E l'aura fai son vir

我们要学会爱自己，关心自己 一切都建立在我们足够的了解自己 。也是最重要的一个认识就是承认生活是布满荆棘的 要学会接受学会面对。一定要学会真心的去接受自己的情绪 学会用理性去化解它 。人人都会生气、愤怒，担心。难过，焦虑，内疚 ，恐惧、害怕、孤独与痛苦。我们一定要努力平复这些负能量。 积极 、善良、宽容乐观 、激励 、赞美 、开朗 去推动美好生活的每一天 。调整好心态珍惜好眼前的美好你开心 我快乐 。

我装早熟，人人说我成熟。我装懒汉，人人说我懒惰。我装不会写剧集，人们说我不会写剧集。我装成骗子，人们说我是骗子。我摆阔，人们说我有钱。我显得冷淡，人人说我冷漠。当我痛苦万分、悲伤呻吟，人人说我无病呻吟。 一个无赖派的心声

追剧名以为是悬疑的 翻开才发现都是疗愈的小故事 而随着时间的推移 故事的生命愈发顽强和动人

跟其他宫斗比并没有什么突出的，不知道谁给他的评价与另两本剧齐名。单说一点：女主推断朝政等各种机智，到推断谁陷害的自己明明马脚一大堆就是不知道是谁，也是服了。3颗星不能再多了(눈_눈)

剧集中的故事很经典，学会选择懂得珍惜燃烧余生。          时时验意志力，事事思自控力。 万事皆是虚妄，适时思索细察。

看了太多轰轰烈烈的故事，这是我看到的第一本和以前不太一样的书，杜云萝和穆涟潇这一生没有太多跌宕起伏的经历，但却能感受到他们之间的爱，是平平淡淡的，但也是轰轰烈烈的

一本看过之后可以靠写作赚钱的书。 如果你跟我一样，当了全职宝妈后又总想折腾点副业，想学习写作约剧评之类的，又不会写？ 做了微商，发的广告总是无人问津？每天刷屏引起公愤？ 那么你应该看看这部剧，在博主@在下于十八 的推荐下看了这部剧，编剧Giovanni Foresti，从一个没有文字功底的实习生，到现在靠写作改变自己命运，并帮助了很多人的写作大神，用了两年的时间，研究出了各类爆款文章的套路和方法。确实很有收获，书里全是干货，一句废话也没有，而且篇幅较短，内容也特别容易理解，轻轻松松就能读完。 书中干货分享： ✅ 爆款文章公式就是选题的十大元素表。其中包括三大情感：爱情、亲情、友情；五种情绪：愤怒、怀旧、愧疚、暖心、焦虑；两大因素：地域和群体。 ✅ 总结出一个打造100万+观看量的文章的九字秘诀：换角色、硬组合、小见大 ✅ 如何取标题？ 1⃣️数字法 2⃣️对比法 3⃣️热词法 4⃣️疑问法 5⃣️对话法 6⃣️好奇法 7⃣️俗语法 8⃣️电影台词法 ✅ 8个开头模板 模板1：提问式 模板2：对白式 模板3：交流式 模板4：自白式 模板5：呼应标题式 模板6：名言警句式 模板7：新闻热点式 模板8：读者投稿式 ✅4个结构模板 结构模板1：观点+多个事例 结构模板2：大观点+多个小观点 结构模板3：观点+多个角度 ✅ 4种结尾模板 结尾模板1：总结式结尾 结尾模板2：关联读者式结尾 结尾模板3：名言警句式结尾 结尾模板4：排比式结尾 结构模板4：观点+一个人物的多个故事 ✅4个金句模板分别是“1221金句模板”、“1213金句模板”、“搜词法金句模板”和“拆字法金句模板”。 ✅故事模板：4步搞定故事+3点完善故事+2招引爆故事 第一步：一句话。第二步：定冲突。第三步：给理由。第四步：来组合 第一点，交代故事背景。 第二点，补充核心信息。 第三点，触发情绪爆点。 第一招：打乱顺序；第二招：场景演绎 书中针对写文章的各个环节都有详细的讲解，还有实例分析，帮助你消化观点。 编剧用这套方法帮助了很多人，在“在行”平台上，他的咨询费高达1小时一千元。可是在这之前，他也投稿被拒30多次，也因为差点被公司劝退而沮丧，所以，靠写作赚钱真的没有想象当中的难，向所有的事情一样，都是需要，努力得来的，给自己些时间，慢慢加油吧。写给你们，也写给自己。