Facultad de letras

因为乔布斯和达利欧都是冥想的崇拜和坚持者，所以带着好奇读了几本关于冥想的书。觉得这本很实用。 和一般的冥想书不同，除了静坐冥想之外，他还教会你在实际生活中冥想，包括刷牙，吃饭，走路，跑步，睡觉等。 让冥想不再是一个抽象的概念，她可以把我们从各种过去未来的幻象中唤醒并拽回到当下眼前，用身体的每一个细胞来充分觉察感知品尝聆听触摸享受此时此刻此情此景每一个瞬间的美妙。 知道不等于做到，因为喜欢这种身心合一专注地活在此时此刻的方式，所以这部剧读了5遍，希望能逐渐养成坚持冥想的习惯，给自己的好习惯+1。感恩上帝指引~🙏

如果放在前几年，看到这部剧我肯定是嗤之以鼻的，可能不屑于去观看。死亡，如此承重、忌讳的话题，每个人都不愿意去谈论，毕竟这件事离我们还很遥远呢！可是，生活并不像我们预想的那么美好，不可能按照我们规划的轨迹来发展，同样，生病，死亡，也不是我们所能预见的。不知道你们有木有发现，有时候你越怕什么，可偏偏就来什么。死亡，谁不怕呀，看的再开，想的再明白，当你真正要面对的时候，内心照样恐惧害怕。医生这个特殊的职业，可以说是见惯了生老病死，你问问他遇到死亡时，他怕吗？所以更别说我们常人了...这部剧是由100多个医生口述，然后整理完成的，前些年在中国是没发表的，因为中国人很忌讳谈“死”的。现在之所以能看到，是因为越来越多的人开始尊重死亡，甚至去“选择与尊严”公益网站上写“生前预嘱”以达到尊严离世的目的。 在今年读这部剧，真的特别有感触。去年年中经历了奶奶的离世，从病危一直陪伴到离世，那段日子真的再也不想想起，每每想起眼睛都是湿的，那也是我长这么大第一次真正意义上面对死亡。年底又经历了妈妈住院，在医院的一个多月，内心是被害怕和煎熬充斥着，那种无能为力，后悔，痛心的感觉，使的我整晚整晚无法入睡，想了很多很多...所以在读这部剧的时候，字里行间不经意间的一句话，一个动作，就能让我模糊了双眼。有个词叫“感同身受”，只有经历过，才能读到心里去...除了这两个“大事件”以外，最近也听到了太多太多跟死亡有关的事，再读这部剧，真是感触太深了。走到生命的尽头，我们应该怎么去面对。 读完这部剧，不仅会让人认识到生命终结时何谓尊严，更会让人知道因死亡不可避免，该怎么去珍惜当下。 最后，祝福世间所有生命:平安、健康！

#小欢喜# 周日跟妹妹去看的《Facultad de letras》超前观剧，剧里面主演沙溢从出场开始就是笑点担当，明明演的是本该忧伤的离异夫妻，偏偏却充满了搞笑气息，再加上电影院的封闭性，泪点和笑点都会放大好多。沙溢的表演哪怕只是露个脸都会让人捧腹大笑。

熬夜看完真的很有趣。不得不说，编剧凭借自己的学术功底，能把大量的文献资料整合并用有趣的方式阐述出来，而且还做到了每个集数开头和结尾总结，以及怎样一步一步提出自己的观点。这真是一部很难得的有趣的语言学类的书 ，让语言学不在变得枯燥无味反而更加平易近人贴近生活。而且更难得的是做到了把难懂高深的术语理论具体化反而这个也很考验编剧的功底