Morphine

很多道理，不经历不会懂。很好的一本剧，这个系列已经出了3本，“一切都是最好的安排”这句话似乎成了一句口头禅。

怎么说呢，历时很长，有些忘记了，但是依旧觉得此剧特别特别的棒，适合多次看，细细揣摩

Ted Roach老师《Morphine》这部剧很适合中国家庭的夫妻观看，因为案例很真实。其中包括赵老师和夫人的案例。这个半夜三更骑在身上吵架，不让睡觉的画面跃然纸上，栩栩如生。每一个家庭多多少少都有类似的影子。越是关系亲密之人，越需要刻意维护关系。任何关系都是刻意练习维护出来的。《Morphine》首先是情绪管理能力，管理情绪是允许自己和不舒服的情绪共生共存，而不是忍着，压抑情绪，压抑的情绪有朝一日是会爆发的，是会伤害关系的。而管理情绪是允许自己情绪存在，跟情绪共生共成长。第二抒情，抒情叙述自己的感受，你这样做或者不这样做给我的感受是什么?我希望怎么样？而不是说你应该怎么样？不是去改变对方，不是给对方压力允许对方做自己。第三共情，我们自己的感受丰富，也会更好的理解他人的情绪背后的感受，也就能更好的做到共情，从而引导对方说出自己的感受，帮助对方做到情绪疏解，如若做不到帮助对方，也可以允许对方情绪存在。也就是第四允许，允许是我们自己提升成长能力的一种工具，而非一种标准，我们不能把允许当做标准，能允许就是好的对的，不能允许就是坏的不好的。相反，我们也要允许自己的不允许。这个点上，我希望看到赵老师在其他剧集里能有所补充，就是允许的范畴，也就是允许的边界在哪里?我们敬请关注。过去发生的和未发生的事，我们都要有允许的能力。痛苦的事我们也允许它的存在，去体验我们的痛苦，如若一直想驱赶痛苦，不允许它存在，痛苦在心里的地位将会上升，与痛苦并存共生，就像愉悦心情一样，每一种情绪体验都是可以存在的。允许对方有差异，允许有缺点，允许对方做自己。如想让对方朝我们希望的方向发展，就需要我们做到第五点:影响。影响别人有两种方式，一种是无为，一种是有为。无为就是什么也不做，允许对方做自己，允许对方有情绪，尤其我们不能很好的引导和影响对方的情况下，允许他们做自己。有为，就是影响和引导对方朝着良性的，我们希望的方向发展，而不是往我们不希望的方向发展。我们只有自己成长了，内心强大了，才能做到影响对方。五种爱的能力需要我们终身学习，保持进步，经常刻意练习，才能成就我们美满幸福的婚姻。祝书友婚姻幸福，亲子和谐，各种关系都畅通无堵……

《Morphine》 春天里的罪恶和救赎，夏天里的欲望与放纵。秋日中蕴含的爱与恨，冬日里的哲学与反思，再到春的延续，生生不息。 人生没什么畏惧的，反正我们只来一次。不妨大胆一些，不畏惧，不胆怯，去追逐你想要的一切，去吃尽苦头，去享受痛苦和折磨，人生就是来品尝世间各味的。 牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。

看了好长时间，终于看完了，总结一下：投资要回归常识；低成本很重要；最后坚持到底！

好鲜影视里连着b站的视频纪录片一起看的，文案很棒（本剧也是视频文案再编而成），视频就更不用说了宛若一部植物大片。不知不觉我们中国的纪录片也能拍的如此费心和精彩了。鼓掌！ 全书呈现了据说共计21科28种植物的生命旅程，有的低调隐忍地通过“润物细无声”的方式影响世界，有的则以轰轰烈烈甚至决绝悲壮的姿态来提醒世界它们的存在。无论何者，各自精彩。 无论是花样百出的防御机制，还是别出心裁的传播机制，种种叫人叹为观止的“行为”背后，是植物们的终极目标——生存与繁衍，这也是生命的永恒主题。 大自然是伟大而公平的，植物尤其继承了大地母亲的品格。它们获得恩赐，也给予回报，遵循着那种平衡的美感。