Playboy's Casting Calls 9

编剧整合了各种关于“糖”和“戒糖”的知识，全书都在强调不是像戒烟戒酒一样“戒断”，而是在充分了解自己身体和所摄入食物的基础上，放平心态，均衡饮食，不执着于某一样食物可能会给自己身体造成的不好的影响。 也了解了糖尿病有关的一些知识。 最重要的是帮助自己塑造一种科学饮食的理念。

有一次，我做一个主题为“积极主动”的演讲。讲到一半时，一位女听众突然站起来大声喧哗，引起不少人侧目。她自觉不好意思，才勉强坐回座位。可是依旧按捺不住，又向周围的人大发议论，神情相当愉快。我不禁想一探究竟，于是问她是否愿意与大家分享心得，这让她有了一吐为快的机会： “你们绝对想象不到我的经历！我是一个护士，曾经看护过一个算得上世界上最挑剔、最难侍候的病人。我做什么他都觉得不够好，不但从来没有一句感谢的话，而且还处处找茬，与我作对，结果我每天都过得十分痛苦，然后又不由自主地把痛苦发泄在家人身上。其他护士也有同感，我们简直就希望他早点死掉。 “可是刚才你却在台上大谈积极主动，说什么除非我自愿，否则没有什么事可以伤害到我，我的痛苦都是我自找的！这实在让我接受不了。 “可是后来我又反复思考了这番话，从内心深处问自己：我真有能力选择自己的回应方式吗？ “结果居然发现我的确有这个能力。当我囫囵吞枣般咽下这苦口良药，并承认是自己选择了痛苦之后，我渐渐认识到我的确可以选择不痛苦。 “所以那一刻我站了起来，感觉自己像是个重生的犯人，有种向全世界狂呼的欲望：‘我自由了！我摆脱了牢笼！不再受制于别人对待我的方式。’” 因此，伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。尽管这些事的确会让人身心受创或者经济受损，但是品德和本性完全可以不受影响。事实上越痛苦的经历，越能磨炼意志，开发潜能，提升自如应对困境的能力，甚至还可能感召他人争取同样的自由。 观看2.75h，除了上边的故事没什么特别深的感触，或许还没到看它的时候，再充满痛苦地看下去不知道会不会越来越厌恶，但肯定会浪费更多宝贵的时间，及时结束，日后再说吧。

机缘巧合之下读到了这部剧，本来是在关注韩国的问题，后来见有人拿韩国和俄罗斯相比，我也就开始了这部剧的旅途。 弗拉基米尔·弗拉基米罗维奇·普京 一个不平凡的凡人，白手起家，凭借自己的努力一步步的壮大，最终成就了自己，也成就了俄罗斯。 车臣问题，财阀问题，反恐问题，外交问题， 本国社会和经济问题，这几方面无不显示了普京的超人之处，由衷佩服！ 在写下我个人认为这部剧的不太好的地方，编剧的主观评价有点多，多多少少影响观看体验。本剧没怎么介绍和中国的关系，只是带了一笔，这点我是没想到的，我之前一直觉得俄罗斯和中国的关系算是最铁的了，没想到编剧就是点了一下，也许是我庸人自扰了吧。 通过读这部剧，我对俄罗斯有了一个全新的认识，也了解了一下苏联，之前一直都是在课本上接触到的苏联，但她到底是什么意思我还真是不知道，现在有个大概的了解啦，这也是看剧的意义吧。 （写的有点没头绪，慢慢锻炼自己的剧评能力吧）