Debout! Une histoire du mouvement de libération des femmes

10-4《Debout! Une histoire du mouvement de libération des femmes》Carole Roussopoulos20201003观看。Carole Roussopoulos作家，诗人，学者，翻译家。一生从事诗歌、散文、评论、翻译，自称为自己写作的“四度空间”，被誉为文坛的“璀璨五彩笔”。他的乡愁最贴切散落在世界各地华人的心声。本剧随笔于老游历人生的得意尽欢，心随意境，时尚跟进，反璞归真。

郭老师的书还是适合听。微信听书听完的。郭老师的三国跟正经的三国区别除了语言风格不同以外，最让我感兴趣的是相声里的传统知识解释很多。双方战马的配置，一些古代文化都解释的很详细。

09集。

首先，放上三段语录，我觉得和这部剧的观念很匹配😆 1.我特别喜欢和聪明人交往，因为不用考虑他们的尊严。 问：“聪明人没有尊严吗？” 答：“不，聪明人更关注自己的成长，时刻保持开放的心态，而不是捍卫“面子”，不会总设法证明自己没有错。 ——乔布斯 2.任何团队的核心骨干，都必须学会： 在没有鼓励，没有认可，没有帮助，没有理解，没有宽容，没有退路，只有压力的情况下，一起和团队获得胜利。 成功，只有一个定义，就是对结果负责。 如果你靠别人的鼓励才能发光，你最多算个灯泡。 我们必须成为发动机，去影响其他人发光，你自然就是核心！ 如果你只看眼前的困难和压力， 再强的团队都带不动你！ ——马云 3.每天进步一点点，剩下的交给时间的复利 ——查理芒格 其次，写一下虚假成长思维模式与诱发固定思维模式的情形，日常复习使用😌 ＞虚假成长思维模式 1.误认为身上某些优点就是成长型思维 2.误认为成长型思维只关乎努力，不论结果 3.误认为成长型思维可以做任何事。 ＞诱发固定式思维模式的情形： 1.很努力地做一件事却结果不理想时（面试失败、发言不好、工作业绩不好） 2.被别人否定批评或者拒绝时 3.坚持一件事坚持不下去，做了计划无法达成时 4.总是得不到自己想要的时 5.无法帮助爱我的和我爱的人时 总之，在产生种种的挫败感时，我会引发固定式思维——“我这辈子可能就这样了？” 再次，说一下如何做，持续践行☺️ 转：通往成长型思维模式需要走过的旅程。 第一步：接受 第一步就是去拥抱你的固定型思维模式。让我们面对这个事实：我们每个人都有一部分固定型思维模式。 第二步：观察 第二步就是要明确是什么激发了你的固定型思维模式。那个固定型思维模式的人格会在什么时候回来？ 第三步：命名 让我们来仔细想一想自己的固定型思维模式人格。你会不会用你生活中某个人的名字来命名他？或者一本剧、一部电影中的人物？或者用你的中间名来命名他——他是你的一部分，但也许并不是重要的一部分？又或者，你给了他一个你不喜欢的名字，来提醒自己这不是你想要成为的人？ 第四步：教育 要记着，你的固定型思维模式人格本来是为了保护你、让你感到安全才存在的。但他却没能找到什么方法去做到这一点。所以，用成长型思维模式的新方法去教育他，他就可以帮助和支持你：让他接受挑战，不要放弃，在受挫折后卷土重来，并帮助和支持他人成长。你要理解固定型思维模式人格的观点，但也要慢慢地去教他用不同的方法去想问题，带他一起踏上你通往成长型思维模式的旅程。 简单来说，如何改变固定型思维? 1.接受每个人都有固定型思维和成长型思维两种形式。 2.观察固定型思维在什么样的情况下会出现？ 3.给它一个名字，并且教育他，转变自己的固定性思维方式。 4.最好设定一个成长型思维的目标。持之以恒。 最后，转一位书友的精彩点评😝 本剧主要讲述两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式 我们每个人都有着两个思维模式，只是各占的比重不同 我认为当你处于固定型思维模式的时候，你的想法多数是悲观的，消极的。 当你处于成长型思维模式的时候，你的想法大多是正向的，积极的。 人类的某项专长”并不是固定的先天的能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的” 书里还说，一开始聪明的人不一定到最后还是最聪明的。 这其实和《Debout! Une histoire du mouvement de libération des femmes》里面的观点不谋而合，每个的人才能都是通过努力而得来的，并没有所谓的天才。 莫扎特，爱迪生，毕加索等各个行业举世闻名的天才，其实也是进行了刻意练习，他们都有着成千上万次的有计划的练习，这些练习最终让他们找到了自已的风格，完成了自己的作品，从而享誉人世间。 那我们在生

很适合我们初入门的科普剧集。里面很多的冷知识对于我们每一个来说，都是很大的帮助的。开阔眼界，完善生活。