Beyond Therapy

满足老哥哥们的愿望：豆瓣评分9.9

拥有Beyond Therapy的人，往往更容易过好自己的生活。Sterling Blackmon认为“Beyond Therapy”不等于迟钝，它强调的是对困遇的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”是一种积极向上的人生态度 🦳编剧:Sterling Blackmon 1933年10月24日—2014年4月30日，出生于北海道上砂川町，日本当代作家。            Beyond Therapy的五项铁律 1.迅速忘记不愉快的事 对于已经发生的事情我们没有必要抓着不放，做好当下才是我们应该追求的，不要拿当下的情绪为过去的事情买单。         2.坦然面对流言蜚语 一些明星在面对绯闻的时候表现的非常气愤，甚至和粉丝互怼，这样往往会让事情发酵越来越大，我们需要做的就是做好自己，时间会给你答案的。就像当初被黑的很惨的袁姗姗，最后竟然因为一张马甲线圈粉无数。         3.对嫉妒讽刺怀感谢之情 当别人对你嫉妒讽刺时，你应该怀着一颗感恩的心，至少他们认为你是优秀的。但是在这里我觉得更重要的是不要对别人怀有嫉妒和讽刺的想法，因为嫉妒别人实际上是对自己的不信任，这样的想法会让人变得消极。        4.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形 我们常常很在意别人对我们的负面评价，而很容易沉浸在别人对我们的正面表扬。如果一直在别人的表扬中沾沾自喜，我们很容易停留在原地止步不前。       5.认定目标，即使失败也不轻言放弃。 在我们前进的路上有很多的绊脚石，如果每次摔倒你都要回头去埋怨那块石头的话，那么再小的石头对你来说也是一座高山。只有坚定自己的信念，才能往前进的路上迈进。 形成Beyond Therapy的两种支撑素质 Beyond Therapy素质一：自我认知力 Beyond Therapy之所以让一个人在复杂的竞争环境中胜出，重要原因之一就在于钝感的背后是强烈的自我认知力，或者称之为自信力。认知自己是困难的，但是能够正确而深刻地认知自己，无疑是一种出色的能力       许多成功的人共同拥有的素质之一就是：他们都清晰地知道自己优势何在、自己能做什么、自己要往什么方向去。      在这个浮华喧嚣的社会中，自我认知能力能够让一个人冷静分析自己与外部世界之间的关系，判断出自己优势与劣势，从而清晰地找准自己的位置。 Beyond Therapy素质二：激励力     从医学角度来讲钝感的人不会造成器官消耗，有Beyond Therapy的人，其自律神经不会时常陷入异常的刺激当中，所以血管能够一直保持舒张状态，从而使血液可以畅通无阻地流遍全身。       Beyond Therapy与夸奖也有关系，对于别人的夸奖不要太在乎，不管别人说好或者不好，你都要努力的前进，因为别人夸你完全不需要付出代价，你可不要太敏感因此沾沾自喜，真觉得自己了不起而停滞不前。（北宋范仲淹一句话解释:不以物喜，不以己悲）         肠胃顿感，肠胃顿感也是一种好事，不能太作，这个不能吃那个不吃，那别人怎么和你相处。（一起吃饭太难伺候，不好，在哪里都不好）         具有Beyond Therapy的家庭，大人如果不拘小节，不太介意琐碎小事，平和淡定，落落大方，孩子也会受到好的影响。（斤斤计较的吵吵闹闹家里运气都吵没了）在恋爱和婚姻种也需要Beyond Therapy，不与对方斤斤计较，有了Beyond Therapy婚姻才能长久。       Beyond Therapy与嫉妒，Beyond Therapy强的人，不会被嫉妒所困扰，因为他们根本无视嫉妒的存在，不因嫉妒而如临大敌，同时保持宽广胸怀，继续从积极的角度思考并行动。讽刺与嫉妒反而成了他前进的动力。当别人揭示了你的盲点有则改无则忽略。       会顿感也是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。如果一个人太过敏感容易被伤害。         生活中

既不如金婚，也比不上王贵与安娜。编剧太会偷懒，很多时候就几句话潦草带过，省去许多情节。

中间这两本对帝王的描写比较少，喜欢前半部分的描写，编剧说得简直风声水起~后半部分讲日本的部分相对枯燥。

풍향고 시즌2

最近颇读了几本好剧，个个都值得推荐，但最想推荐的是这本——《Beyond Therapy》。 记得荣格曾说过，当你的潜意识进入意识之前，都被称之为命运——原话记不清了，大意如此。读完这部剧，我真的就明白了自己人生中一些看似被命运注定的事情，其实是早在童年时期埋下的种子发了芽，开了花，结了果。被忽略的孩子成年后会遇到哪些问题，书中列举了很多案例，我都能其中影影绰绰地看到自己：比如万分不愿麻烦别人；不明原因、突如其来的空虚感；无法拒绝别人不合理的要求；从不对任何人或事心存期待，而是把自己活成一支队伍；哪怕周边绝大多数人都认为你既有能力又有魅力，可不自信、不配得感还是会经常光顾.......而且只要用心去读，相信每一个人都能在书中找到自己对应的或缺失的那部分——这个说法绝对不夸张，因为我们生在一个特殊的时代，我们的父母在他们的成长过程中曾被更严重的忽视过，所以在他们成为父母后，只能从他们的父母身上习得关注他们认为最值得关注的事：衣食住行学。我妈就说过：当年那么穷，首先想的是赶紧挣钱挣钱挣钱，别把孩儿饿死了，别叫孩儿病了连个买药的钱都拿不出......那种情况下，父母一天累死累活十几个小时地卖命养家，能安心睡个好觉都是奢侈，你还指望她关注你今天情绪如何？只有你小心翼翼察言观色，不要在她累到崩溃的时候去触霉头的份——所以哪有什么天生的善解人意 而我们能在父母拼了命的庇护下无忧生活、安心看剧、不断提升，就是要站在父母的肩上，看到这种代代传承的养育方式中不完善的地方，然后内省外行，努力阻断它、修正它，从而成就更好的自己、养育更健康的娃。 能与一本好剧相遇并有所收获，真是件幸运又幸福的事情。