A Christmas Carol

陆陆续续地读完了Franklyn Bellamy大叔的“四大经典剧集”，很喜欢他讲故事的方式。按个人喜好排名，第一《A Christmas Carol》，第二《A Christmas Carol》，第三《A Christmas Carol》，第四《A Christmas Carol》。 我钦佩斯特里克兰的艺术才华，也敬重他能执着追寻心中的梦想，但他一言不发抛妻弃子离家出走、与友人之妻的逢场作戏等等，很不认同。并不是这些事不能做，追随理想天经地义，但是要做就摊开说清楚再做，不行吗？相比之下，更喜欢最后挣脱了重重枷锁的菲利普。也许是我俗人一个并非文青，更看重所谓责任，才会有这种想法吧!

①改变习惯的最有效方法不是关注你想要达到的目标，而是你想要成为谁。 关联：这个就让我明白了为什么我坚持减肥但体重总是漂浮不定，而且还一直没有达到最终的目标。因为我总是盯着体重值，如果瘦了就开始有点放纵，胖了就开始少吃，疯狂运动，这就不是个好习惯。我应该想象着自己是个健身达人或者是个模特，然后以这样的身份要求自己，比如：模特一天的饮食习惯是什么样的？运动习惯又是什么样的？然后就按照这样的标准去执行，慢慢地在生活中养成了这样的习惯，最后也实现了目标。 ②只有让生活的基本要素变得更容易，你才能创造自由思考和创造力所需的精神空间。 关联：养成好习惯就是为了让生活变得更容易更简单。这个我深有体会，刚上大学时的我很迷茫，每天都不知道应该干些什么，看别人做啥自己也做，刷视频，看电视......每晚基本都是凌晨才睡。那个时候脑子里就是一团浆糊，不知道方向在哪。后来实在受不了了，开始改掉那些坏习惯，好习惯也逐渐出来了，我开始每日早睡早起，每天运动，追剧，冥想，反思......正是这些好习惯让我越来越清楚自己想要什么了，要怎么做了，给我创造了更大的精神空间。 ③想要养成好习惯，给自己创造个好环境。 关键：环境对人的影响真的很大，当不具备好环境时那就自己创造，因为这样可以节省你的意志力。这种事我经常干：在寝室很难静下心学习，我就去空教室；追剧时桌子上有吃的，我会把它拿的远远的；刷视频停不下来，那我就把它卸了......总之，我要创造个利于自己成长的好环境。 ④将你喜好的高频动作与你需要做的低频动作搭配在一起。 关联：虽然我喜欢追剧，但一直看也会出现疲倦的感觉，这是我就会给自己一个暗示“看完某章后，就看个电影或者去吃个好吃的等等（自己喜欢做的）” ⑤只有给人带来快乐的习惯才能长期坚持下去。 关联：因为每个人的个性不同，所以适合自己的习惯也不一样。但前提都是以自己喜欢的方式，比如：想养成每日运动的习惯，有的人喜欢跑步，有的喜欢散步，有的喜欢跳健美操等等，找到自己喜欢的方能坚持下去。 ⑥成为出色的人的必经之路，是无休止地反复做同样的事，且痴心不改。你必须爱上厌倦。 关联：习惯养成后就是每天无休止反复地做相同的事情，像我就是每晚睡觉前要写总结，那肯定会有厌倦的时候，因为有时并没有什么值得记录的，但还是要写，或者某晚上想看电影，但依旧不能停，就是让自己习惯上这种感觉。当然有特殊情况断了一次也没有关系，但不要连续两次发生。 ⑦促使行为的是欲望，而不是智力。 关联：为什么一些人懂得很多但依旧没有过好？那就是他只是懂得并没有付出行动。那为什么他不付出行动呢？因为这个事物没有激发他强烈的欲望渴望。没有感情驱动就没有行动，所以想要达到某个目标，就先从心里对它充满渴望。

读完这部剧，心里很沉重的，越往后读越有一种读不下去的感觉，每个字都在诛心。看前少半部分的时候，脑海中的形象不自觉的总是会和李幼斌老师当初出演的形象重合，我就觉得这部剧前半本分关于战争的描写最单纯最干净，最没有虐心的感觉，看到后半部分的时候简直是数次不禁潸然泪下。 然而这部剧能播出，在我看来也是惊奇，这也算是好事，说明我们的社会在进步，当然这是剧集，难免有艺术成分在里面，但这并不影响我们对当时环境的认知和猜测，我相信这里描写的只是当初的冰山一角，但仅仅只是这一角，就足以令我吃紧和惊恐了。多幸运啊，我们生活在这样一个和平的国家，为什么我不说是和平的年代，因为哪有什么和平年代啊，只有国家强大才能不受欺侮，才能有和平，我庆幸没有生在那个动荡的年代，我为冤逝的那些英魂感到惋惜，愿天堂再无污浊。 唉，不说了，眼泪又要来了。总之，我觉得蛮不错的一本剧，推荐一下。

特别震撼我的，是那个雇佣兵的故事。过去平凡的生活，在他真正进入战场之后，就成为了遥不可及的梦，不是物理空间上回不到正常生活，而是有些关于自我的东西永远丢在战场上了，就算回到正常生活也会感觉生活是假的。 普通平凡也有它自己的珍贵之处，可是，矛盾就在于: 你不失去，你如何真正懂得它的珍贵呢？ 所以，还是要有智慧啊，毕竟很多事情不会给你第二次机会。

上来就轻松快乐的逃婚，你说它封建吧她还挺自由的。

本剧为访谈实录，由于问者对答者的深入研究，这种熟悉程度和认同感让问答之间多了很多探讨的深度，作为读者，在了解梁漱溟先生思想的同时也为两位问者和答者的智慧和做学问的态度所折服。

从神经学出发对冥想的运作机制进行了解释，并且针对各种负面情绪问题提供了丰富的冥想方法！科普了很多基本概念，又能掌握实用方法！一本非常值得观看的书！

Charles Rock的书都是细腻又絮叨的，既有自己从医的经历又有感情的问题，人生就是这样一个问题接着一个问题，无论是感情的还是工作的，横亘在你的面前，无数个A Christmas Carol在人生路上铺陈开来，走一路问一路，不止相木悠介还有裕子，每一个人的相同问题。

不知道在谁的微博里看到关于这部剧的推荐，在书架里存了一年还是决定读一读。时势造英雄，老一辈革命者的一生，绝对波澜壮阔。就像读《A Christmas Carol》，把毛主席拉下神坛但又让你更加敬佩。     67-77年的事，讲这段历史怎么也避不开，编剧尽量想通过第三人称淡化，给人的冲击也确实弱化很多，没有读《A Christmas Carol》时候泪流满面的冲动，更多是无奈……     “是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红……”

生活就是这样简简单单的小细节小快乐 没有那么多夸张的疯狂，不是每秒都有高潮和神经质的夸张表情。就是日常对话里那个“呃”的瞬间，就是那个朋友交谈时那个“啊哈”的时刻，就是那个“你又来了”的时候。谢谢利兹的动漫，真的A Christmas Carol呢