Takmer ruzovy príbeh

世间的一切都是反反复复存在!阴阳有周期转化，阳极转阴，阴极转阳，大到国家小到家庭。各种事情都有一个周期。一个阶段的不顺，说明是一个阶段的结束向另一个阶段转化。如果操作得当会轮回到最初美好阶段。时空无时无刻在变。我们对事物的认知要随时调整才能应对自然变化。这个世界没有什么是一成不变的。唯有知道变.认同变.感知变化。才不会被自然界的变化搞晕了自己。立于不败之地也是有可能。

《Takmer ruzovy príbeh》很神奇。神奇的在于编剧对于水听音乐和不同语言形成结晶的观察，告诉我们水的能量，正面的能量，水的疗愈功能。 特别感恩遇见本剧，尤其是对水形成结晶后美丽的图片欲罢不能。 之前大概是在华杉讲论语里有一大段对于水的描述，今天重新在这部剧里得到体会，感恩于老祖宗的智慧：上善若水，厚德载物。水善利万物而不争。 感恩，感激！

成长的孤独，战争的恐惧，亲密的家人，每一种情感都细腻又清晰，虽然战火连天，但全书很宁静，宁静的背后有力量，读完一遍还可以再读。

“很多历史事件或者历史人物，都有两面性。我们不能跳出当时的历史环境，在现在用“上帝视角”去评价当时的人和事，这对当时的人来说，不公平。”

我们不知道意外和明天哪一个先来，科比的离去，我至今仍不敢相信。在NBA历史上，科比的名字一定会被广大球迷铭记。黑曼巴，让对手心惊胆颤，让队友倍受鼓舞。凌晨四点的洛杉矶，让我们见识到了他的勤奋和自律，在赛场上，他是对手的噩梦，他的防守如橡皮胶难缠，他的进攻如蛇般迅猛致命，他是乔丹以后，后仰跳投的代名词。他擅长观看比赛，研究对手，每个细节都不放过。他的成功完美诠释了天赋加努力，他是斗士，他对胜利有谜一般偏执，他的强大足够让对手尊重。

GTD时间管理方法，太啰嗦，最有用的还是两分钟规则：如果采取某项行动最多需要两分钟，就应在做出决定的一刹那实施行动。

诗经 群经之首，读诗、写诗，都是走向神明或精神之庙宇的途径。回头，便是尘埃；前行，哪怕荆棘满地，也能步步莲花。👍👍

《Takmer ruzovy príbeh》剧评：如何养成好习惯和戒掉坏习惯 习惯几乎对我们的人生有着决定式的影响。种什么因结什么果，你有什么样的习惯，就会享有什么样的结果。 而培养好习惯和戒掉坏习惯，只要用对方法，都能达成。 不管是养成习惯还是戒掉习惯，都要从小事做起。比如在说早睡这件事，你可以从“早点上床”这个行为开始。 一旦你养成了习惯，无需思考，身体就会自动执行。 培养好习惯和戒掉坏习惯都有一个核心模型，总共分四步：提示、渴求、反应和奖励 提示的目的是为了触发你的大脑启动某种行为举止。让你随时记得自己要养成的习惯。 其次是渴求，也是每个习惯背后的动力。 没有某种程度的动机或欲望——不渴望改变——我们也就没有采取行动的理由。你渴求的不是习惯本身，而是它带来的状态变化。 回应会带来回报。获得奖励是每个习惯的最终目标。 我们追求奖励是因为它们有两个目的：（1）满足我们的需求； （2）它们对我们有教益。 那如何才能真正的改变自己的行为，养成好习惯呢？你要问自己4个问题。 1．我怎样才能让它变得明显？ 2．我怎样才能让它有吸引力？ 3．我怎样才能让它变得容易？ 4．我怎样才能让它令人愉悦？ 如果你设定的每个目标都违背人性，那它注定会失败。 不要高估自己的意志力，环境更重要！ 环境是塑造人类行为的无形之手。尽管我们有独特的个性，但在特定环境条件下，某些行为往往会反复出现。 怎样给自己构建志在成功的环境？ 每个习惯都是由提示引发的，我们更有可能注意到显眼的提示。创造鲜明的视觉提示会把你的注意力引向你想要的举动。 如果你想让习惯成为你生活中的重要组成部分，就让提示成为你生活环境中的重要组成部分。 在你的周围布置大量触发物，由此增加你整天思考你习惯的概率。确保你的最佳选择匹配最鲜明的提示。当好习惯的提示一直在你眼前晃，你就会自然而然地做出正确的决定。 假如在你上班的路上就有健身房，你去健身的可能性就很大，因为顺路去一下并不会给你的生活方式添麻烦。相比之下，假如健身房并不在你正常通勤的路线上，而是需要绕路才能到的话，即便绕得不算远，也会让你觉得有些麻烦。 两分钟规则 你会发现几乎任何习惯都可以缩减为两分钟的版本： ✧ “每晚睡前观看”变成“读一页”。 ✧ “做30分钟瑜伽”变成“拿出我的瑜伽垫”。 ✧ “复习功课”变成“打开我的笔记”。 ✧ “整理衣物”变成“折叠一双袜子”。 ✧ “跑3英里”变成“系好我的跑鞋鞋带”。 这样做的思路是让你的习惯尽可能容易开始。任何人都可以沉思一分钟，读一页书，或者收好一件衣服。正如我们刚刚讨论的，这是一个强大的战略，因为一旦你开始做正确的事情，继续做下去会容易得多。 一个新习惯不应该让人觉得是个挑战。接下来的行动可能具有挑战性，但是最初两分钟应该不难。你想要的是一种“门户习惯”，它自然会引导你走上更有成效的道路。 戒掉坏习惯也可以遵循以上规则，在环境和心理中增加做它的阻碍，最好让它令你讨厌。

真心希望更多的女性朋友看到这部剧并能够认真的去看完它 这部剧是有母女三人分别从自己角度讲述她们的故事以及经历。 很喜欢编剧在此剧中提到的一句话“父母就如同走钢丝的杂技演员，我们手中捧着一个易碎的包裹，走在一条绳索上，两头分别是“太多”和“太少”。” 这部剧像一盆冷水 泼醒我的良心让我瞬间的为之前的任性感到羞愧自如 让我清醒的认识到了母爱是伟大 坚强的 无私的 。但愿所有的人都能够把自己最温柔的一面留给父母，最好的东西留给父母 不要让他们成为你的“出气筒”。

略读，看了一小部分。个人感受，文中给出很多关联，但既不是经过严密的推导，也没有仔细的验证，偏空，指导价值不大。