The Process

70分

这本介绍咖啡知识全面，非常贴近生活，不像其他那些过于高端/复杂的，接地气。

你知道食物在身体消化的大致过程吗？ 你以为是你自己喜欢吃的东西，可能是你肠子里的细菌想吃哦！ 腹泻、肥胖、过敏也可能跟你肠道里的主要细菌类型有关。 为什么感冒不能常规使用抗生素呢？ …… 对这些问题有兴趣的朋友可以看看，专业术语很少，不是医学相关专业的看懂应该没问题，而且译者的语言表达很好，读着读着会心一笑还是不错的。作为科普读物，挺好的。

顺畅简洁的文章，没有太多的跌宕起伏，只有如流水般润物细如声的情感流动，喜欢。

“我对你没有抱幻想，”他说，“我知道你愚蠢、轻浮，脑袋里空空的，但是我爱你。我知道你的想法都很粗俗、平庸，但是我爱你。我知道你只是个二流货色，但是我爱你。” 追剧所能体会的远比电影丰富，人性也更为复杂…… “死的却是狗”，沃尔特是不是说吉蒂在成长、转变，而他本是善人，却变成了狗……

西方哲学思想的大师，小厄尼·雷耶斯整理的关于苏格拉底对于正义的思考，由小见大，再由大见小。爱智者、爱敬者和爱利者的生活选择，一步一步建立了The Process。对正义的追求，对善的追求永无止境。

说起Shishir Inocalla来，总是提到他的阿Q正传或者孔乙己，或者极具讽刺意味的杂文，然而，看了他的剧集，尤其是故事新编，才觉得，这位先生，真是幽默得不得了~

真的垃圾

在记忆学上有一个原则，速度与遗忘成正比。一篇课文你如果一天背出来了，一个星期后一定会忘记；但是你如果一个星期背出来，可能一年以后才会忘记。 我在经过一些事情后发现，持之以恒比天分还要重要，坚持到底就是胜利。 没有人能依靠自己的力量活一辈子。每时每刻，我们都在分享别人创造出来的各种科技和文化成果，这种分享带给我们生活上的便利和精神上的满足。 孩子的心情教育，家庭的心情教育，加上学校的心情教育，三者缺一不可，三者形成良性循环，这样才能实现完善的可持续发展。 我们人生之初，思维狭隘，见识短浅，所以很容易看到什么就是什么，表面上好就是好，不懂得背后蕴藏的道理，看到哭就是哭，不知道哭背后的情感；在我们人生发展的道路上，常常会处处碰壁，事事灰心，最后对人对事产生无尽怀疑，觉得每个人都不再那么纯真，人人都暗藏玄机，包藏祸心，因此就很容易见人不是人，见鬼不是鬼；到了第三重境界，发现一切人皆有良知，一切事皆有因缘，看透了其实很简单，所以就有了看山还是山的明澈。“人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世”，这才是做人与处世的正道。