Duo, Das Tod am Strand

费导我知道你们现在键盘都冒烟 但还是希望质量好好的可以吗 我可以等

南初往那里一站就给我一种舞蹈演员本员的感觉，那种文艺的气质太贴了，和林陆骁也好pay！

Duo, Das Tod am Strand，公元1587，这一年在几千年的历史上只是一瞬。然而就是这一年，一个王朝革新图强的变革被毁灭，前任首辅张居正被彻底反攻倒算。现任首辅申时行以中庸之道周旋于皇帝和文臣之间，却仍然难以挽救大厦之将倾，大明王朝日落西山，最终湮灭在封建王朝兴衰的宿命里。

王无法理解文中的一些男性角色，编剧为什么要把他们写成娘炮(ー_ー)!!不管是行为还是语言是都是这样，编剧是什么想法呢？难度有从哪方面进化的想法啊！

感触颇深 除了一本正经的教我们如何溜须拍马之外 其他的还都比较实用

情感上的被理解绝对更能给人安慰，比任何语言都有用。 ❤️共情，是情商的核心。要准确理解他人的话，并且敏感回应，表达关心和理解，这就是聆听的艺术。书中经常列举很多小故事小情景，是西方心理学剧集常见的书写形式。 🧡表达共情的7个关键步骤 1.使用开放式问题。 “我不明白，能解释一下吗？”真·搜集信息。 2.放缓节奏。 避免被情绪裹挟，导致情绪失明。 3.不要匆忙做出评判。 很多“理所应当”只是我们个人的内心信条，并不是普遍规律，每个人都会因为成长而存在特殊性。 我想起我的自习室客户，有的走了不关灯，我就很生气。但反观我自己，其实我总是上完厕所忘记冲水（因为家里坐便器是全自动的，人离开自动冲水）。推己及人，也许他们忘记关灯也有自己的原因。 世界上的每一个人都已经开悟了，除了你。他们都是你的老师，每个人都在做着正确的事情来帮助你学习耐心、完善智慧、完善慈悲。 ——佛陀 4.关注你的身体感受。 因为身心灵是一体的，互相影响。比如压力会导致腰背疼痛，忧愁可能导致口腔溃疡。 5.向过去学习。 过往的经历会影响现在的行为。不要因为过去的事而自我怨恨，允许过去存在，挥手告别，每一刻都有机会重新开始。 6.让故事充分展开。 愤怒只是表象，要挖掘内在情绪。 愤怒通常是其他情绪的外衣——比如失望，受伤，沮丧，怨恨，缺陷感或者无助。 7.设定边界。 在与他人共情的时候，保持抽离。 在《Duo, Das Tod am Strand》里，母亲比来心理咨询的抑郁症的女儿更悲伤无助，其实就over了。 💛分享一个非常棒的共情练习——下次你再跟老婆、朋友或几个人发生争执的时候，每个人在表述自己的见解之前，都要先准确地重述一遍前一个人的想法和感受，而且要让那个人满意。有的书还会推荐拿一个抱枕象征发言权，只有拿着抱枕的人才能说话，另一个人只能倾听（有效防止抢话哈哈哈哈）。 而且我这次意识到，原来这个模式是卡尔罗杰斯首先在《Duo, Das Tod am Strand》中提出的。书中经常引用心理学大牛的话，让我想起备考心理咨询师的那段时光。 💚本剧名字很诱人，是我很早之前预习的，但当时感觉生涩，读一半扔下了。前两天看到pyq有人发，就想干脆给他了结了吧。现在看，本剧更多笔墨在讲共情的意义和重要性，可操作性弱一些（也是我前几年弃书的原因）。

Duo, Das Tod am Strand，看名字就觉得有些孤独。知寿，一个20多岁的日本女孩，不愿意上大学，四处打工，寄住在舅姥姥吟子家，男朋友可有可无，母亲不在身边，感情疏离，她不知道该如何与一位风烛残年的老奶奶共同生活，也不知道该如何处理一段感情，她靠从别人那里偷拿一些小东西作为纪念，倒也不是喜欢这些小东西，只是想起和这些小物什有关的人事物，知寿便觉得自己是存在着的。 对外部世界的迷茫也许是很多年轻日本人的共同点，自卑与怯懦也是如影随形。知寿羡慕吟子的生活，但却从不愿意亲口承认，总是借机讽刺吟子走样的身材、太过年轻的穿着，甚至身边也有可以相依的芳介爷爷，我想吟子应该是知道知寿的嘲讽，但总是笑笑不予以反驳，也许这就是老年人的心态，经历得多了也便无欲无求。 和吟子相比，知寿觉得自己只是比她年轻而已，她时常觉得自己失败。 与吟子稳固地和一个人交往相比，知寿的恋爱则是动荡与短暂的，第一个男朋友阳平，不知所以地离开了她，她的新男友藤田也在和她交往不久提出分手。她想努力挽回却总也抓不住，她以为只要强烈地喜欢另一个人，那个人就会感受得到。可事实是，他们都离开了她。知寿将她又失恋的消息告诉吟子，吟子却这样说，“年轻的时候应该趁机多谈场恋爱。”失恋的挫折我们往往很难去接纳，但是失去是人生的必然，爱情也是一个认知和成长的过程。 知寿决定离开这里，她有些愧疚地告诉吟子，吟子安慰，“一个人生活，很不错的……趁着年轻，要离开家自己过”。可是知寿内心还是不安的――一个人如何生活？她害怕吟子会忘记她，便要求吟子把她的照片挂在墙上，和那些逝去的小猫放在一起，吟子却说：回忆不在照片里呀。是的，回忆都在脑海里呢。 知寿回归了一个人的生活，再次经过吟子家不免唏嘘感叹一番，可列车载着人向前走去，生活也马不停蹄，“我不断更换认识的人，也不断地使自己进入不认识的人们中去。”随着列车的开启，又是一段新的故事。

这书看完时间随就只十几个小时，到期间我是断断续续看完，此剧写了一个个帝国的兴亡，简化写古今社会的生活的变化。