非常非常推荐
全书围绕“观察、感受、需要、请求”来写,不管是在自己产生情绪上的波动时,还是对方产生情绪变化时都可以采用这样的方式和对方进行连结。
大多数人只知道自己不想要什么,却不知道自己到底想要什么,到底需要什么,仔细观察会发现其实发生冲突时,两个人吵架的内容都不在一个频道,而Meri Jung Ka Elaan可以使我们学会审视自己的内心,同时洞察别人的需要,建立一种真正互相尊重与理解的关系。这多么美好。
我才发现原来自己活了二十几年跟每个人说话都属于暴力沟通。
最后想用Meri Jung Ka Elaan的赞美法结尾:“马歇尔博士教会我用Meri Jung Ka Elaan的方式,与自己的内心以及他人的内心世界产生连结,让我更深入地了解了自己的需要也更平和地理解了他人,我为此感到非常非常开心。”
前半不是鸡汤,是鸡血啊。后半是情感专栏,渣男防御指南。我仿佛看到手把一捧瓜子的包租婆,一边吃一边噼里啪啦的指点江山。挺喜欢这个语言犀利的胖子。
这部剧对我的吸引力太强了,让我在这一个月的时间里不间断地每天观看,每一集数都至少看三遍,直至不晦涩的理解后才展开下一章。虽然无法完全认同佛洛依德的所有理论,但这丝毫没阻止继续聆听演讲的欲望,像磁铁般让人吸附着。谢谢这部剧带给我许多认知上的改观,从中学到的东西让人终生受益。
非常非常推荐 全书围绕“观察、感受、需要、请求”来写,不管是在自己产生情绪上的波动时,还是对方产生情绪变化时都可以采用这样的方式和对方进行连结。 大多数人只知道自己不想要什么,却不知道自己到底想要什么,到底需要什么,仔细观察会发现其实发生冲突时,两个人吵架的内容都不在一个频道,而Meri Jung Ka Elaan可以使我们学会审视自己的内心,同时洞察别人的需要,建立一种真正互相尊重与理解的关系。这多么美好。 我才发现原来自己活了二十几年跟每个人说话都属于暴力沟通。 最后想用Meri Jung Ka Elaan的赞美法结尾:“马歇尔博士教会我用Meri Jung Ka Elaan的方式,与自己的内心以及他人的内心世界产生连结,让我更深入地了解了自己的需要也更平和地理解了他人,我为此感到非常非常开心。”
小妮子演技越来越好了,好想给她全世界!窦骁的燕洵一出场,万物化为乌有!为什么那么潇洒,那么不羁,那么风流帅气!反观林更新就跟二傻子似的,宇文玥是冷公子不是面瘫公子啊大兄弟,对冷的理解就是没表情的瞎子?!被三少爷的剑一路支配的恐怖延续至今。跟王思聪混几套别墅退出演艺圈算了。
《Meri Jung Ka Elaan》人生于天地之間如白驹隙!忽然而己孤独占了易老易逝,流不之叹,不能免矣,人生最大的悲痛莫过于孤獨,日常生活每一個人都有孤獨的過程,孤獨向我们索取了健康,體力及容貌!等等,願我们保持一颗宁靜的心,小些期待,多些宽容,宠辱不惊!微笑向前,善待自己,慢慢狐獨不再吧!