问题，是环境适应他。 其二：人需要独处。亚历山大几次以近乎抱怨的口气悲哀地说他在狱中没有一分一秒的独处时间，时刻与他人处在同一个密闭空间里，联结与干扰太多，便很少有机会与自己对话，也很难跳出这方寸之间有更大的思考。 其三，持续而无意义的劳动能够压垮和毁灭一个人。让我想到西西弗斯推石上山，但我更想说的是“何为意义”。结合当下社会来看，很多人不满于现下投入的工作，认为从中无法获得成就感，仅仅为了生存而不是生活在做无意义的坚持，可是他们中的大部分似乎并没有考虑过想要什么样的工作，需要何种认可。换言之，他们也不知道自己要的意义是什么，用项飚老师的话——他们悬浮着。赋予自己的劳动一份意义，并为之挥洒汗水，这就是意义。 其四，当一个人成为自己的他者。很多狱中人在谈及自己所受的苦难都呈现一种剥离的麻木的态度，仿佛他根本不是当事人，而是叙述发生在别人身上的事，这在心理学上其实是一种自我保护，就像严重的抑郁症会出现解离状态。但很多保护意味着欺骗，当我无法诚实地面对我，我的心还会让我听见它的声音吗？ 以上。
就这么慢悠悠的，诙谐的把人生的大喜大悲和日常琐碎讲了。大喜大悲生和死这些大事似乎都变成了琐碎的小事，而吃饭散步坐着发呆这些琐碎的小事都变成了人生大事。岁月悠悠如镇子里的河流～ 爱如水，承载着不灭的记忆～ 生生不息，世世代代。
1. Interdependence——双赢思维、知彼解己、统合综效 我的人际交往法则通常是喜欢就靠近，不喜欢就疏远。总是消极妥协，为了避免矛盾。基本都是编剧的反面例子。哈哈。编剧在书中强调“成熟模式图”的三个阶段：依赖—独立—互赖。很喜欢“互赖”一次。近来读的书都能让我照见自己的“社会孤独”，没有可以交心的人，也不知道如何真诚自然地去爱人，但同时明了情感食粮对幸福而言必不可少。移情聆听，求同存异，找到能实现双赢的“第三条路”则是一个不错的追求图景。 2.Spiral Rise 最近深切的体会到“螺旋式上升”的感觉。对这个名词很感兴趣，查了半天也没从理论上弄明白（x, y, z轴），那就还是从感觉上抽象地说吧。 就个人学习而言，最近总是在不断地更新自己的日常计划和知识体系，总会有一种“否定”之前做法的焕然一新之感。螺旋式上升这个词很是贴切，成长本就是不断试误的过程。 就教学而言，刚看到一个视频上说各个学年间形成了环环相扣，层层递进的知识链条。那么在对新知识的讲授也可以用“螺旋式上升”的方式。比如语法，先是定义和基本规则，再是辨析等有难度的讲解。 3. Sharpen the Saw 这个关于“效能”的故事让我印象深刻。 一个贫穷的农夫，有一天在他的鹅圈里发现一个闪闪发光的金蛋，农夫简直不敢相信自己会有这样的好运，第二天他带着期待和怀疑再次走进鹅圈，结果和昨天一样，以后的每一天他都能在鹅圈拿到一个纯金的鹅蛋。 财富使他变得贪婪，一天一个金蛋已经无法让他满足，于是他把鹅宰了，为了得到鹅肚子里所有的金蛋。可肚子打开的那瞬间，农夫傻了，鹅肚子里一颗金蛋都没有。鹅死了，再也不会有金蛋了，而毁掉这一切的，是农夫自己。 这个故事里蕴含的自然法则，叫做效能。许多人用金蛋模式来看待效能，产出越多，效能越高。但真正的效能应该包含两个要素——一是产出，即金蛋，二是产能，即下金蛋的鹅。 编剧说我们可以把自身看作这只鹅，唯有从身体、精神（看剧音乐自然）、智力（看剧和写作）、社会情感四个层面来进行“磨刀”，才能真正提高效能。
初次严谨地接触这些概念让我看剧时不得不绷紧神经。读这部剧没法像读剧集一样轻松，但收获很多
这书基本全是诱导词，我估计主角要不直接来不了车，要不后期一日百女型的，从现在这个数字来看，，主角还纯纯的感情就可看出，！总之书名很让人遐想，标题也很嗨，可惜主角很废，脑子里只有女人却不敢上去操作类型的，当个小丑搞笑文还是可以看的
女主傻白甜，男主睿智聪明保护她，一路费心想带她成长可惜作用不大。可以一看。
“我们将在没有黑暗的地方相见” 本以为是救赎，没想到是深渊 自此以后，七年的时间里，温斯顿一步步走进为他编制的谎言与陷阱里，曾经崇尚自由的灵魂最终丢失了它所有的尊严。
很喜欢第一个银河铁道的故事，不知道为什么，轻易就能从里面感觉到幸福。
明朝是个专制统治，特务横行，党争不断，市民文化生活风起云涌的时代。从中古到近代的转变，恰恰也正在此时。