Diálogo de exiliados

不要用敏感的态度生活 主动求变 不要太固执，也不要太在意别人的看法 找到原动力或者先行动起来

以往我们读史书，读的是帝王将相，风云人物。这部剧讲的是百姓，是小人物。一件件历史学家眼中的“小事”，折射出的却是中国人的智慧，中国人的处事哲学，以及我国古代基层的政治生态。这部剧让历史不在是高高悬浮在天上，而是脚踏上了实地。

看了好多本重生一世的剧集，女主无不是苦大仇深，怨念太大所以重活一回快意恩仇，但也总有人心比天高命比纸薄，还是但求此生无憾的好。本文的女主重活一世，有才有貌有家世，最后母仪天下，终得以一生一世一双人结尾，算是圆满人生了。

编剧考据严谨，是一本较为专业的科普，但时间线由于多个事件重合而讲述的有些混乱，作为完全的外行读起来有些吃力。科学虽然是理性之地，但也从书中看到了海弗利克在对视如己出般的WI-38细胞时意气用事和很多道德两难的实验。人类探索未知总是曲折而艰辛，拨开迷雾逐渐看清世界的过程也因此变得极富有吸引力。

比身体健康更重要的是心理健康，孩子们压力忒大，适当减压，合理饮食，活在当下

人一旦纠结于某些事情，就会像被装在笼子里的鸟，你越挣扎就越乱.越撞的鼻青脸肿。不是事情本身很严重，而是你自己会陷入错误的思维困境怎样都绕不出去。工具类剧集就很适合换个视角.延伸一下思维... 前半部分是关于本质思考，围绕是什么.为什么.怎么做.读的懂，但不会用。要一眼就看清事情的本质，目前水平还太低达不到那个层次。 ◽️《Diálogo de exiliados》中说：“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。” 就想说人的悟性有高低，看不清是真的看不清。那些能一眼就看清本质的人要么聪慧过人，要么经验和知识丰富吧。 后半部分介绍了迁移思考、升维思考以及逆向思考，很有用但难的是运用。无论是工作、生活、个人，若能灵活运用这些思考方式，会少了很多烦恼。 查理·芒格说：一个人只要掌握80到90个思维模型，就能够解决90%的问题。你想说除了介绍的几种思维模型，其他的可以去哪里看。 不知道别人怎么样，你在生活中多数时候其实是靠惯性思维活着的。你不能用你头脑里都没有建立起来的角度思考问题。你也不能用你都没经历过的经验说服自己。所以偶尔翻翻工具书换个视角，提醒自己不要被眼前的经历.工作.生活.人际关系等等困住…… 个人最喜欢和能运用的： 不为清单 升级思考

实在找不到更好的版本了 虽说翻译差了点 少了拉乌·鲁兹点评的内容 但勉强也能看 后面找其它版本再补吧