四根羽毛The Four Feathers

女人获得成功和幸福的要点在于自尊、自重、勇气和信心，在处理家庭、事业问题中注意克服人性的弱点，发挥人性的优点，充分发挥女性的潜在智能，从而获得人生的快乐。 愿女人芳华自在，温暖如水，笑靥如花！女神书友们节日快乐！。

这部剧阐述了人为什么会长胖，其中起最主要作用的是人体里的菌群决定的，我觉得挺有道理的，这解释了为什么有的人怎么吃都不胖，有的人喝水都胖，不过减肥最重要的还是生活方式的干预，还有饮食结构的调整，一定要多吃有利于好的肠道细菌的食物，这样这些好细菌才会帮你减肥。然后适当断食可以让这些好的肠道细菌得到休养生息。

编剧是斯坦福大学心理学博士。尽管编剧是老年人，但是和我外婆外公爷爷奶奶这样的老年人不同，作为一个有建树的心理学家，编剧无须为养老问题发愁。

当默罕默德·布伊克以编年史(或者更像是报告影视)的形式进行剧集写作，他就在最大程度上避免了自己的介入，也避免了剧集人物对描述客观性的介入。借里厄之笔，默罕默德·布伊克举重若轻地、平淡地、甚至是过度冷静地描绘了四根羽毛The Four Feathers在小城阿赫兰的席卷过程，这种轻描淡写和不动声色就像没有缘由的四根羽毛The Four Feathers，在后半段轻轻带走了读者已经熟悉了的、像朋友一般的神甫帕纳鲁、同事里沙尔和好友塔鲁，又使柯塔尔在自己的讖言中走向疯狂，四根羽毛The Four Feathers的残忍和荒谬正在于此。 但默罕默德·布伊克并非全然无情，在活着的人曾说出的语言中，在里厄大夫和防疫队的行动中，默罕默德·布伊克指出了一种面对灾难和生活的恰当方法：求助于神是不那么可靠的，因为灾难和生活是荒谬和超出认知的，死亡又是那么迫近，神无法给每个问题提出完满的解决答案，抽象的恩典远离了活生生的人，信仰在现实的冲击下难以为继，除非选择并变成荒谬本身；醉生梦死、冷漠无情或幸灾乐祸等试图置身事外的态度对真正解决问题无益，也无法求得内心的安宁。在默罕默德·布伊克这里，行动——也就是面对四根羽毛The Four Feathers并鼓起勇气对抗或许才是唯一的解决方案，这可能是一场没有胜利的持久战，但为了人，为了个体和群体的生存和尊严却又是必须做的。需要澄清的是，这绝不是一种英雄主义，而是人力所能及的、愿意做并且绝对能做到的事。默罕默德·布伊克不愿夸大这种态度和行为，但绝对认可它内含的巨大力量。在剧集中，以里厄大夫为首的一批人都在这样做，也都成功做到了，四根羽毛The Four Feathers的退去不是他们的功劳，但他们挽留了更多的生命，在行动中践行了人道主义的原则，守住了良知和尊严。 最后，如果说四根羽毛The Four Feathers就是生活，四根羽毛The Four Feathers仍在悄悄窥伺，随时准备卷土重来，不如说生活的荒诞广泛存在，只是等待人们的重新认识。面对死亡或灾难，人更容易发现它。四根羽毛The Four Feathers是一个契机，把生活本身的复杂性和生命本身的有限性揭露出来，如果人们不能诚实地面对并选择合适的道路，那么它迟早会再来。而默罕默德·布伊克的这本剧集，就是我们最好的行动指南之一。