Don't Cry, It's Only Thunder

读丹尼斯·克里斯托弗的老先生的书 如同大师交谈，先生的智慧、思想如太阳炙烤着我的灵魂。

【半秒钟看透问题本质】 PART 1: 思维方式 思维方式，会决定我们思考问题的角度，继而影响我们看待人事的角度，更加影响我们与别人相处的方式以及交流的态度。 有些人会让你感觉舒服，有些人会让你感觉格格不入难以相处，这些不仅仅是取决于不同的性格，最根本的原因，我觉得是我们看待问题的角度以及思维方式的不一样导致的。 强势的人并不讨喜，霸道表达正确道理的人也并不讨喜。改变自己从改变认知开始，改变认知的过程从改变思考方式角度开始！良好的沟通可以从如下几个点着手： 1.话题要对——任何沟通要想顺利进行，首先需要把握的是交谈的话题，必须是对方和你共同感兴趣的事物，话题不对，说了也白说。 2.时机要好——时机不对，沟通就显得冒昧。时机包括时间、场合、心情等，需要面面俱到地考虑到，不能马虎对待。 3.位置要佳——位置就是切入点，切入点选得好，沟通才能成功圆满，比如态度和语气、解读问题的角度和立场等，选好了切入点，沟通已经成功了一半。 4.策略要准——必须根据对方的性格、嗜好和品性来制定策略，量体裁衣，才能事半功倍。 情商的定义：情商指的是一个人管理自我情绪以及管理他人情绪的能力。 拥有成长型思维的人能够沉着应对挑战，不怕犯错或难堪，专注于成长的过程。对于失败他们并不感到害怕，因为知道如何从失败和错误中学习，从而更加接近幸福与成功。 PART 2：抓本质 【三个方法找到事物本质】 书中谈到如何找到事物的本质的三个方法： 思考事物根本属性的三种表现形式 1. 给出清晰的定义 2.做出准确的简单类比 3.打出精妙的比方 所谓本质，说的正是这三件事：事物的根本属性、问题的根源和现象背后的底层逻辑。 我理解的所谓底层逻辑的描述应该是有深层次方法论问题的提炼，比如：做事、为人、处事、进阶等，当然编剧阐述的角度不一样。 直击本质，就是看到事物背后内在逻辑的方法，通过是什么，为什么，怎么办3个问题直接找到本源，再从本源中着手处理事情的方式，也是思维能力的升级。 VUCA（易变性、不确定性、复杂性和模糊性）时代，每个想要成功的人，都要有自己的“底层操作系统”一一思考能力。 本质思考力，就是透过纷繁复杂的现象，看清事物根本属性，看透问题根源，看懂现象背后底层逻辑的思考能力。 人与人之间的差距其实并不是由他表面的能力决定的，而是取决于他的底层逻辑。底层逻辑的优秀与平庸，塑造了他的生命格局与事业的成就。不断的学习和自我精进，更新提升自己的能力圈： 第一，要充分认识到价值观对于底层逻辑的重要性。 第二，提高解决问题的能力，永远是最过硬的底层逻辑。 第三，为了持续成长，我们要拥抱变化，乐于分享。 花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运；本质思考力决定一个人的高度；有了高层次思考，也是一种上帝视角。 PART 3：总结 总体而言：本剧知识密度高、结构性强，思考能力能上升一个档次。

关于人生的意义： “生活的本质终归是柴米油盐，而不是什么风花雪月，不是什么丽江西藏小清新，更没有所谓的人生意义。有空的时候，多读点书，背几个单词，虽然一时半会用不上，但终究是在沉淀。很可能改变世界轮不到你，但至少把自己改变了。人生哪有那么多意义，我说我在思考人生，我在怀疑人生，其实我内心大多想的是等一下要去哪里吃饭呢。” 关于“人生的意义”这种哲学问题，我几乎没有思考过，但这并不妨碍我努力工作，努力生活，努力看剧，努力旅行。回头看时，貌似表面的生活一成不变，但其实内心的思想一直在成长进步着，渐渐地，反而慢慢忽略了那些表面的东西，而更用心经营内在的东西，人生追求变为由外向内，自然就少对物欲的追求。 这应该算是人生的意义吧，生活的满足远不止感官的享受，体验生活、思考生活，保持对生活的好奇心，感悟人生，本身就是生活的最大快乐。 2018.03.04 书读完很久才想到写评论，已经记不起来读了些什么了。

《Don't Cry, It's Only Thunder》 【1】：个人感觉这部剧挺有趣的，属于科普类型的剧集，就像编剧说的那样这部剧不是什么指导手册。从中，找不到各种疾病的具体治疗方案，也没学到怎样才能青春永驻与长生不老，但里面还是有很多宝藏值得我们去挖掘的……         科普书嘛！很简单的先是向我们介绍皮肤的结构层次、特点、作用。让我们能对自己的皮肤有大致的了解，而后也讲了生活中常遇到的一些皮肤病，当然讲的都是一些理性知识，发病原理，具体的治疗方法还是要自己去看皮肤病医生，只是我们有更明确的治疗方向，而不是“瞎看”，提醒我们防微杜渐，也让我们在遇到皮肤病时不会“乱病投医”。         编剧在讲述知识原理时，我觉得很生动很有意思（nice），对学生物的同学很友好。（个人认为）           总之这部剧可以让知识疯狂输入我们的大脑。（奇奇怪怪的知识增长了） 【2】：首先读完这部剧，应该可以改变一些人对“美貌”的过分追求，人会老，会有皱纹，会变“丑”，这是自然现象，也是必然规律，我们要客观面对这些现实，不要老想着什么青春永驻，有良好的心态，优雅的气质自会让你拥有别致的“青春” 【3】1）：晚上睡觉不要开灯（容易衰老），冬天在有太阳的时候可以多出去走走晒晒太阳，对身体好处多多，防抑郁 （要注意防晒！防晒很重要！因为光照的辐射也容易让人衰老） 2）：防晒要从小时候（娃娃）抓起（其实任何时期都要注意防晒）因为大部分（约80%）皮肤伤害往往集中在人生前20年，至于后果的显现则要等到20～30年之后。SO兄弟们明白了？不要以为存在什么晒不黑，别想了没有的事不存在！ （阳光可以照射到部位不要喷香水，会长黄褐斑 ） 3）：身上痣多的同志要注意了，要定期检查，预防皮肤癌!身上痣多的朋友也不要沮丧：据一项来自英国的研究表明，不仅是皮肤老化，就连骨质疏松症等其他衰老先兆出现在“斑点人”身上的时间要比（几近）无瑕的人晚很多，原因出在染色体末端上，即端粒（Telomere）。SO凡事都有两面，放平心态就好……  4）：不要对皮肤过度清洁，肥皂，沐浴露少用。 5）：使用60℃或90℃的水洗袜子可以消毒。 6）：平衡膳食，蔬果，肉类，都要摄入。（小姐妹们不要老想着吃素食减肥，这样对身体不好）  7）：成年人少喝牛奶，喝多了容易爆痘，没想到吧！成年人喝牛奶（不超过200毫升），小朋友们可以多喝一点但不要过量，过量对身体不好（不宜多少毫升来着忘了，貌似好像还没研究出来）。  8）：文身有害身体健康，有毒色素会永久存留在皮肤和身体里，而且文了之后你怎么搞都搞不掉了。所以为健康着想别文身。 9）：有压力，心理障碍时，千千万万不要自残，对自己好点，这时需要的是心理医生的心理疏导，不是自残！（发现有自残倾向，赶紧找心理医生疏导） 10）：一个有趣的知识：男生谈恋爱容易秃头发际线后移 （秃头警告） 11）：还有经常提的抽烟喝酒，有哪些坏处想必大家也都知道，所以看自己咯！（反正变丑的不是我）说这句话好欠打啊！ ，开玩笑啦！能戒则戒，不能戒就尽量减少，喝多了，抽多了，真的会加速变“老”变丑的速度，不利健康。 【4】：也有一些小瑕疵，就是文化差异，有些编剧举的例子我不是很明白，理解不了编剧的用意，注释放在最后面我也…但整体很OK 【5】：我想看看有没有关于牙齿这方面的科普剧集，看到里面有一些关于这方面的科普，看得我难受啊！一口破牙的我，太难了！

发现一本跟这部剧设定差不多的书，叫我在东京当灵侦，也是用枪械祛灵的

文字寫的太好了。魯迅先生的言論，鞭辟入裡、入木三分。悲劇與喜劇相交，令人回味無窮。中國最好的一本小說。五星。

短却值得一读的剧集，此情只待书中有，世间只言太现实。韩维桑在最美好时光遇见江载初，本欲与之持手相依，奈何命运弄人，只好以蛊待之，却甘受反噬之苦；江载初是个彻头彻尾的痴人，恨她使计蛊惑，却待她八载时光，如若韩维桑最后死了，他会不会真的等到地老天荒?”等我”两字简短却涵盖至上之情，请韩维桑等江载初决胜归来，也请江载初等韩维桑病好如初。一句”承君深意无以报，望君此生Don't Cry, It's Only Thunder”既表现了韩维桑的悔，又表现了她对他的美好祝愿，只可惜她远不知江载初有多深情，他的身边有她的存在才是真的繁华！