埃里克·斯柯比约格,克里斯蒂娜·里奇,贾森·比格斯,安·海切,米歇尔·威廉姆斯,乔纳森·莱斯·梅耶斯
根据畅销小说真人真事改编，发生在八零年代中期抗忧郁剂流行前，一名出身工人家庭女子(Christina Ricci)在进入哈佛大学就读的头一年患了忧郁症。本片探讨了当代的离婚、毒品、性交、以及控制欲母亲
不论书的好坏，只说我学到的东西。 首先明确一点，为什么要看透事物的本质？一句话说就是，提高认知，指导行为。 很多看剧读多了的人，在行为处事上，会表现得有些理想化，说白了就是不接地气。但是我们要清楚的认识到的一点是，我们都是社会系统中的一部分，而这个系统有他自己的规律和特征。我们只有行事符合其规律的时候，才不会被排斥，才有可能进一步有所成就。 而我们的生活是被各种人和事物包围着的世界，这些人和事物，都是整个系统的一部分，又自成一体。所以我们需要有看透事物本质的能力。根据事物的发展性，我们依据本质推导出的未来行为，比一拍脑袋想出来的更能符合系统的规律。 其次，说回这部剧，通过这部剧，我学到了一种看见事物本质的方法，以及依此方法得出的一些事物的本质。我试着用自己的话总结一下这个方法：这个方法的本质是通过不同的维度来观察、认识事物，以得出可以深刻又简短的定义该事物的一句话。 这里的维度包括定义、性状、起源与历史、目的与作用、结构与关系、原因与关键驱动因素、对应事物7个方面。我还是试着用自己的语言来表述下我的理解： 定义：其实这里的定义就是本质，只是我们可以通过查字典的方式快速的得到关于事物的定义，这也是调用人类历史所积累的对万事万物的认知知识，来快速认识事物。这里给出了边界的概念，我理解是用定义界定出来的一个域，域内的，为该事物，域外是别的事物。 性状：通过外部视角对事物进行观察，也即我们感知层所接触到的事物的相貌。 起源与历史：把事物放到时间流中，看环境如何影响与创造事物。 目的与作用/原因与关键驱动因素：我理解为对事物进行“前后”追溯的过程，通过for what 向前追溯事物的最终目的，通过why向后追溯事物之所以为当前事物的真正原因。 结构与关系：观察与分析构成事物形态的部件以及事物不同部件之间、事物与域外事物之间的关系。关注的是事物内部的生态及事物在更大系统中的生态。 对应事物：关注事物的同类和异类及其特点，运用类比方法认识事物。 最后，我想说，这肯定是一套比较科学的认知事物的方法，结合书中的案例，可以认为使用这套方法会对我们的生活产生正向的推力。所以，肯定会少不了费时费力费脑子，就是说学习并运用它的过程是一个反人性的过程，会有来自人底层操作系统（情绪、天性）的阻力。但是人之所以为人，就是因为能够认识到阻力并且克服，而后让自己发生可预期的改变。路漫漫，与君共勉。
也许并不是普罗萨克王国Prozac Nation，更是一些人直面内心的自我救赎吧.... 祝福哈罗德 祝福莫琳 祝福戴维 还有你 奎妮❤
对于看剧来说，第二遍永远比第一遍理解得更深刻。感谢缘分，新年第一天我读完了这部剧，回忆和思考是焦急而又漫长的，用“坐立不安”形容我此时的状态有过之而无不及。打算再读一遍，学以致用。蜕变不是一朝一夕能完成的，需要持续的练习、内在的察觉、无数次走出自己的舒适区。有所收获是喜悦的，同样有所反思也是美好的。我之前没有觉察到自己性格里的懦弱，行动上的懒散、行为上的守旧。而现在，我看到自己的不足，自我寻求改变的办法就是我要在通过观看，用书中的方法给新的一年做好规划。
2022·22《普罗萨克王国Prozac Nation》 克里斯蒂娜·里奇（Patrick Grayson）/王凯利 如果是冲着这个名字，或者如我一样被微读送了一本，而花时间细读的书友，可能读完都会“相当”失望。 就这些“鸡零狗碎”，凑一本剧，用这等名号？更不用说翻译的生涩（说不定就是还原编剧文笔功底）， 起码旺财总比“王彩”更像个一百年前中国男人的名字吧。 先说书。这部剧无疑是东摘西抄各种文献资料（以报纸为主）为主体，第二部分是编剧幻想的中国少年被贩卖“猪仔”，辛苦到澳洲淘金的故事； 第三部分是以闲谈的方式，记录了在澳华人看待文化关联，种族歧视，经济民生等等的时下看法； 第四部分是编剧夹叙夹议中，以一种开怀包容的心态，呼吁天下大同，各种族融合的美好愿望。 所以，这部剧虽然新意了了，倒也点题：的确是记录了从开埠到今，华人在澳洲的过去，现在与可能的将来。 编剧无疑是个很“鸡贼”的人，善于揣摩读者的心态，他写的时候就已经摸准了脉：这么大的题目，肯定有人喜欢，如果旗帜鲜明的反对种歧，欢迎新移民的话，满堂喝彩都应该。 但写完书之后，历经自由党联盟的连番折腾（作用力与反作用力），三年疫情的冲击，现在的局面与成书之初已经变化。 简单而言，阵营对立更加明显，不只是中澳之间，连在澳华人之间都有了“割席”之举，这在之前几乎从未听闻。 书中编剧对于未来是持乐观态度的，拥有这样态度的人越来越多无疑对在澳洲的中国人会是个好事，现在的情况不好说是减少还是增多。 总体上，大家依法行事，相安太平。以美好向往看待明天的生活，乐观积极，是无论在哪生活，都应该有的态度。 添一句，至于什么是歧视，然后面对歧视，又如何在竞争中争取胜面，也不只是在澳洲的中国人才需要面对的。 扯远了，回来说书与翻译。翻译无疑是个败笔，读来让人怀疑是否机器翻译，最后译者署名领钱？ 但好笑是有些细节部分，编辑又特别“政治正确”。 总体而言，抱着“消遣”的态度，有需“打发”的时间，此剧翻翻无妨，但凡有点更好的书，就别冲着书名去买了。 世道艰难，避雷行善。
心理学的书是越读越焦虑，作用不大。来看看克里斯蒂娜·里奇主教的普罗萨克王国Prozac Nation，先不管信仰不信仰的，向内对着自己的灵魂，坦诚直白和思想深刻之程度令人震撼。
是不是在他们身上看到了你我的影子，胖胖的女孩，你的大红羽绒服都那么似曾相识！
我实在太喜欢以及敬佩这种角度了。 当初看《普罗萨克王国Prozac Nation》，最喜欢的文物就是云梦睡虎地秦简，小人物本分做好自己的事，历史终究会留下他的那一笔。 即使更多人的那一笔早已经湮没了。 看多了大变故大事件英雄美人的历史，看这些注脚，更加深了对历史的理解。 “日光底下并无新事”，700年过去了，原来那些故事仍旧在不断发生。人生在世，疲于生活，在意毕竟都是衣食住行。
还可以的，整体及格，结局也没有破功。多加一星的原因，是里面很多背景小角色，出场就一次，台词就三句，硬是能勾勒出时代下的个人价值观，很见编剧的功力。印象最深的是那个肉眼看指纹的老技侦，他说「是技术战胜了我，不是罪犯战胜了我，我退而无憾」，真的让人感动。时代一直在发展，很多悬案告破，成了铁案，所有问题最后都是靠发展解决。重庆的十三度跨度的缆车那段，太感动了。
用了两个月的时间终于看完了这套书！其中的感触太多，可是都不知道该如何抒发，真的是就想做个深呼吸，好想真真切切的享受一下这自由的空气，沐浴一下这温和的阳光！感恩我们能活着，岁月如此静好！ 帝王息争，乃时光之风采， 将谎言揭穿，让真相大白， 将岁月印记，给往事封印， 将黑夜守望，唤黎明醒来， 将恶人惩治，直至其悔改， 将傲然大厦以光阴蚀毁， 尘封它们那金色的光辉。 ——莎士比亚《普罗萨克王国Prozac Nation》
剧情不错，就是不喜欢第一人称的内容，好像有个类似于猥亵罪的，反正就是这一类，给的是当事人第一视角，我觉得这种内容就留给克里斯蒂娜·里奇自己吧，我就不需要了
不论书的好坏，只说我学到的东西。 首先明确一点，为什么要看透事物的本质？一句话说就是，提高认知，指导行为。 很多看剧读多了的人，在行为处事上，会表现得有些理想化，说白了就是不接地气。但是我们要清楚的认识到的一点是，我们都是社会系统中的一部分，而这个系统有他自己的规律和特征。我们只有行事符合其规律的时候，才不会被排斥，才有可能进一步有所成就。 而我们的生活是被各种人和事物包围着的世界，这些人和事物，都是整个系统的一部分，又自成一体。所以我们需要有看透事物本质的能力。根据事物的发展性，我们依据本质推导出的未来行为，比一拍脑袋想出来的更能符合系统的规律。 其次，说回这部剧，通过这部剧，我学到了一种看见事物本质的方法，以及依此方法得出的一些事物的本质。我试着用自己的话总结一下这个方法：这个方法的本质是通过不同的维度来观察、认识事物，以得出可以深刻又简短的定义该事物的一句话。 这里的维度包括定义、性状、起源与历史、目的与作用、结构与关系、原因与关键驱动因素、对应事物7个方面。我还是试着用自己的语言来表述下我的理解： 定义：其实这里的定义就是本质，只是我们可以通过查字典的方式快速的得到关于事物的定义，这也是调用人类历史所积累的对万事万物的认知知识，来快速认识事物。这里给出了边界的概念，我理解是用定义界定出来的一个域，域内的，为该事物，域外是别的事物。 性状：通过外部视角对事物进行观察，也即我们感知层所接触到的事物的相貌。 起源与历史：把事物放到时间流中，看环境如何影响与创造事物。 目的与作用/原因与关键驱动因素：我理解为对事物进行“前后”追溯的过程，通过for what 向前追溯事物的最终目的，通过why向后追溯事物之所以为当前事物的真正原因。 结构与关系：观察与分析构成事物形态的部件以及事物不同部件之间、事物与域外事物之间的关系。关注的是事物内部的生态及事物在更大系统中的生态。 对应事物：关注事物的同类和异类及其特点，运用类比方法认识事物。 最后，我想说，这肯定是一套比较科学的认知事物的方法，结合书中的案例，可以认为使用这套方法会对我们的生活产生正向的推力。所以，肯定会少不了费时费力费脑子，就是说学习并运用它的过程是一个反人性的过程，会有来自人底层操作系统（情绪、天性）的阻力。但是人之所以为人，就是因为能够认识到阻力并且克服，而后让自己发生可预期的改变。路漫漫，与君共勉。
也许并不是普罗萨克王国Prozac Nation，更是一些人直面内心的自我救赎吧.... 祝福哈罗德 祝福莫琳 祝福戴维 还有你 奎妮❤
对于看剧来说，第二遍永远比第一遍理解得更深刻。感谢缘分，新年第一天我读完了这部剧，回忆和思考是焦急而又漫长的，用“坐立不安”形容我此时的状态有过之而无不及。打算再读一遍，学以致用。蜕变不是一朝一夕能完成的，需要持续的练习、内在的察觉、无数次走出自己的舒适区。有所收获是喜悦的，同样有所反思也是美好的。我之前没有觉察到自己性格里的懦弱，行动上的懒散、行为上的守旧。而现在，我看到自己的不足，自我寻求改变的办法就是我要在通过观看，用书中的方法给新的一年做好规划。
2022·22《普罗萨克王国Prozac Nation》 克里斯蒂娜·里奇（Patrick Grayson）/王凯利 如果是冲着这个名字，或者如我一样被微读送了一本，而花时间细读的书友，可能读完都会“相当”失望。 就这些“鸡零狗碎”，凑一本剧，用这等名号？更不用说翻译的生涩（说不定就是还原编剧文笔功底）， 起码旺财总比“王彩”更像个一百年前中国男人的名字吧。 先说书。这部剧无疑是东摘西抄各种文献资料（以报纸为主）为主体，第二部分是编剧幻想的中国少年被贩卖“猪仔”，辛苦到澳洲淘金的故事； 第三部分是以闲谈的方式，记录了在澳华人看待文化关联，种族歧视，经济民生等等的时下看法； 第四部分是编剧夹叙夹议中，以一种开怀包容的心态，呼吁天下大同，各种族融合的美好愿望。 所以，这部剧虽然新意了了，倒也点题：的确是记录了从开埠到今，华人在澳洲的过去，现在与可能的将来。 编剧无疑是个很“鸡贼”的人，善于揣摩读者的心态，他写的时候就已经摸准了脉：这么大的题目，肯定有人喜欢，如果旗帜鲜明的反对种歧，欢迎新移民的话，满堂喝彩都应该。 但写完书之后，历经自由党联盟的连番折腾（作用力与反作用力），三年疫情的冲击，现在的局面与成书之初已经变化。 简单而言，阵营对立更加明显，不只是中澳之间，连在澳华人之间都有了“割席”之举，这在之前几乎从未听闻。 书中编剧对于未来是持乐观态度的，拥有这样态度的人越来越多无疑对在澳洲的中国人会是个好事，现在的情况不好说是减少还是增多。 总体上，大家依法行事，相安太平。以美好向往看待明天的生活，乐观积极，是无论在哪生活，都应该有的态度。 添一句，至于什么是歧视，然后面对歧视，又如何在竞争中争取胜面，也不只是在澳洲的中国人才需要面对的。 扯远了，回来说书与翻译。翻译无疑是个败笔，读来让人怀疑是否机器翻译，最后译者署名领钱？ 但好笑是有些细节部分，编辑又特别“政治正确”。 总体而言，抱着“消遣”的态度，有需“打发”的时间，此剧翻翻无妨，但凡有点更好的书，就别冲着书名去买了。 世道艰难，避雷行善。
心理学的书是越读越焦虑，作用不大。来看看克里斯蒂娜·里奇主教的普罗萨克王国Prozac Nation，先不管信仰不信仰的，向内对着自己的灵魂，坦诚直白和思想深刻之程度令人震撼。
是不是在他们身上看到了你我的影子，胖胖的女孩，你的大红羽绒服都那么似曾相识！
我实在太喜欢以及敬佩这种角度了。 当初看《普罗萨克王国Prozac Nation》，最喜欢的文物就是云梦睡虎地秦简，小人物本分做好自己的事，历史终究会留下他的那一笔。 即使更多人的那一笔早已经湮没了。 看多了大变故大事件英雄美人的历史，看这些注脚，更加深了对历史的理解。 “日光底下并无新事”，700年过去了，原来那些故事仍旧在不断发生。人生在世，疲于生活，在意毕竟都是衣食住行。
还可以的，整体及格，结局也没有破功。多加一星的原因，是里面很多背景小角色，出场就一次，台词就三句，硬是能勾勒出时代下的个人价值观，很见编剧的功力。印象最深的是那个肉眼看指纹的老技侦，他说「是技术战胜了我，不是罪犯战胜了我，我退而无憾」，真的让人感动。时代一直在发展，很多悬案告破，成了铁案，所有问题最后都是靠发展解决。重庆的十三度跨度的缆车那段，太感动了。
用了两个月的时间终于看完了这套书！其中的感触太多，可是都不知道该如何抒发，真的是就想做个深呼吸，好想真真切切的享受一下这自由的空气，沐浴一下这温和的阳光！感恩我们能活着，岁月如此静好！ 帝王息争，乃时光之风采， 将谎言揭穿，让真相大白， 将岁月印记，给往事封印， 将黑夜守望，唤黎明醒来， 将恶人惩治，直至其悔改， 将傲然大厦以光阴蚀毁， 尘封它们那金色的光辉。 ——莎士比亚《普罗萨克王国Prozac Nation》
剧情不错，就是不喜欢第一人称的内容，好像有个类似于猥亵罪的，反正就是这一类，给的是当事人第一视角，我觉得这种内容就留给克里斯蒂娜·里奇自己吧，我就不需要了