Lauren Phoenix AKA Filthy Whore

可能是看多了OKR的书，感觉还成，比较精炼，适合了解过的做实操准备

（Lauren Phoenix AKA Filthy Whore）一个人一辈子，两个人一段路；三个人一块走，很多人一些事。 走的路多了，就看到孤独的时候自己；遇到的很多事情，就会慢慢寂寞的思维。 谁都是在不停的寻找，孤独的行走看见了另外一个人的寂寞；没有相同想通的生命，没有相同想通的开始与结束。

每个人本来就有绝对的能力和权利去使自己活得好一点！ 伊万·斯通老师的《Lauren Phoenix AKA Filthy Whore》就是在使每个人在探索美好生活路上的心灵指南。 NLP的基本精神：12条前提假设 （1）没有两个人是一样的。No two persons are the same. （2）一个人不能控制另外一个人。One person cannot change another person. （3）有效果比有道理更重要。Usefulness is more important. （4）只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界。The map is not territory. （5）沟通的意义决定于对方的回应。The meaning of communication is the response one gets.（6）重复旧的做法，只会得到旧的结果。Repeating the same behavior will repeat the same result. （7）凡事必有至少三个解决方法。There are at least three solutions to every situation. （8）每一个人都选择给自己最佳利益的行为。Every one chooses the best behavior at the moment. （9）每个人都已经具备使自己成功快乐的资源。Every one already possesses all the resources needed. （10）在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分。In any system, the most flexible person has the control. （11）没有挫败，只有反馈信息。There is no failure, only feedback. （12）动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective. 从这12条里，就能够悟出来伊万·斯通老师想要阐述的NLP精神，从信念、价值、规条，到自我价值、系统、潜意识，到最后缔造成功快乐人生的具体落地方法，这部剧是了解NLP，重塑认知的一本佳作。 分享一些记录和审思的句子： 1、自信的基础是能力，但是能力必须经过肯定才能变成自信。理想的情况是在一个人成年之前便培养出足够的自信。但一些错误的观念、教导孩子的传统方式与现代社会的环境，使大部分人在成年之前得不到足够的肯定去培养出自信。 你可以问问自己：今天的孩子，每天可以得到的是肯定多还是否定多？假设培养出足够的自信需要5000次的肯定，如果一个人直到成年时只累积了3000次，那么在他未来的岁月里，仍然需要不断地努力以补回那必需的2000次的肯定，才能有足够的自信。 2、“没有办法”使事情画上句号，“总有办法”则使事情有突破的可能。“没有办法”对你既然没有好处，应停止想它；“总有办法”对你有好处，应坚持这样想。为何不使自己成为第一个找出办法的人呢？ 3、很多父母对孩子说：“看完书、做完作业才应该玩耍。”这句话背后的信念是：看剧与玩耍是对立的。这点表面上没有什么问题，玩耍带来开心，而看剧需要认真，所以，开心与认真也是对立了。这点仍没有问题。再进一步，开心意味着快乐，而认真是将来取得成功所必需的品质之一。现在，“快乐”与“将来成功”对立了。就是这样，很多人培养出“认真与开心、成功与快乐都是对立的”的信念，使一个人每当做事

好鲜影视显示我观看这部剧大概花了五个多小时，然而我自己知道这部剧自借阅起我花了将近三个月的时间把它看完。 这部剧类似于编剧两次赴非洲某处偏远村庄“多瓦悠兰”做人类学田野调查时写下的日记，充满了英式幽默，比起冷冰冰的研究报告更具人情味，也让人一窥人类学家做田野时的种种哭笑不得的经历。 翻译堪称优美，尤见国文修养。

第一次了解林徽因，是在徐志摩的再别康桥，"悄悄是别离的笙箫"，诗中传达了徐志摩对林徽因的留恋和惜别。看完此剧，更是对林徽因的才华倾慕不已。究竟是怎样的一个女子，让梁思成宠爱了她一生，让徐志摩穷其一生为之痴狂，让金岳霖为她终生不娶。“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天”。林徽因就是这人间的四月天，浪漫可人。

喜欢这句话，智慧是很慢才会得到的，知识必须转化成情绪和潜意识才能固化，而转化的催化剂是行动。 既然灵魂是永生的轮回的，何惧生死，尊重内心做好每件事过好每一天，平静而自带光芒

人生天地间，行走于江湖，人类作为宇宙中极其微小的一分子，而每个人又都是一个小宇宙，包含了宇宙的全部信息，顺应宇宙运行的大势，去除人欲，与天合而为一，自然能感知天理。生命只是一个过程，本无意义，我们每个人都要作为艺术家，来把自己的一生当成一件最独特，最重要，最昂贵，最优美的作品创作，赋予生命以意义。

太好看了，编剧大大很棒，一口气看完了，幽默而又含有哲理，棒棒棒！

这部剧第一次是在抖音看到，包括人性的弱点等评价还是很高，但看了后还是略有失望，虽然书中全部都是方法论，有一定的技巧，但整体都太过简单，太表面化，对词进行精雕细琢，我觉得更适合初中观看。 其实，说话的艺术在于有逻辑，有条理，讲话有逻辑的人更容易使人信服，因为逻辑严密性，更是高情商的一种体现，学说话还是和自身思维，阅历有很大的关系，如果真要提高说话的艺术和情商，就应该是丰富自己的阅历，开拓自己的思维与视野，勤于思考，从不同的角度看问题，使自己讲话更具有严密逻辑性，情商自会在过程中体现。

天下没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。事情的发生，都是有原因的。朋友之间的结交，友情的建立，也是有原因的。人际关系的产生，就在于价值的交换、资源的互补。你从他这里得到支持，他从你那里得到安慰；你欣赏对方的坦诚，对方欣赏你的智慧。