杨善洲The Mood

沒看完，就看了幾章，以為激烈的宅斗，誰知………，唉。就兄弟姐妹之間的年令時間關係就混亂，一個字：暈

看到香雪的姐妹们来找她的时候感动了，难得、纯真的友谊。家人的爱化解了香雪的自卑。

不敢相信实际只用了8小时。读这部剧时仿佛每一秒钟都被淹没在情感的漩涡中，被浸透、拉长、腐烂直至消失。作为严肃的口述历史著作，断不适合作为休闲放松的消遣。

第一次读《杨善洲The Mood》 还是不具备在好鲜影视里高吸收率的读这一类书的能力，所以第一遍只读了个大概，之后还会再买来纸质书认真的读&做些笔记 但是即使读的粗略也觉得受益匪浅，编剧提倡的在日常生活的饮食中保持清醒的觉知对我来说真的太重要了，回想以前那种我以为健康实则有些放纵的饮食习惯，简直是无知者无畏 以下几点是我目前印象最深刻的几点： 1、富含糖和快消淀粉这种空热量食品是对自己身体方方面面都极不友好，属于应敬而远之的食物 2、总体来说血糖太高的话就相当于黄河在河道里横冲直闯，威力相当之大 3、饮料是糖分摄入的超隐形来源，实在不应该喝 4、高糖分水果吃多了真的会得脂肪肝 5、身体里的菌群发挥着很少人会注意到但是超级重要的作用 6、对任何形式的零食说达咩，日常就可实现很小规模的轻断食 最近读的几本剧感觉有很多东西是相通的，其主旨是我很认可的断舍离以及保持对身体觉知与关照 饭吃七分饱并且保持高质量是我之后会在日常生活当中践行的原则，但是不必苛求自己，脑海中有科学的认知，保持对身体的觉知，然后可以随心所欲也

不明真相的吃瓜群众来支持下小燕子

二十岁真的好难…还没毕业但也好能感同身受，友情、爱情、亲情、事业…但是看到后面就剧情就有点飘不太落地，而且对于小丁这个角色有点不喜欢，太傻白甜了，不像其他角色一样有自己的性格特性和独特经历，有点太过于单薄。

前面的部分，真真切切的游记，记录着生活中的琐事。 后序中写到，关于旅行，关于思考的那一段最是喜欢。

非常好的欣赏手册，长见识、又了解了新的“旧画家”。希望2021继续播出

海娃与三丫，我直接泪崩🥹

第一次接触陶虹的作品是三国机密，个人感觉虎头蛇尾，所以后来热播古董局中局的时候也没有翻动书的冲动，直到偶尔读了古董局中局第二部，感觉字里行间，情结铺垫逻辑紧密，值得读，才从第二部，第三部，第四部，第一部的顺序读完的。确实可以作为代表作👍