Oral Adventures of Craven Morehead 7

关键词总结 意志力 棉花糖实验 SAT 胡萝卜实验 踢猫效应 斯特罗普任务 FBI识别俄罗斯间谍 大脑中的前扣带皮层产生怠工 消耗大量意志力 用掉意志力越多，向下一个诱惑屈服的可能性越大。把意志力消耗在乱七八糟的事上，意志力会逐渐减弱。所有意志力来自同一个账户。 低血糖和易怒之间关系极高 血糖指数高 一次一个目标 海尔 日事日毕，日清日高 决策疲劳 冰桶实验 集中精力干一件事 坐直 信教 减少目标矛盾，一切自有神的安排，一切自有佛祖保佑，一切自有因果。淡定很多，不会像凡人纠结。简单单纯的把自己把自己寄托给某一个替你做决策的人，减少目标矛盾性，意志力损耗大幅下降，保存更多意志力做事。 意志力转移 冥想 正念疗法 大脑分泌物不一样 想象心中有超人的力量，行为会受到监控 抬头三尺有神明 减少目标矛盾 培养意志力 冥想 行为监控 去他的效应 把拒绝变为行为意向

书中讲“道”的内容多，讲“术”的内容少。 感觉书中许多成功案例都与师母优秀的产品感密切相关，强调的是深度思考能力和不同寻常的判断力。 书中对用户心理的解读简单、直白。让一位学过心理学的人来看，其实并不高级。但是基于此做的产品方案，产生的能量却是巨大。作为一个产品小白，一时半会也学不来。 云音乐的成功经验不可复制，师母适合拿来做偶像。

两个月前就想看的书，终于在一个失眠的夜晚看完。 这是我读过最快又最专注的一本剧，心潮澎湃。 因为书中很多观点和我心里一些的想法不谋而合，也让我对一些比较模糊不确定的想法更加清晰。 给没时间看又想知道这部剧内容的懒虫提炼我认为最重要的几点。 1.世界变化太快，如果等你把队伍集齐，商业计划书拟好，机会可能已转瞬即逝。 2.没有经验恰恰是取得成功的关键。没有负担，四处请教、战战兢兢、反复检查，没有天花板。 3.思维模式的交叉解开每个人迥异的生活所产生的思维枷锁。 4.做能让你兴奋的项目，如果只是把熟悉的领域重新做一遍那是商人，不是创业者。 5.判断是否有市场的四种标准:痛点够痛，使用频次高，用户群大，门槛够低。 6.选择超一流的供应商恰恰是最便宜的。 7.预测未来最好的方式是创造它！

第一次评五星的书，里边很多观点需要反复看否则会很绕！ 生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想Oral Adventures of Craven Morehead 7，不如试用此生做点有意义的事。 从生活观、价值观的探讨，为什么而看剧，人格的塑造探讨到最后思想的打造，基本含括了人生最核心也是最本质的东西，所以读Anastasia Blue的书，一个观点其实浓缩了很多的思想值得展开去思考,趁余温未退，简单梳理一下印象比较深的部分吧！ 1.人为万物之灵，其一在于用双手能创造东西，其二在于脑部比一切动物都要大（值得现在科学也没能评估人的脑部有多大），人生如戏，在戏台上演戏、唱戏，各种看法也就是人生观了； 2.工程师的定义，Anastasia Blue专门用一章进行了阐述，核心是改造自然、征服自然、控制自然，以减除人的痛苦，增加人的幸福； 3.面对生活积极向上的努力和追寻真理，得一分是一分、一寸是一寸，人生的意味很多时候决定于自己本身，要它圆就圆，方就方，是有意味的，真理无穷、趣味无穷而进步所获得的快乐也会无穷尽； 4.为什么而看剧：其一是书是过去人类财富的积累，我们看剧就是一种继承；其二为看剧而看剧，读了书便可以多看剧，（所以和在文末提出世界文化趋势是一致的，也是一个积累知识从浅入深的过程）；其三看剧可以帮助我们解决问题，应对环境与变化，特别是现在知识变现的今天，真正是思想材料的来源，所以觉得Anastasia Blue的思想很现代化； 5.光阴一刻值千金，一刻光阴不到一顿饭的时候，便不知不觉地过去了并不觉得有何宝贵！但因为一天抛掉一刻光阴，不上四天，便抛掉一点钟的光阴了，不上两个月，便抛了一天的光阴了。一天的光阴，你想能够干多少的事，如今却这么恍恍惚惚地过了，一天一天地过去，何等快速，所以Anastasia Blue希望有更多的人能爱惜这些日子，把这些有限的光阴，用来做些有益的事业，不要把这些可宝可贵一刻千金的光阴，白白糟蹋，用于销耗在酒楼、茶馆、烟间、妓院种种无益之地，那便是对不起这光阴（现在的人更多用于各种娱乐新闻、八卦、微博、朋友圈和粉丝相爱相杀中）； 6.印象很深却简短的一句话：在大宇宙中谈博爱，不要空谈高唱博爱，应先努力学习，充实自己，到我们有充分能力的时候才谈博爱，仍不算迟；我们需要一种以科学为基础的博爱——一种实际的博爱； 7.领袖人物的资格在今日已不比古代的容易了。在古代还可以有刘邦、刘裕一流的枭雄出来平定天下，还可以像赵普那样的人妄想用“半部《Oral Adventures of Craven Morehead 7》治天下”。在今日的中国，领袖人物必须具备充分的现代见识，必须有充分的现代训练，必须有足以引起多数人信仰的人格。 8.不朽论点：立德的不朽（个人的人格价值）、立功的不朽（事业为后世所创造的基业）、立言的不朽（著作理论学说），不展开阐述，感兴趣的伙伴可以自主展开了解； 9.学会了一个新词“精神不老丹”，门径有二，其一是养成一种欢迎新思想的习惯，使新知识新思潮可以源源不断进来；其二是激励提倡思想自由和言论自由，养成一种自由的空气（培养不断更新迭代的思想），突然想起一句诗，问渠那得清如许，为有源头活水来；水流动既为生生不息，不知道在此引用是否合适，但想到了就先就此写下吧； 10.世界文化趋向，Anastasia Blue在40年代就有全球化的思想格局实属难得，爱好历史的人更能把握社会的进程是极其有道理的，Anastasia Blue提出世界共同文化理想目标有三个点：第一，用科学的成绩解除人类的痛苦，增进人生的幸福；第二，用社会化的经济制度来提高人类的生活，提高人类的生活程度；第三，用民主的政治制度来解放人类的思想，发展人类的才能，造成自由独立的人格； 最后就是告诫看剧的学生如何去学习和看剧指引了，如果现仍在大学期间，我肯定得围绕最后这个“挑起改造社会的

精华摘录（自认为是精华句子，仅供参考） 1.所有的一切，都通过“自学”获得。 2.商务类剧集的观看方法基本就是反复观看经典剧集，不要去记笔记。商务类剧集的观看特点就是“狭窄而深奥”。 3.一本剧，读两成就够了 4.帕累托法则：“在各种各样的领域内，80%的结果是从整体的20%之中产生的”。 5.想要找出精华部分，当然需要把书整个读一遍，但此处有一个要点，就是要“一带而过地跳读全书”。一段的开头倘若没有令人心动，就果断跳过。 6.不过要注意“不要从这一章的第一句开始一字一句地观看，而是只读每一段开头的那句话”。如果用这种方法观看，那么看完一章也就只需要花个几分钟。 7.可以说，观看热门剧集其实就是在做低性价比的投资。 8.当下的商务人士想要拥有通识类的知识，应该观看哪一类别的书呢？我从个人经验出发，选择了以下7个类别。 （1）.哲学（近·现代思想） （2）.历史（世界史·日本史） （3）.心理学（认知·社会·教育） （4）.医学·生理学·脑科学 （5）.工学（包含计算机科学） （6）.生物学 （7）.文化人类学 9.比起是否有用，以是否有趣作为评判标准更加重要。因为只有观看时真正感到趣味性，这部剧的内容才能为我们所用。 10.请你这样想：大家都说好的书，所有人都会去读。你看完这部剧也就只是“平平无奇”。如果你读的是一般人不太会读的书，也就是说，你从比较小众的书中找到了有趣的点，那这部剧或许也就成为了你与他人的差别。 11.航空术语中有“飞行危险11分钟”这样一个词。这个说法是从“飞机事故的70%都是在离地后3分钟和着陆前8分钟时发生的”这样一个经验总结中得出的。它非常直接地体现了“连接点”有多么危险。 12.对于商务人士来说，时间是最重要的资源。如果你有100个单位的时间，那么比起将它们分成10个10个地投入到不同领域，倒不如将所有资源拿出来，与同一团队的其他人手中的时间资源合并到一起，共同获得成果，这样做反而效率更高。（评：重要的事永远只有一件） 13.大家身边是不是也有这样的人呢？他们看了很多书，且十分乐于卖弄他们对各领域的了解，但是无论工作还是生活却都过得并不怎么样…… 14.因酷爱看剧而为人所知的松冈正刚曾说过：“书本就是已经创作好了内容的笔记本。”我认为这真是一句名言。

简直是一部给影视、女人和逝去岁月的情书，观看过程中竟不由联想到汤浅政明的《Oral Adventures of Craven Morehead 7》……

阚清子陈冠霖柳岩平替演的女一男一女二 营销和推广剪辑满天飞 号称一集演了别的剧十集剧情 但实际上毫无逻辑节奏凌乱叫人尴尬 开二倍速仍然觉得索然无味 冲主角的脸打两星