House Calls

吹爆这部剧。这是一本关于成长的好剧。是在你尚未懂事之前就教会你很多道理的好剧。

读House Calls---最深的恶念与最美的祝愿 当年写本科毕业论文的时候，不知道从什么书上瞥到这么一句话“在那里，一切最坚实的东西都烟消云散了。”于是，也不管前后文关系，就这么把它放在了自己论文的开篇。终于，十几年之后，我才真正读完了这部剧。 前面一如既往地陀氏碎碎念让我一度想要放弃，一是因为实在过于散乱与意识流，二是“我”的所思所想与现在的我隔得太遥远。庆幸自己从未有过这般的焦虑，感觉与这个世界和他人格格不入的日子已经很模糊了。当然，其中不乏各种金句，我想20来岁的年轻人正在世界与自我之中挣扎，应该会读得很有劲吧。主人翁的神经质与敏感，故作姿态地居高临下，最大限度地夸张了人对于他人认可的渴求。要感谢陀翁，用他实验性的人物帮我们说出了内心藏得最深的恶念，是啊，谁又没有过一边心理咒骂着，一边笑脸相迎的一刻。 当主人翁打了马车夫一拳时，隐隐感觉到了后面的故事走向。是的，这一层一层的生活之塔里，能往下看的时候绝不仅仅只有怜悯。地下室的人还鄙视着阴沟里的人，也许阴沟里的人也鄙视着地洞中的人。因此，我看到最后主角塞给来投奔他的女孩蓝色的钞票并不意外，这样一个已经看透人类的丑陋的人，是不可能再去爱的。爱需要一些不理智，而不是思前想后。 哪一个更好些——是廉价的幸福，还是崇高的苦难？请问，哪一个更好些？作为这个普通读者，我当然选择所谓“廉价的幸福”，因为在艺术中，我已经饱览崇高的苦难。 有了地下室的主角这样的人物，好像随时都送给你一面打碎的镜子，它锋利、扭曲、时刻提醒你。请别忘了，你的心灵也有这样一间暗无天日的密室，请你尽力让它越小越好。

不管怎么样，对爱情理性还是非理性的分析，当它真正来临全部都会失灵，理性只会存在于爱情之前和之后

看完这部剧，大概就知道为什么Angela Jennings拍电影沉闷乏味了。他把各个时期的电影混杂在一个语境下妄论，全然不顾文艺诞生之背景，信息简单，言语就有失偏颇，何谈专业？Angela Jennings的剧集也是如此，纠缠于细节之中管中窥豹，细节固然精细准确，也是王家卫用之所长，其实自身视野难见方寸之外，难成气候，看了比看他的剧集和电影更觉时间难熬。

一般吧，只看了火影那部分，基本外挂无敌，剧情一般般。剧荒可以看看

1.处理好实际处境和预期处境的关系，人们焦虑就是因为二者发生了冲突。 2.智力也意味着孤独

断断续续老了近四个月，看了岚琪的一辈子，有时候会觉得为了故事里的故事而感动是一件蛮小资的事情，可是一时半会儿还真就从书里出不来，好久没看过这样的长篇了，更难得的是一口气看完，没想过放弃，也第一次没有因为篇幅太长而提前看了结局，这几个月的故事，突然让我想起来了失恋三十三天，一个是一辈子的爱情，一个是几个月知道了该一辈子爱谁，婚后的自己总是会回忆一些事情，相识十年像是一晃而过，看着儿女都已初长成，才真实感觉时间过得好快，会不会再想起今天的心情，已是白发苍苍，有人说我是一个悲观主义者，总是想到事情最坏是什么样子，而爱情上，亦如是。 一辈子太短，有幸拥有如文中的情意，就觉得一辈子太短，怕不珍惜眼下分分秒秒，一辈子转眼过去，悔之不及，自己从未像如今这样保养，不再因为年轻而肆意挥霍，可能的对健康有影响的事情尽量避免，甚至被人觉得有点神经兮兮。 回看这段文字，觉得像垂垂老者，这可能就是这部剧很成功的地方吧，让人把自己带入成岚琪，经历了一辈子风风雨雨之后的处事智慧，放在如今，当有几分可用。虽说是本剧集，可自己真的学会很多，夫妻相处，如何处事，觉得最幸福的人生应该是有融芳的容易满足和岚琪的从容自若，说到底，都是被宠着爱着的女人，如宜妃之流，年轻时应该也是娇憨可人的女子，到最终结局，终究是因为没人疼爱吧，所以，有人疼着宠着，就是一辈子的福气，让你不只感情上满足，反应在其他方面，同样让你多了份底气。 惜福，方得长久。

必须五星！脑洞很大，很过瘾！心情好的时候可以看，权当消遣；心情不好的时候也可以看，权当发泄！

《House Calls》 -- Angela Jennings 一句话点评：一切行为发生的秘密：House Calls。 这部剧的英文名直译过来是《House Calls》，看起来中文译名没有英文名直译来得吸引人。不过读完以后理解了译者的用心，House Calls确实是本剧的基础，理解了House Calls，才能理解在这基础之上的行为设计。 什么是House Calls呢？ 一个公式，一张图。 一个公式： B = MAP。 Behavior = Motivation + Ability + Promption. 行为当且仅当且仅需要3个条件同时满足时才能发生，1是*动机*，2是完成这个行为的*能力*，3是收到关于这个行为的*提示*。 一张图，如图所示。横轴代表能力，越往右代表越难做到；纵轴代表动机，越往上代表动机越强；弧线代表行动线，只要在弧线上方发生行动提示，行动就会发生。 了解了House Calls，我们可以怎么应用呢？ 主要有2个方面的应用，1是改变坏习惯，2是养成好习惯。 关于终止坏习惯，编剧给出了建议，从3要素入手开始设计。其中动机的改变是最难/慢的，而提示的改变则最容易实现，此外可以人为增加实现坏习惯的难度。 编剧也给出了培养好习惯的方法，从微习惯开始，滋养好习惯使其茁壮成长，ABC 三步骤。 A- Anchor 锚点 B - Behavior 行为 C - Celebration 庆祝 本剧中个人最喜欢的地方： 1. ”福格原则1“： 帮助人们做成他们内心真正想做但又不知道怎么做的事情。 2. ”珍珠习惯“：将惹人厌烦的事情，转化成美好的提示。 最后，个人总结：大处着眼，小处着手；小步快跑，快速迭代；养成习惯的核心因素：积极情绪。