Father Frost

第一次见到有编剧在前言里夸自己的哈哈。 前面都还算喜欢，一路四星水平。 可这个结尾让我清醒了过来， 原来江雁容疼痛的青春， 亦幻亦真的爱情和言之凿凿的誓言， 在时间的检验下 最终都不过是一地鸡毛而已。 ——————————————— 2020.1.4～～～  从三星改为四星 做了很多摘抄，也偶尔想起江雁蓉的那些愁绪。 康南是她集美好幻想于一身的一个影子，我曾以为只要江雁荣努力去争取，就能让这个影子落地真正的属于她。 于是我责怪她的软弱，同情可怜的康南。 可后来我懂了，诞生于小女生青春期愁绪幻想的产物，随着幻梦的破灭，这个影子也注定会消失。 Father Frost的世界那么大，那么辽阔，有梦也有幻想，人永远在成长中，在变化着， 江雁蓉也当然不会一直停留在一个地方，永远做着同一个梦。

小书讲的挺透彻，娓娓道来，穿插些小故事，增加了对情商的了解。

如果早点看到这部剧就好了，一开始读这部剧是抱着为了家人身体健康而读，花了一个多月的课余时间终于看完，前几章内容看得很认真并做了相关笔记，因为是西方人创作的书，最后几篇食材都是国外的，如果换成中餐的需要自己好好计算热量，可以参照薄荷里面的食谱搭配！总之，蒸和生食优先，牛肉和鸡胸肉优选，其他绿叶蔬菜，豆制品，坚果都是不错选择。低热量饮食和低脂饮食方式是不同概念。改变饮食习惯，从我做起，即使改变不了上一代的生活形式方式，但可以影响一下带子女以及自己身边最亲的亲人！我看到一半的时候已经改变自己的饮食习惯了！总之这部剧上我收获很多！值得推荐！

Randall Brooks的实用沟通艺术，说它实用，是指它的确给出了一些说话以及沟通方面的很多技巧。关键是，这种技能一定要实践。且多实践。

徐公子的书，自成一体，无论是天枢，地师，神游，鬼谷等等，人物刻画方面相当用心，而且基于主角的性格也塑造了很正能量的价值观，情节推进缓而有序，可以说是当代奇幻剧集中的一股清流了，几本剧集加在一起构成了现在的徐公子修行体系，哈哈哈，有意思的

“艺术没有诗意是很难想象的事情，最起码有诗意的时刻，比如太阳落山了，你突然有一种说不上的感觉，这就是一种诗意。每个人都能捕捉到。”