Hellcats 7

看到40多集的时候就看不下去要砸手机，看看剧集列表还有两百多集顿时就更郁闷。编剧的文笔挺好的，就是剧集里剧情有点无法直视，女的严重抖M，男的还渣得理所当然。明明就是有名无实的婚姻还把女的当侍女使唤，女主也唯命是从 没眼看

下午时分，一天当中最疲劳又不得不苦苦支撑的时候，躺在沙发上看完Hellcats 7。看完长篇剧集，经常有种和书中人一起做了个梦的感觉。还没缓过神来，儿子跑过来说，整整一个小时，我一直以为你在打盹儿，不敢吵着你，结果你却在看手机。然后老气横秋恨铁不成钢的摇着头跑了。 一语惊醒梦中人，于是离开沙发去做晚饭。 Hellcats 7应该是我花最长时间追完的网络剧集吧。我还记得当初和Courtney Cummings在一个论坛的时候，她是写手我是潜水员，我在异国读博，她在南京教书，没有正面打过交道，可是几乎天天追，就像吃家乡菜一样，图的就是那口即熟悉又新鲜的滋味。后来忘了发生了什么，看到乔祖望病逝，跟七七说，都留给你好不好。我以为那就是整篇剧集的大结局。感觉也差不多了，乔家儿女的生活还在继续，可是已经翻过一个篇章了。 十多年过去，终于看完了，还是看哭了，也不知道哭个啥。也许是南京吧，我最好的年华，我栖居过的第一个大城市，我的大学校园，是异乡也是故乡。再铁石心肠的人也有点故国情怀吧。 Courtney Cummings是我觉得网络写手里最接近传统意义上的作家的一位，从Hellcats 7字里行间，看得到方方，池莉，王安忆，和亦舒的影子。如果说她是集两岸三地华语都市女作家之大成，那未免夸大。但是我觉得公正的说，她是非常少有的能在观看的愉悦性和深刻性之间把握平衡的编剧。 Courtney Cummings的才华不算旷世无双，不过甩六六之流几条大街。少儿剧集写得更好，那就甩杨红樱之流更不知道多少条大街了。还是一个知名度不高的作家，虽然Hellcats 7是绝好的电视剧剧本。给老舍我才打四分，给Courtney Cummings也打个四分。的确是偏心啦，混过一个论坛，也算有交情。另外呢，这本剧集里有非典，有汶川地震，Courtney Cummings是一个有时代感的作家，她的时代也是我的时代，就凭这个，我觉得偏爱她一点是应该的。

虽没有看过英文版原著，但是对张和龙的翻译非常喜欢，中文功底深厚，故事流畅，语意语境优美，可读性非常强。 还是要吐槽一下Courtney Cummings的作品，很多的细节描创作是累赘，不仅没有很好的表达修饰作品或者主人公的心情，反而有点画蛇添足的感觉。如果看人心的细节描创作，还是要读陀思妥耶夫斯基，肖霍洛夫，司汤达的作品。 让我体会最深刻的是，主人公凯蒂在修道院的经历，因凯蒂自知所做的事罪不可赦，懊悔不已，试图通过在教堂做自愿者来拯救自己的灵魂，而教堂主持修女说的话让我心头一震:” 任何努力都不会让你获得平静和心安，只有灵魂深处的平静才是真正的心安。" 后面继续读下去，找到了灵魂深处的平静的解释- 放下所有的欲念，才能获得灵魂深处的平静! 是不是很熟悉? 看来，无论你是信奉何种信仰，最终都是要除却人本身的心魔（欲念和贪慎），才会真正的平静。

交一下观看笔记： 1.时间安排： 学习时间比例安排：预习，学习，复习比例1/4，1，4。 复习时间安排：2121法则。 一天的时间安排：早上进行逻辑思维要求较高的学习。睡前、吃饭前可记忆知识点。睡前过一遍知识点。 睡眠时间:保持睡眠节律，尽量同一时间起床、同一时间睡觉。 2.了解人脑与记忆： 1.人脑擅长排除法。记忆是通过“失败”和“反复”得以形成和强化的。 2.脑是不会疲劳的。 3.记忆原本就是模糊的 4.学习就是掌握事物关联性的过程，学习的本质就是把之前各自独立的信息在脑中关联起来。 5.海马体是记忆的工厂，杏仁核是情绪的工厂。RAM：临时保存短期记忆的场所。海马体：进入长期记忆的关卡。 6.IQ三大因素：逻辑能力（数学），语言能力（语文），热情 7.遗忘曲线：刚记住，遗忘的快，后面遗忘的慢。 8.人脑更重视输出而不是输入。 3.学习时： 学习态度上： 1.学习有四要素，它们分别是：不畏失败的毅力；解决问题的能力；乐观的性格；反复的努力。 2.主动学习，带着兴趣和兴奋的状态去学习。 学习状态上: 1.用口香糖或糖果给大脑补能量。 2.行动兴奋：10分钟法则，没有动力学习时，先静下来学个10分钟。 3.适当走动、降低室温、保持紧张感。 4.调动感官去学习。 行动上: 1.客观评估实力，循环渐进学习，从基础到复杂。 2.先了解知识整体样貌再学习。 3.联想记忆,调动海马体. 4.方法记忆和学习迁移。 方法记忆是一种能够造就天才的“魔法记忆”，是一种能够让人透过现象看本质，提高综合理解能力、判断能力和应用能力的记忆。同时，它也是形成常识、培养直觉、使人熟练掌握某种知识等行为的基础。 去理解底层逻辑和原理，再去记忆。这样，学习的知识也能转到其他领域。 5.持续的努力:学习迁移具有“指数级的增长效果”,从开始学习到出现效果，至少也需要 3 个月的时间。 “反复的努力”和“毫不气馁的毅力”不可或缺，而且一旦有努力和毅力相伴，能力就会呈现指数级增长。 5.输出带动输入:多做题来理解。费曼学习法。 5.不熟悉的领域，提前让大脑排练。 6.组块、拆分记忆，不要一次性记太多。 4.备考前： 1.明白这些科目或者题目板块对达到目标意味着什么，进一步更好的制定策略。 5.考试时： 1.先从简单，有信心的题目入手。 2.就是把考试的时间分成前、后两部分。（人集中注意力时间只有30-60分钟，超过这个时间难集中注意力。）

婚姻跟爱情完全是两个维度的事情。宁悦受到的不公平待遇（被绿、婆媳矛盾、控制财产、婚内强奸、冷暴力和家暴）是戏剧化了一些。