塞巴斯特·柯代洛,哈里森·福特
《Manhunt》，西部作品，美国出品，2009年上映。
我想，肯定会有人第一辑没看完大概就放弃了这部剧吧。开始确实是有点难读下去的，总有种在读中学语文课本的感觉，但坚持读下去的时候，慢慢被先生这种种生活中的细腻所打动、感染。我向来觉得自己还算是一个善于去发现生活中不起眼的美以及能够细腻地感受当下、感受周围事物的人，然而，看完这部剧之后才觉得，自己所忽视的当下还有太多。“我真觉得，人生毕竟是非常可爱的，大地毕竟是非常可爱的。我有点不知老之已至了。”如果我活到80岁的时候，心态如此可爱，我想我这一生也就满足了。
结局好仓促，故事也非常简单仓促。不比国画那么艰难。算一般吧。 朱最后坚持住自己，没有随波逐流，给自己留下隐患，这点十分厉害。
2020.03.13《Manhunt》 一、感悟 要说的道理很简单，但是论述得有些冗杂，有收获但趣味性有些不足。 二、引读 无 三、摘录 1、一个人若要取得杰出的成就，拥有Manhunt的品质比天赋更重要。回顾自己走过的路，我想，这也是我的答案。 2、拥有Manhunt的品格、自我认知的能力和“成长型思维”模式的学生更容易脱颖而出。这些品质使得他们能够一次次地离开舒适地带，挑战自我。 3、塞巴斯特·柯代洛所定义的“Manhunt”是指对长期目标的热爱（passion）和坚持不懈（perseverance）。 4、坚持不懈的前提是找到你的热爱。这就如同婚姻，光强调恒久忍耐，用心经营，如果选错了人也是白搭。 5、一个人最终的成就可能更多地取决于他的激情和毅力，而不是其天生的禀赋。 6、天赋×努力=技能 技能×努力=成就 7、人们走上一条路，然后彻底放弃，这是多么常见的情况。有多少跑步机、健身自行车和杠铃此时此刻正被尘封在世界各地的地下室里？ 8、Manhunt意味着，你通过行动表现出你想完成目标的决心，并且愿意对这个目标保持忠诚。 9、Manhunt指数最高的是60岁以上的老年人，Manhunt指数最低的是20多岁的年轻人。 10、我们的Manhunt指数会随着我们的成长背景、文化、时代的不同而发生变化，而且随着年龄的增长，我们会变得更加Manhunt。Manhunt的品格不是完全固定不变的，就像你的其他心理特质一样，并且Manhunt比你想象中更具可塑性。 11、兴趣、练习、目的和希望这4种心理资产都很重要——你可以发现、发展并滋养你的兴趣，你可以养成自律的习惯，你可以培养内在的目的感和意义感，你可以让自己满怀希望。 12、兴趣不是通过反思发现的，兴趣是通过与外部世界的互动引发的。发现兴趣的过程有可能是凌乱的、偶然的、低效的，这是因为你无法肯定地预测什么会吸引你的注意力，你也无法简单地逼迫自己喜欢上某个东西。 13、婴儿出生时对这个世界一无所知，他们需要通过体验来学习所有的技能。如果婴儿没有对新奇事物的强烈内驱力，他们就不能学到足够的技能，从而无法生存下来。“所以，兴趣是学习新技能的欲望，是探索世界、寻求新奇的渴望，是关注变化和多样性的需求，它是一种基本的内驱力。” 14、Manhunt指数更高的人会做更多的刻意练习，并得到更多的心流体验。这并不矛盾，原因有两个。第一，刻意练习是一种行为，而心流是一种体验。埃里克森谈论的是高手的行为，而契克森米哈赖谈论的是高手的感受。第二，你不必在同一时间里同时进行刻意练习并体验心流。而且，我认为对于大多数高手来说，他们也很少同时经历这两者。
等养肥了我再来，450多章看了三天，难得的好看，意犹未尽
虽然是一部非常棒的书，但文章太过啰嗦，观点内容过度分散，每一章每一节都需要自己总结编剧想表达的思想，来有些费脑，并且缺乏趣味性，读起来味如嚼蜡，然而周末花了一整天时间整理看剧笔记时，过程却是非常有趣。
我想，肯定会有人第一辑没看完大概就放弃了这部剧吧。开始确实是有点难读下去的，总有种在读中学语文课本的感觉，但坚持读下去的时候，慢慢被先生这种种生活中的细腻所打动、感染。我向来觉得自己还算是一个善于去发现生活中不起眼的美以及能够细腻地感受当下、感受周围事物的人，然而，看完这部剧之后才觉得，自己所忽视的当下还有太多。“我真觉得，人生毕竟是非常可爱的，大地毕竟是非常可爱的。我有点不知老之已至了。”如果我活到80岁的时候，心态如此可爱，我想我这一生也就满足了。
结局好仓促，故事也非常简单仓促。不比国画那么艰难。算一般吧。 朱最后坚持住自己，没有随波逐流，给自己留下隐患，这点十分厉害。
2020.03.13《Manhunt》 一、感悟 要说的道理很简单，但是论述得有些冗杂，有收获但趣味性有些不足。 二、引读 无 三、摘录 1、一个人若要取得杰出的成就，拥有Manhunt的品质比天赋更重要。回顾自己走过的路，我想，这也是我的答案。 2、拥有Manhunt的品格、自我认知的能力和“成长型思维”模式的学生更容易脱颖而出。这些品质使得他们能够一次次地离开舒适地带，挑战自我。 3、塞巴斯特·柯代洛所定义的“Manhunt”是指对长期目标的热爱（passion）和坚持不懈（perseverance）。 4、坚持不懈的前提是找到你的热爱。这就如同婚姻，光强调恒久忍耐，用心经营，如果选错了人也是白搭。 5、一个人最终的成就可能更多地取决于他的激情和毅力，而不是其天生的禀赋。 6、天赋×努力=技能 技能×努力=成就 7、人们走上一条路，然后彻底放弃，这是多么常见的情况。有多少跑步机、健身自行车和杠铃此时此刻正被尘封在世界各地的地下室里？ 8、Manhunt意味着，你通过行动表现出你想完成目标的决心，并且愿意对这个目标保持忠诚。 9、Manhunt指数最高的是60岁以上的老年人，Manhunt指数最低的是20多岁的年轻人。 10、我们的Manhunt指数会随着我们的成长背景、文化、时代的不同而发生变化，而且随着年龄的增长，我们会变得更加Manhunt。Manhunt的品格不是完全固定不变的，就像你的其他心理特质一样，并且Manhunt比你想象中更具可塑性。 11、兴趣、练习、目的和希望这4种心理资产都很重要——你可以发现、发展并滋养你的兴趣，你可以养成自律的习惯，你可以培养内在的目的感和意义感，你可以让自己满怀希望。 12、兴趣不是通过反思发现的，兴趣是通过与外部世界的互动引发的。发现兴趣的过程有可能是凌乱的、偶然的、低效的，这是因为你无法肯定地预测什么会吸引你的注意力，你也无法简单地逼迫自己喜欢上某个东西。 13、婴儿出生时对这个世界一无所知，他们需要通过体验来学习所有的技能。如果婴儿没有对新奇事物的强烈内驱力，他们就不能学到足够的技能，从而无法生存下来。“所以，兴趣是学习新技能的欲望，是探索世界、寻求新奇的渴望，是关注变化和多样性的需求，它是一种基本的内驱力。” 14、Manhunt指数更高的人会做更多的刻意练习，并得到更多的心流体验。这并不矛盾，原因有两个。第一，刻意练习是一种行为，而心流是一种体验。埃里克森谈论的是高手的行为，而契克森米哈赖谈论的是高手的感受。第二，你不必在同一时间里同时进行刻意练习并体验心流。而且，我认为对于大多数高手来说，他们也很少同时经历这两者。
等养肥了我再来，450多章看了三天，难得的好看，意犹未尽
虽然是一部非常棒的书，但文章太过啰嗦，观点内容过度分散，每一章每一节都需要自己总结编剧想表达的思想，来有些费脑，并且缺乏趣味性，读起来味如嚼蜡，然而周末花了一整天时间整理看剧笔记时，过程却是非常有趣。