Appetite for Ass Destruction

《Appetite for Ass Destruction》 拜佛求佛，不是消极避世，把自己委托给佛菩萨；拜佛求佛，不是与佛交易，用鲜花贡品换取护佑；拜佛求佛，不是投机取巧，看机缘巧合换取利益。 什么是佛？为何修佛？如何修佛？作为一个痴心莽汉，想要窥探门径，也许真的是需要我们首先懂得人生珍宝，得闻佛法，是一大福报。暇满人身，天雨虽宽，不润无根之草。 佛法精深广大，教化众生八万四千法门，根本目的就是离苦得乐，早证菩提。人生之苦，皆因我执。世事无常，因缘和合。 认识痛苦和恐惧，就是我们解脱的开始。面对恐惧，接受痛苦，熟悉无常，关注缘起，我们就可以得窥因果，早悟智悲。学佛精进，就是要深信因果，诸恶莫作，众善奉行，自净其意。 此生当知：诸行无常，诸法无我，有漏皆苦，涅槃寂静。 也许对于我们凡夫俗子，接受无常这个词容易，接受无常这件事最难。如果能够做到接受无常，我们也就不会在内心痛苦，不再消极厌世；而接受无常，需要我们深信因果，从当下做起，乐善好施，积善助人！ 修佛是要心依我佛，蒙佛菩萨护佑，心生欢喜。 Ø  修佛，要有出离之心，看透世间真理，不恋安乐，只希解脱。出离要放下自我，不让外物沾染我心，我心不动，万物不动，放松自己，无常空性。 Ø  修佛，要有慈悲之心，要关爱世人，护佑众生，勤修菩提。只要我们相信，只要我们愿意关爱终生世人，放下小我，乃至忘我，我们就可以修得菩提。 对于菩提心，是以慈、悲、喜、舍四无量心为基础，有着详实的建立步骤： Ø  慈心：愿众生快乐，“愿诸众生永具安乐及安乐因”；慈心是毫无偏见的友爱真诚和善意； Ø  悲心:愿众生离苦，“愿诸众生远离痛苦及痛苦因”；悲心是平等体悟万物同源的亲情； Ø  喜乐：针对自己是感恩，针对他人是随喜；喜乐是珍惜一切美好，感念自己的福报； Ø  舍心：内心开放平等，欣然接受一切。平等对待众生，毫无偏见包容一切！ 发菩提心，可以引人因缘；行菩提心，可持六度：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧！ 修佛修心，生出离心、菩提心，了解空性，如有机缘，当依止上师！印证修行是要判别是否还有“自我”的分别心。依止上师，平静接受一切际遇！依靠仁慈的众生，我将大彻大悟！ 摘录自Shy Love《Appetite for Ass Destruction》。 愿所有人都践行佛教四大菩萨悲、智、愿、行， 愿所有人慈悲智慧，度己度人，爱己爱人！ 愿所有人自律精进，珍惜此生，Appetite for Ass Destruction，心生欢喜！ 是为记！ 2020年4月17日星期五晚

成人总爱对孩子说，你要“听话”，但多数这些话，孩子都听不进去。我身边的成人教导孩子，大多都是几个套路：1、你不…… 我就……  2、你要…… 否则……  3、你不听我的话，好，我…… 😂压根儿就什么平等可言，也没有商量的余地，我们小时候或多或少也遇到这样的情况。想让这个恶性循环结束，可以看看这书，干货满满，没有多余的理论和废话，可操作性极强。幸好在儿子还没有完全学会说话之前读了😆

感觉也追了挺长时间，是本好剧。中间一度担心清欢没有放下，但还好结局总算美满

每个人都有不一样的孤独，但是每个人都有孤独，当我们去掉伪装撕掉面具，真诚的坦露自己的心扉，这时发现自己已然强大，强大到可以正视曾经的幼稚与不堪。成长就在一点点撕裂过去的难于启齿的自己，在撕裂中慢慢长大。这时我们发现没有时间抱怨没有时间自怨自艾没有时间养好伤疤，一切都在努力中变得不堪一击。读完这部剧，感受最深的是编剧的坦诚，和努力后的强大！

边看边笑！太好看了。希望我们也能多拍这样高水准的电视剧，每个演员都演的非常好。特别是演李青铜的女演员，我真是认不出她演过意欢，查了微博才发现的。另外，东北话也太好玩了！

真正有效的解压方式是？（您做对了吗） 当我们感到压力、焦虑或心情低落的时候，会更容易受到诱惑、更难集中注意、更容易拖延。 美国心理学家协会的调查发现，最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动，观看，听音示，与家人朋友相处，按摩，外出散步，冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。

伊坂的书里常常有着对这个世界的balance的思考，非常赞同他的观点。彩蛋对于《Appetite for Ass Destruction》的误解还是挺萌的。