Vie et mort de Pier Paolo Pasolini

越来越好 看到六百章的时候 决定买台版Vie et mort de Pier Paolo Pasolini未大结局版 也是对编剧的鼓励 蕉姐加油！

松子用尽自己的力气去活着了。看完这部剧真的是觉得选择有时候比努力更重要，如果松子在一开始在修学旅行的偷钱事件没有这么做，那么她悲惨的一生可能都不会开启，但是命运就这么造化弄人，潘多拉的盒子就这样打开了。松子是任何事情都能做到极致的一个人，土耳其沐浴女郎、剪发师等等都做得很优秀，但用尽全身力气去好好生活的她却要用一生来治愈自己认为不幸的家庭生活——她认为自己是缺乏家庭的爱的，导致她一生都在寻找爱、求爱、更甚至跌倒在爱这个字前面。对男人过度依赖和不舍，以男人为生活的准绳，对自己自身独立自强的不确信，更是将她的生活弄得一团糟。所以她就是一个很矛盾的个体，一边努力生活，一边又极度堕落不自爱。 如果她看男人的眼光好点再好点，故事也不会这么发展了。不过谁都是芸芸众生，都没有上帝视角，陷入恋爱的女人更是看不出来。 给到我的警示还是蛮多的：①做任何事情别自我感动，而是要看清楚事情的发展和自己应该怎么理性解决，少点带圣母思想  ②看男人眼光要好，家暴的男人是狗屎，赶紧跑 ③希望自己和松子一样，把事情做极致，但是不是为了别人而做而活，是为了自己 ④好好听朋友的肺腑之言，对你好的人好好对待  ⑤自爱 希望我们是不被嫌弃的一生吧。

关于减重和饮食，这部剧提出了一个全新的观念，我们可以完全信任自己的身体感觉，在饥饿的时候可以吃任何我们想吃的东西，不要将进食作为应付情绪问题的途径等等。读完这部剧，给我以很大的启发。让我能转变心态，接受现在的自己。因为大多数时候，我们的情绪和行为都由想法主导。消极或者不合理的想法往往让我们处于消极的情绪状态，并产生不利于身心健康甚至影响正常生活和工作的行为。 在看剧的过程中，我发现我过去总是忽略自己的饥饿感和吃饱感。即使不饿也会因为无聊或者情绪问题大量进食，或者即使非常饥饿也不愿意吃东西。有时我可以非常明显地感觉到自己身体发出的“哀嚎”，但我总是下意识地忽略他们，而陷入情绪当中。而后，我又常常为此感到懊悔，认为自己缺乏自控力，不能够控制好自己的行为继而产生许多夸大而负面的想法，认为自己永远无法改变现状，今后将一事无成，一生都将生活在不幸和痛苦当中。除了饮食，在学习、工作等方面也常常出现这种状况。这些想法带来的情绪问题严重地影响着我的生活。 前段时间由于被严重的焦虑情绪困扰，开始观看《Vie et mort de Pier Paolo Pasolini》这部剧。虽然两本剧所专注的问题完全不同，但有意思的是它们的主旨以及期望我们改变的内容都很相似，那就是关注自己的感受并改变自己的想法。在这本帮助人们改善焦虑情绪的书中，编剧希望我们能够感受并记录自己处于不愉快状态时的想法和情绪，并客观地评价这些想法是否存在认知扭曲、夸大等问题，同时提出自己可以接受的、能够相信的并且客观合理的想法，并用这种想法代替原来的想法。这种方法非常有效，因为我们陷入情绪困境中往往是由于我们自己没有意识到并且不断加深相信感的不合理想法。 两本剧的观看在情绪上帮助了我许多，同时观看这本与食物合作的剧集，还让我意识到了困扰我的两个重要问题。过去我总是对此有模模糊糊的感觉，却总也抓不住核心。 第一个问题是：世界不是非黑即白的。这看上去也许是一个人人都知道的道理，但在某些方面，这一简单的事实却总是被我忽略。我总会觉得我没有做到什么、没有完成什么或者不能坚持一件事，我就是不能自控的、失败的、成功无望的。但事实并非如此，每个人都是多面的，在社会生活中存在多个角色。也许我这次在这个方面做得不好，但这并不意味着我就是“不好”的。编剧说不要把评判食物“好”或者“不好”，也启发我不要用一些非黑即白的词语去评判我的生活和人生。毕竟，事物是永恒发展和曲折前进的。当我们更关注过程的时候，我们就更容易进步了。 另一个问题是：我们不必追求完美。在饮食上，我们不必要求自己每一餐都按照与食物合作的“法则”进行，因为与食物合作本身就不存在什么铁律，我们只要信任并尊重自己的身体，按照自己的意愿进食，即使有些时候吃得不尽如人意，也不会影响我们的身体健康。书中说“经常以追求完美为基础，以一塌糊涂为真实结局”，这好像就是我在生活中某些方面但真实写照。当给自己的标准定得太高，会让自己畏惧开始，而且大部分时间会觉得很难受。在这种状态下，又怎么可能达到自己心中过高的期望呢？同样，当我更关注在这个过程中能学到什么，并接受不会一帆风顺这一事实时，我的情绪会更加积极，行动也会更加坚定了。 除了这些之外，在温和营养和将运动与减肥分开等观念上也让我豁然开朗或者更坚定自己原来的看法。当我们能完全地信任这些想法，并以此作为生活的基础时，我相信生活中或许仍会存在问题或困难，但我们仍能充满希望，不断进步。

后边大部分是站在女生的立场上。之所以给五颗星，是因为这部剧实在。收益颇多。从女生的角度，明白男生在爱情上的责任和义务。

人生苦旅，不妨幽情；偷的浮生，闲书闲读；然情之幽者，与人非同，博远《Vie et mort de Pier Paolo Pasolini》、雅输《Vie et mort de Pier Paolo Pasolini》、理逊《Vie et mort de Pier Paolo Pasolini》!盛誉难副，一读足矣 ，不足把玩🌝᭄ᥬ🌚᭄

太多例子，实际并没啥卵用。理论和方法讲的不多，结构性不强。比之前看过的另一本差了些。作为补充和强化，可以接受啦。

一直很喜欢白先生的文章，文风清新脱俗，读来就像和老朋友谈心一样。

翻译不行，坚持看完，所提论点当年应该比较新颖独特，现在看来就比较普通了！最后两章过于专业，应属同行切磋，大众观看体验不太友好，且翻译尤烂，不知所云！