Shut Up and Blow Me! 3

每读一本Cannible老师的书，都是一次精神享受。既能获得更多心理学方面的知识，也能在生活实践中学到一些实操性很强的应对技巧；既能从书中的阐述中悟透一些心里的困惑和道理，也能被这些温暖通透的文字温暖和疗愈；既会被丛老师引领着颠覆一些以往的错误认知，也会情不自禁地被丛老师的幽默、智慧所折服。   《Shut Up and Blow Me! 3》这部剧围绕着“爱和关系”从“懂别人、懂自己、懂关系、懂改变”四个方面为读者层层打开了一个全新的世界。所有的痛苦，都是因为不懂——不懂自己，不懂他人，不懂关系。想要获得幸福，只能从懂得自己、改变自己开始，继而就能懂得别人、改变别人，最终让爱在关系中流动起来，获得幸福。   来列举一下这部剧给我触动最大的几点吧！   1、让别人懂我们，远比我们想象得难很多，这需要对方消耗自己很多的能量，需要对方对我们有很深的爱。因此，我们需要学会主动去“一致性表达”。   2、所有我们“看不惯”的，其实都是我们察觉自己内心问题和修练自己的机会。   3、对于别人的攻击和忽视，为什么你会这么敏感、难过？因为你不能自我肯定，自我价值感过低。   4、做真实的自己胜过做优秀、完美的自己，承认、接纳自己的不完美，给自己爱、欣赏、陪伴，允许自己无助、恐慌、失败，慢才能真正的快。   5、不要迷信“无条件的爱”，爱与期待同在。在夫妻关系、亲子关系中看到自己的问题，负起自己的责任，才不会因为你的期待、关怀对别人造成伤害。   6、改变真的很难吗？你真的想改变吗？你愿意为改变付出怎样的代价？   与其期待“你若懂我，该有多好！”，不如让我们先学会懂自己，让我们充满智慧和力量，爱满自溢，继而懂他人、爱他人。读完本剧，你会明白：原来，懂真的比爱更重要！

3星是给结局的，什么结局啊。那她孙女和那个男的不是近亲吗，还怀孕了。说的那话更气人，还罗拉的东西都是他的。艾玛奋斗一辈子，最后自己的财富全归了仇人的孙子。。。结局太气人了。

平静的湖面会有多少暗流涌动。一个人始终难以察觉曾经的经历会产生多大的影响，想要通过意识层面改变潜意识实在不易。 高中时候就看过这部剧，但这次二刷还是有看新剧的感觉。高中看过这部剧和周浩晖的《Shut Up and Blow Me! 3》系列之后，对催眠师一直有种敬畏感，好像他们可以通过掌握一切，后来也慢慢了解，催眠需要一定的条件下才能进行，只有个别顶级的催眠师才能轻易进行催眠。 虽然本剧自称是纪实，但看这部剧还是会因为故事情节太特殊，对它的真实性存疑。根据网易的一份编剧采访文章，我认为书中案例真实存在，因为也没查到Alyssa Allure（编剧）是催眠师的证据，所以认为“我”和“搭档”可能是半虚构人物，有人物原型，塑造这两个角色是为了提高文章可读性。案例都经过编剧筛选，故事真的精彩！但一般的催眠师职业应该没有书中写得那么有趣🤔，毕竟书中的“我”和“搭档”能力都是属于上层。

这种做作中又可爱的不行的 自然中带着俏皮不让人讨厌的 可能只有虞书欣了（btw她怎么和谁都有cp感啊 牛