The Double Deception

为什么明知道运动有用，还是迈不开腿？因为你知道的用处还太小。或者你没有尝试过迈开腿。 编剧用严谨的神经科学发现，条分缕析地论证了运动可以魔力改造大脑；压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰，可以随着运动云散烟消。运动最大的魅力，就在于它能让大脑处于最佳状态。无论是实验、案例、原理还是行动的具体方法，都令人信服，更令人鼓舞！ 1:运动功效之越运动越多脑细胞，平衡大脑。 2:运动功效之改变压力状况，放松精神。 3:运动功效之解决焦虑根源，分泌递质恐惧药物。 4:运动功效之挣脱抑郁枷锁，分泌内咖肽欣快感。 5:运动功效之克服成瘾心理，烟瘾酒瘾戒除功效。 6:运动功效之调整激素作用，怀孕女性减轻更年。 7:运动功效之延缓衰老作用，益智健康之道。 8:大脑训练计划 步行，慢跑，快跑，瑜伽，循序渐进，有氧和技巧结合训练，让自己动起来。

笑死，码住

也太精彩了吧。编剧有很多深刻的想法。从宏观讲到微观，不仅仅是介绍一下概念那么简单，世界线的那部分非常有趣。时间是真实的，时间的流逝是虚幻的。在时空概念中时间也只是一个维度上的坐标，出现的时候回去现在未来就都存在了，不同的只是所处的坐标位置。140亿年是我们所在宇宙的边界，因为宇宙微波背景辐射在大爆炸后40万光年的位置形成了等离子墙，我们看不到后面。是否有理由相信，也存在着很多很多这样的宇宙，彼此无法相比观测但却有着极其类似的结构。生命也只是各种基本粒子的集合，而基本粒子在每个可能存在的平行宇宙中都存在，那是有理由相信有这么一个完全相同的自己在某个平行时空。所有的行为都可以看作是粒子的运动，所以生命的本质是什么？所谓的意识到底是什么？