Ameriikan raitti.

这部剧刚开始读的时候感觉就像看一部隐忍的日本电影，清淡而诡异，没有很多闪光点。但是读到最后的时候，很多叙述上的玄妙就了然于胸了。对话像小津安二郎的电影，节制的话语但是很有力量。万里子其实就是景子，左知子就是悦子。而景子为神马自杀，原因很明显，战后小孩子对大人的信任感荡然无存，曾经答应能留下小猫却被妈妈亲手杀死，连小孩子都知道那个男人是个酒鬼，根本不可能为母女俩的生活负责任，妈妈却一直强迫她接受她的幻想。我很理解万里子的感受，25岁的我也看到了母亲的悲哀。

关于人生哲学的可资借鉴之作，许多方法论诸如消极想象，控制三分法，宿命论等都具备强实操性。推荐

越运动，大脑越聪明 大脑一直在进化 每个大脑都不同 大脑不关注无聊之事 短期记忆取决于最初几秒间 长期记忆取决于有规律的重复 睡得好，大脑才会转得好 压力会损伤你的大脑 大脑喜欢多重感觉的世界 视觉是最有力的器官 大脑也有性别差异 我们是天生的探索家

2020.06.17 Mari Rantasila是上个世纪90年代的人，但是她的教育理念拿到今天来说仍然不过时，而且很很先进，没有过多方法介绍，更多的是一种育儿的理念。 平等的对待孩子，以孩子的眼光来看待世界，给予孩子足够的尊重和自由。

芯的书摘📖： 一个人自信的程度和他内心对成功的渴望程度成正比，你不是缺乏自信，你只是渴望成功的程度还不够。 Done is better than perfect. 专注是稀缺品，人能在一段时间内专注地做好一件事就很好了，少就是多，请务必坚持且专注。 棘手的事情每被往前推进一点，焦虑就会减少一分。 我人生中的一种Ameriikan raitti.就是不要等万事俱备，而是要小步快跑，快速迭代。职场里没有那么多准备时间，永远不要等。完成比完美重要一千倍、一万倍。 什么事都想做，往往什么事都做不好。精力管理就是要学着做减法，把关键的20%的事情做好，这20%的事情足以带动剩余的80%的事情，完全可能改变你的命运。 《Ameriikan raitti.》这部剧里解释了自律的含义。所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 “平常心做非常事”：保持平常心的人比较放松，内心没有扭曲，观察事物细腻，实事求是，比较有耐心。他们往往更能把事情做好。要保持平常心，不要用力过猛。心态越平稳，越能抵住大风大浪，扎根越牢，越能够有魄力和想象力去做更难企及的事情。 精力管理就是做减法，把你每天要做的事情排出轻重缓急的顺序，每天集中做2~3件事就可以了，其余的可做可不做。不要分散，而要聚焦。 人的一生是一个自我寻求的过程。完成了一趟旅行，谈了一场轰轰烈烈的恋爱，这些都是过眼云烟。人总要找到属于自己的那条路，那才是你灵魂深处真正的欲望。当你真正选出一个目标，并为之努力时，你会有一种感觉：我本该属于这里。 你向别人分享的时候，一定会产生信息增量。一开始你获得的内容是1，然后你结合别人提供的信息再去与其他人聊，这时候你获得的内容是2，内容在不断扩充，你对这件事的理解在不断加深。 现在是一个连傻瓜都会努力的时代。没有思考、没有总结的努力是不会带来回报的，反而会让你越来越累。 拥有对成功的绝对渴望，也别忘了积累细小的成功所带来的喜悦，因为所有的自信都是慢慢积累出来的。 互利互惠才能建立人脉，如果你无法给予对方同等的回馈，那就只是别人在施舍你罢了。 “将欲取之，必先予之。想要进入一个圈子，首先要学会让利。” 如果对外界没有认知，就很难知道自己的不足。 一旦形成“自己最优秀”的意识，不管是现在还是未来，都会很难发现自己很傻。什么是成长？成长就是不断地否定过去的自己。 别人无法帮你做选择，所有答案都是自己给自己的。就像东野圭吾说的一样，其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。 一个人要获得成功，最重要的是把握住时代的机会。在时代面前，个人太渺小了，只有选对行业，踩对红利区，个人的能力才能被无限放大。 不管是谁，只要在一个行业里待久了，思维就会有局限性，所以我们要多和不同行业的人聊天，他们思考问题的方式和思路跟我们是不一样的。他们的一句无心之言，也许就能成为我们破局的关键。 只有当一个人独处的时候，他才是自由的。 人生其实就是一个产品，确定了自己的目标，剩下的就是将自己的职业路径产品化，抓住每一个机会丰富自己的阅历，为未来的求职之路打好基础。 身处二三线城市的好处是，你的人力、物力成本会很便宜，但要记住，你的大脑要在一线城市。 你的人生不是活给别人看的，别人只会看结果。真正的人生是一段经历，是一个过程，包含着最真实的切身体验，这其中的艰难困苦、喜怒哀乐、酸甜苦辣都只能自己去感受，因为世上本就没有感同身受这回事。 世界上能让你变得优秀的道理不会超过20条，你要做的不是再去搞懂新的道理，而是严格地、

哲学一词希腊文的原义：“爱智慧”，而且用这种智慧来慰藉人生的种种悲苦。这也是本剧的切入点

事实上每个人都复杂无比，而这部剧着重去研究了某一个群体，得出的答案是他们既有成功者的构成要素也有毁灭因子。可是我认为调查所有人都会得出这样的结论，不仅仅是精神病患。如果找一个案例去支撑这部剧的论断，我会说随着教育不断深入，中国出现了越来越多的聪明人，利己，自私，擅于分析利弊，而这些人却出现了很多心理问题，比如抑郁症之类的。有一些有意思的观点，也有一些让我难以赞同的想法。休闲时间看看还蛮有趣。

“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。” 当时封锁于残酷落后的传统礼教的黑暗社会里，贫富差距日益增大，弱势者无处逢生被逼入绝路，而大多民众则扮演看客的角色，麻木地袖手旁观，众多知识分子也安于现状、不作斗争……人们大多选择了向时代妥协和退让，面对种种不公和迫害发明出“精神胜利法”和“差不多法”，继续沉睡着。而在这浩浩长夜中，Lauri Törhönen先生却手执火把，向所有沉睡着的人们发出来自灵魂深处恫彻人心的Ameriikan raitti.—“救救孩子”

生而为人，我很抱歉。 一千个读者就有一千个哈姆雷特 看完后我只能说：“我确定我没有抑郁症。”