Is My Face Red?

小时候觉得：陈楚生为啥是冠军啊

从战争的废墟里走进生活的废墟中，在那个迷茫的夜，克林索尔拿起笔，在黑暗中画出一道光，这光是生命，是未来，是人生的全部……艺术是人类唯一能够最直白感受美的东西，处在迷茫中的赫尔曼黑塞，幻想用画笔勾勒出理想，从李太白，杜少陵的诗中得到美的思考，情感的升华。 我已经死过多少痛苦的死亡！重生乃是每个死亡的报偿。不经历死亡的威胁，就不可能拥有真正的自我。生活更多的是阳光下的阴暗，唯有心中的光才能驱散。

《Is My Face Red?》被誉为“日本经营之圣”的威廉·A·塞特尔70多年工作经验总结，也是被多家企业的成功实践证明了的正确哲学。这部剧与其说是告诉我们工作的方法、成功的方法，不如说是把工作和成功的理念传承给我们。 一、人生为什么要工作 人生总是被“贪嗔痴”三毒所控制，要想减少这三毒，最好的方法就是“愚直地、认真地、专业地、诚实地”投身于自己的工作。日复一日勤奋地工作，可以磨砺我们的心志、净化我们的心灵。当提升我们的心性后，我们就会愿意无私地为他人、为社会做贡献。而能为社会做贡献的人才是最高尚的人。 二、成为“自燃型”的人 人也可以分为三种： 第一种是点火就着的“可燃型”的人， 第二种是点火也烧不起来的“不燃型”的人，第三种是自己就能熊熊燃烧的“自燃型”的人。 要想成就一番事业，就要成为“自燃型”的人，而要成为“自燃型”的人，在热爱自己工作的同时，必须持有明确的目标。 *让自己喜欢上自己的工作 恋爱中的人再辛苦也不觉得苦，要学会和工作谈恋爱，这样你就会爱上你的工作。 *以“高目标”为动力 不断地树立高目标，首先要不断地想、不断的地思考，在思考的过程中，所想、所愿就会渗透到“潜意识”中。这样一来，在意想不到的场合，“潜意识”也会发动，给你启示。而且这种启示往往触及事物的核心，使问题一下子得到解决。 三、坚持不懈地去做 坚持不懈地去做，付出不亚于任何人的努力，只有当你竭尽全力的时候，神才会愿意向你伸出援手。“听天命”之前要“尽人事”。 找到成功的算法，坚持不懈地去做，坚韧不拔地去做，通过坚持将“不可能”变成“可能”，这种持续的力量会成为成功最重要的基石。 四、工作中要追求“完美主义” 工作中要追求的是“完美”，而非“最佳”。因为，“最佳”是相对的，在水平低的市场中也会有“最佳”；而“完美”是绝对的，不用和别人比较，没有人能超越“完美”。 五、要创造性地工作 每天都要钻研创新，每天都抱着问题意识，持续不断地对工作进行改善与改良，最终一定能取得出色的成就。 六、要有正确的思维方式 人生.工作的结果=思维方式×热情×能力 能力从0分到100分； 热情从0分到100分； 思维方式从-100分到100分。 如果持有负面的“思维方式”，哪怕是很小的负数，乘积一下就成了负值，而“能力”越强，“热情”越高，反而会给人生和工作带来更大的负面影响。只有持有正面的思维方式，才能拥有美好的人生。 而正确的思维方式则是： 积极向上、具有建设性 善于与人共事，有协调性 性格开朗，对事物持肯定态度 充满善意 能同情他人、宽厚待人 诚实、正直 谦虚谨慎 勤奋努力 不自私，无贪欲 有感恩心，懂得知足 能克制自己的欲望 读完这本《Is My Face Red?》，你可以忘记其他，但请一定记住这么一点，这最重要的一点——让成功持续的所谓“Is My Face Red?”，最重要的一点就是“无私”，为他人、为社会作奉献，你就一定会成功，因为奉献是人最高贵的行为！

笔记： 1、长寿带来的副作用就是患癌。 2、三手烟主要是指烟草燃烧之后，有害物质附着在沙发、衣物等上面，它会对人体造成持续的损害。 3、并不是说你是博士，或者你懂一些英文，你就一定可以解读你完全陌生的医学领域。 4、网上的信息，就是利用信息不对等，在你没有时间和能力去了解全方位的信息时，只给你看一部分信息来误导你。 5、著名的癌症科普大神菠萝（李治中）在一席的演讲当中提到过，他说咱们都是兼职做科普，但是有人是全职在传播伪科学呀！ 6、但是营销号和科普号完全不在乎，流量就是正义，他们只看见自己完成了营业指标之后账上多了几个数字，但是他们永远听不到、也不想听到那些来自远方的哭声。 7、很多人对此嗤之以鼻，指着这些父母就嘲笑，但我真的不建议你这样做。你之所以觉得傻，是因为你没见过真正绝望的父母。 8、他对铺天盖地的、说“自闭症是能画画的天才”的宣传深恶痛绝，因为切身经历告诉他，眼见为实的那些绝望的爸爸妈妈的眼神告诉他——那些来自星星的所谓“天才”，只不过寥寥几人，大部分的孩子每天都在恐惧甚至绝望的哀嚎当中度过，而同样也在恐惧和哀嚎着的，还有他们的父母。 9、他竟然开始向我讨教，如何才能让自己的孩子平静地离开这个世界，因为他下不去手，但又不忍心看着孩子这么痛苦，家人这么痛苦……他宁可因为这个去坐牢，因为他实在忍不下去了…… 10、那些传播伪科学的人，良心是真的坏。这世上最大的恶，就是利用人们最绝望时候的求生心理，挣这些最绝望的人的钱。 11、你只要选择一家平台来深度观看就好了。一定要记住这句话，信息并不是越多越好，而是越精准、越适用于你，才是越好的。 12、不管网上怎么说、医生怎么说，都不如身边一个街坊或亲戚说的有用。即使听懂了，也不如自己亲眼看见一个活生生的例子来得信服。身边的人如果得的是和她差不多的病，那这个人是怎么治的，怎么好的，就是她唯一的信仰了。 13、摆出一副久病成医的姿态，这些人有的时候即使心是好的，做的恶也可以称得上是一个坏人了。 14、真理是个概率，如果你和医生看到的东西一样多，也许你就不敢那样笃定地给出答案了。在这一行做久了的医生都感觉如履薄冰、步步惊心，作为一个只是一知半解的街坊，你哪来的胆量给别人建议呢？ 15、还特需门诊呢，花了1000块钱，进去说了几句话就让出来了。其实你不应该在意他说了几句话，而是要看他是否能解决你的问题。解决疾病的核心问题，而不是解决你的疑问。从医生的视角来看，他更希望在有限的时间内给出诊断和方案。他确实没有太多时间来解释“为什么这个大概率不是肺癌”“如果是肺癌怎么办”。 16、可以说，中国医生是最擅长做手术的。例如西班牙、意大利，医生做手术的风格和他们国家的文化风格非常相似，野蛮且浪漫。他们做手术，有时想怎么切就怎么切，谈不上章法——也许在人家看来这是一项伟大的艺术。日本，手术就变成了工匠精神的代名词，手术慢是必然的，有的手术要从早做到晚，特别是淋巴结清扫，往往比手术切除花的时间还要长，医生上午做一会儿，吃个午饭，下午再做一会儿，再吃个晚饭，再继续做。美国的手术台则和美国人一样，是个大熔炉，里面什么样的医生都有，赶上什么医生全靠缘分。 17、由于公立医院不能市场化，大部分医生的价值被严重低估。这些医学博士、专家的收入远低于看剧时比他们成绩差太多的同学，于是导致很多医生的动作有些变形。

圣诞节体重一览表，2019年130斤，2020年102斤，而今年122斤。回看自己的减肥历程，其实也就是心理历程。我知道自己为什么会减肥，此刻也明白了为什么会胖。人在反复中，心理的成长也是如此。我准备好了再次出发，我也知道了自己这次不回再回到原点。